Edat - no és un obstacle per als èxits esportius. Aquesta frase és un dels lemes de vida de Nikolai Kaklimov. El pensionista de Krasnoyarsk, després de la finalització de la carrera professional, va fer més atenció i temps per donar entrenaments esportius. És gràcies al seu passatemps saludable Nikolai Kaklimov que es va assenyalar en el Llibre dels Rècords de Rússia i en el Guinness Book of Records.
Qui és ell, un modern Krasnoyarsk bogatyr?
El pensionista més atlètic de Krasnoyarsk va passar tota la seva vida conscient en moviment. Fins i tot en la seva infància i joventut, li agradava l'esquí. Després del servei a l'exèrcit, Nikolai Kaklimov va començar a involucrar seriosament en el poliatorl. L'atleta va participar regularment en competicions regionals i municipals. Als trenta anys es va convertir en un mestre d'esports en la disciplina escollida. Curiosament, malgrat els èxits destacats, la cultura física sempre ha estat una moda per Nikolai. El titular del disc va treballar en una de les fàbriques de la ciutat durant uns 17 anys. Després es va retirar i va començar a donar encara més temps al desenvolupament físic del seu propi cos. Segons l'atleta mateix, el treball li va permetre estudiar només en un dia. Convertint-se en pensionista, va començar a entrenar diàriament, augmentant gradualment el temps i la complexitat de la formació.
Rècord mundial en el nombre de pull-ups en 12 hores
Nikolay Kaklimov participa regularment en una gran varietat d'esdeveniments i competicions esportives de la ciutat i regionals. A compte d'aquest esportista hi ha moltes victòries i èxits. El seu primer rècord mundial, Nicholas va establir el 2015. Una única marató per tirar-se al travesser va tenir lloc al gimnàs d'una de les escoles Krasnoyarsk més habituals. L'actuació de l'exercici va ser observada pel jurat. Tota la marató es va gravar en vídeo amb l'ajuda de diverses càmeres, una de les quals es va instal·lar directament a la barra de la barra horitzontal. L'atleta va començar a tirar cap a les 13:30. La marató va acabar a les 01:30. El resident total de Krasnoyarsk Nikolai Kaklimov va aconseguir retirar-se durant 12 hores 4989 vegades. Aquest èxit es va incloure en el Guinness Book of World Records com un nou rècord mundial en la seva categoria. L'atleta d'elevació es va realitzar amb pauses per descansar. Les primeres 6 hores, Nikolai va fer aproximacions per a 10 repeticions de l'exercici. A continuació, la càrrega es va reduir a 5 pull-ups alhora. Establir el rècord mundial es va convertir en la prova més real de la resistència de l'atleta. Quan el marató s'havia acabat, les mans de Nicolás s'havien desgastat als grans de sang. El titular anterior del nombre de pull-ups durant 12 hores va ser un resident de la República Txeca, Jan Kárez, que va completar l'exercici 4.654 vegades. El que és destacable, a l'hora d'establir el rècord, Nikolay Kaklimov va complir 54 anys.
Més ràpid, més alt i més fort!
Per entrar al Llibre Guinness dels Rècords, Kaklimov planejava i somiava durant molt de temps. Ni tan sols pensava en aturar l'atleta aconseguit de Sibèria. Un any després, Nikolai Kaklimov, el rècord establert el 2015, va decidir millorar. L'atleta ha triat el format d'una marató de dotze hores que li és familiar. Durant aquest temps, va aconseguir pujar al bar 5825 vegades. Quin és el secret del titular del rècord de Krasnoyarsk? El mateix Nicolau en la seva entrevista, francament, diu que va ser ajudat per un programa de formació individual, organització i treball diari per entrar al Guinness Book of Records. L'atleta lidera un estil de vida saludable i entrena diàriament. En la redacció d'un calendari adequat per a ell mateix, va passar diversos anys, que avui no es penedeix. Després de tot, el resultat val la pena!
Plans de futur i objectius del rècord mundial
Nikolay Kaklimov planeja continuar i seguir endavant. L'atleta continua participant en altres activitats esportives de la ciutat. Les competicions i altres esdeveniments que promouen un estil de vida saludable han de ser regularment i àmpliament cobertes en els mitjans de comunicació, va dir el titular del rècord. La informació sobre aquests esdeveniments afecta positivament l'educació de la joventut i l'augment de l'interès públic en els esports. Nikolai Kaklimov, malgrat la seva fama i el seu titular, segueix sent un home senzill. Està entrenat a casa i als esports esportius a l'aire lliure de la seva ciutat natal. L'atleta li agrada comunicar-se amb persones afins i donar-li consells a qui acabi de practicar.