El dolor al peu en caminar: causes, el tractament dels remeis casolans

Moltes persones experimenten dolor al peu en caminar. Les raons d'aquest fenomen són molt variades. De vegades el malestar es manifesta només a altes càrregues o de tensió. Però hi ha vegades en què es produeix el dolor en repòs. El malestar de la persona és capaç de no només causar molèsties, però en realitat immobilitzar-lo. La mateixa pot ser causat pel dolor al peu en caminar? Les raons més sovint ocults en les malalties. Penseu les malalties més comunes i les seves tècniques de tractament.

Per què apareix el malestar?

Aquesta és una pregunta que cada persona que està experimentant dolor al peu en caminar. Les raons s'amaguen sovint en els trastorns del cos.

Les fonts de la sensació desagradable poden ser:

• problemes en les articulacions,
• part de l'esquelet vertebral malaltia;
• malalties dels vasos sanguinis;
• traumatismes;
• patologia del sistema nerviós perifèric.

Per tant, la font del dolor pot ser malaltia encoberta i oberta.

Penseu les malalties més comunes.

fascitis plantar

La malaltia és més comunament conegut com esperó del taló. Per a la patologia es caracteritza pel creixement excessiu de teixit ossi.

La fascitis plantar es manifesta per símptomes:

• dolor agut al peu en caminar, especialment a la zona del taló, en fer clic;
• inflor a la proliferació de la medul·la;
• manifestació de dolor en el matí.

Les causes bàsiques d'aquesta malaltia són: peu pla, el reumatisme, així com els efectes del trauma i les infeccions. Després de la detecció dels primers símptomes de la malaltia han de consultar a un metge que va a recomanar un curs de tractament.

En les etapes inicials de desenvolupament, alleujament significatiu de la malaltia són capaços de portar el següent:

• La transició a una més sabates còmodes;
• l'ús de plantilles ortopèdiques;
• curs de massatge;
• realització d'exercicis especials, proporcionant estirament dels músculs de les cames i la fàscia.

En una fase avançada del tractament implica injeccions d'assignació dels corticosteroides. I en alguns casos recórrer a la cirurgia. Durant l'operació, es va treure teixit afectat i els ossos creixen en si mateix.

La bursitis del peu

La malaltia és un procés inflamatori en borsa periarticular tendó d'Aquil·les.

Els principals símptomes de la bursitis són:

• dolor intens al peu en caminar;
• inflor de la zona afectada;
• enrogiment de la zona afectada;
• la incomoditat sentida pels dits en les boles.

Aquests símptomes apunten al desenvolupament del procés inflamatori.

L'ocurrència d'bursitis dictada:

• càrrega física excessiva;
• infecció de diversos orígens;
• el desenvolupament de la osteoartritis.

El tractament depèn de l'origen de la malaltia:

1. Si té qualsevol procés artrític en el primer pas és eliminar el factor traumàtic. Es recomana restringir l'activitat física. Si el dolor no passa, els AINE prescrit.
2. En el cas de la bursitis infecciosa es recomana la injecció de corticosteroides. També, en la teràpia incloure agents antiinflamatoris no esteroides. Favor portarà paquets de la medicina "Dimexidum".

El desenvolupament de l'artritis

El dolor al peu en caminar, després de dormir, al matí, pot ser causat per l'artritis. Quan tal malaltia destrueix el cartílag articular en les articulacions. Hi ha diversos tipus d'aquesta malaltia són:

• osteoartritis;
• gota;
• l'artritis reumatoide.

Per a la patologia es caracteritza per tals símptomes:

• matí després de la son, rigidesa apareix en les petites articulacions;
• àrea afectada es espessa i s'infla;
• en caminar dolor en les articulacions es cansa ràpidament;
• enrogiment a l'àrea afectada.

pacient amb artritis es recomana medicació per al dolor, els AINE. Pot prescriure injeccions en l'articulació per reduir la inflamació i eliminar el dolor. Si el malestar base és l'artritis infecciosa, el tractament inclou antibiòtics.

El neuroma de Morton

És una malaltia amb més freqüència és la raó per la qual les dones experimenten dolor al peu en caminar en els talons. Peus de llarg en la posició incorrecta. Com a resultat, el mitjó té a una càrrega excessiva.

La patologia es caracteritza per l'engrossiment del nervi interdigital. Comencen a desenvolupar un tumor, anomenat neuroma. Això és una conseqüència benigna, que es forma de les beines de mielina del nervi.

Amb més freqüència en dones amb diagnòstic de neuroma de Morton és el peu deforme, hi ha inflor. El dolor es produeix com a resultat de la compressió del nervi, que en aquest estat no està rebent una nutrició adequada. Això passa generalment durant la marxa.

Malestar amb els peus plans

Atès que aquesta patologia s'enfronta a una gran quantitat de persones. Després plana - una de les formes més comuns i ben coneguts de la deformitat dels peus. La malaltia pot ser congènita o adquirida. Per tant, vostè ha de consultar a un podòleg si de sobte va començar a aparèixer dolor al peu en caminar. Les causes de la malaltia oculta en l'aparell múscul-lligamentosa debilitat.

El símptoma principal de peu pla inclouen:

• fatiga i possible rampes a les cames;
• defecte visual del peu, el que condueix a un desgast accelerat de les sabates;
• dolor a la part exterior del peu, provocada per distribució de pes inadequada.

El tractament eficaç només és possible en la infància. A la vida adulta, la patologia incurable. No obstant això, hi ha una sèrie de tècniques per reduir el dolor.

recomanades:

• usar sabates o aparells ortopèdics especials;
• cada dia per fer gimnàstica, reforçant arc.

el peu forçat

Identificar aquesta malaltia només és possible amb l'ajuda d'un examen de raigs X.

No obstant això, hi ha una sèrie de símptomes, proves d'aquesta malaltia:

• dolor al peu i en l'ascens;
• inflor de la part posterior del peu.

tenosinovitis traumàtica o peu forçat - aquesta deformació, el que condueix a portar sabates incòmodes. La malaltia pot ser causada per l'augment de les càrregues. Per regla general, la patologia es diagnostica en els militars, especialment en les primeres etapes de la vida. Assegureu-vos de posar-se en contacte amb el seu metge si vostè està preocupat pel dolor al peu en caminar. Causes, el tractament pot ser explicat correctament només per un especialista.

El curs de la teràpia depèn de l'etapa de la malaltia. Durant els períodes de dolor agut es recomana repòs al llit. De vegades superposada guix al peu i elevació. Quan el dolor disminueixi, massatge i escalfament procediment prescrit.

lesió al peu

A partir d'aquestes patologies ningú és immune. En cas de lesió de la queixa principal - un dolor agut al peu en caminar i, de vegades en repòs. A més, el malestar es pot estendre a les zones confrontants. Depèn del tipus de lesió.

La patologia és el resultat:

• només pern aguda;
• Petits traumes micro.

Hi ha dos tipus principals de lesions:

1. Esquinç. L'aparició del trauma causat per les condicions de vida. Depenent de la severitat dels símptomes de dany variar. En el cas d'un petit seguidor àrea danyada d'estirament. persistent dolor se sent en aquesta àrea. El tractament en aquest cas inclou el compliment de la limitació de repòs i moviment durant 5 dies. Si el malestar danys més greus és prou fort, el que porta a marejos.
2. La fractura del calcani. En la majoria dels casos la lesió provoca un mal salt o caiguda.

El diagnòstic exacte només pot ser un metge a través d'un estudi radiogràfic. El tractament pot ser diferent, depenent del tipus de lesió. No va descartar la cirurgia.

En cas de molèsties de consultar immediatament a un metge per tal d'evitar conseqüències desagradables.

Els mètodes de tractament

Per descomptat, vostè ha de consultar a un metge si hi havia un dolor al peu en caminar. Causes i el tractament estan estretament vinculats. Va ser només després que l'especialista en diagnòstic pot triar la teràpia apropiada.

No obstant això, hi ha algunes recomanacions sobre com reduir les molèsties al peu, abans de la visita al metge:

1. Relaxar-se i reduir l'esforç físic. En cas de malaltia, es recomana reduir el nombre de passejos, donant cames més descans.
2. Les dones han d'abstenir d'utilitzar talons.
3. Utilitza sabates ortopèdiques. Redueix significativament la fatiga en els músculs. En els nens, aquestes sabates poden curar els peus plans.
4. Utilitza aparells ortopèdics.

Hi ha una sèrie de mètodes de la medicina tradicional, han demostrat ser eficaços. Examinem ells.

contrast dousing

El principi d'aquest mètode és molt simple. Al cap de pocs minuts, cal abocar pota d'aigua, en l'alternança de dolls calents i freds.

Però abans d'aplicar vostè ha de consultar al seu metge. Com que hi ha una sèrie de malalties en les que estan contraindicats aquests procediments.

L'essència de la relaxació

Portar beneficis: oli d'eucaliptus, romaní i ginebre. Banys herbes de dades proporcionen cames relaxació i reduir el dolor.

Cal abocar aigua calenta al lavabo. Afegir a 6 gotes d'olis anteriors. Submergir els seus peus a la banyera. El procediment continua fins que l'aigua es refreda.

massatges

La forma més simple i ben conegut de desfer-se de les sensacions doloroses desagradables en les cames d'un massatge.

El principal avantatge del mètode que no requereix cap equip addicional per a això. Aquest procediment es pot fer pel seu compte.

Prengui una mica de crema i fregui amb un moviment circular peus. Per separat massatges als dits de les potes.

bany de sal per als peus

Una de les eines més antigues per ajudar amb el dolor en els peus és la sal de Epsom. Cal marcar l'aigua calenta, afegir unes cullerades al producte i submergir els peus. Després que el bany de peus, esbandida amb aigua freda.

l'ús de gel

Cal no oblidar que l'original ha d'esbrinar si hi ha dolor al peu en caminar, raons. remeis populars El tractament inclou una pluralitat de mètodes eficaços i prescripcions d'edat. Però només poden ser utilitzats després del diagnòstic, per tal de no provocar conseqüències desagradables.

En el cas del dolor insuportable pot convertir-se en gel. Embolicar en una tovallola i s'apliquen al lloc de la inflamació. Després del procediment, aquest lloc és millor lubricat amb una solució alcohòlica.

gimnàstica especials

Fer front a les molèsties en els peus per ajudar a fer exercici.

Utilitzar aquests moviments:

1. La rotació s'atura. El millor és fer aquest exercici en diversos enfocaments. 10 moviments de rotació en una direcció i després - en un altre.
2. rotllo Barefoot el petita bola. Estimula la circulació de la sang al peu i suavitza teles.
3. dits dels peus es desenganxen els petits elements de pis, com ara plomes i llapis.
4. Organitzar un suau massatge del peu mitjançant l'establiment d'una petita casa de sabates s'assequin els llegums.

Malgrat el gran nombre de recomanacions, no s'afanyi a recórrer a remeis populars. Inicialment, consultar a un metge.