Procediment de flotació de moda - què és?

La vida al ritme de la ciutat moderna no deixa temps per a la relaxació. Molts d'estrès durant el dia no et deixa anar, fins i tot a la nit. perfecta per escapar de l'estrès - això flotació.

Surant - què és?

En Anglès que significa "surar" o "nedar". El procediment és un ésser humà en una solució salina densa en condicions aïllades càmera. L'aigua saturada amb sals, empeny el cos a la superfície, i l'home semblava surar per sobre del líquid. Còmoda temperatura propera a la temperatura del cos, el silenci i la foscor permet a una persona per estar tot sol amb ell, gaudir de la comoditat física i psicològica.

Flotant realitzat en una cambra especial, que és una càpsula plena amb aigua calenta, amb una llum de porta d'ajust atapeït. L'home obre i tanca la porta pel seu compte.

Abans del començament de la sessió i després de la necessitat de prendre una dutxa. Durada - 1 hora. El temps ha de ser planificada de manera que després d'una sessió es pot fer res. Flotant és una profunda relaxació, i la feina després que sigui difícil, gairebé impossible.

Qui el va inventar?

Algú Dzhon Lilli, un neurocientífic nord-americà. Va estudiar l'efecte sobre el fenomen humà de la privació sensorial , o privant-los de tots els estímuls externs. Lilly va estudiar els problemes de la psique humana, i en la meitat del segle passat, que va ser encunyat per flotació. Què és, un especialista es va adonar una mica més tard, quan un mètode de tractament d'aquest mètode de relaxació profunda, ràpida i segura s'ha convertit en un procediment molt popular per a tothom.

Lilly dedica originalment en els oficials retirats de rehabilitació-que han estat sotmesos durant el servei d'una gran quantitat de situacions d'estrès. És per ells aïllat del soroll i de cambra de llum amb aigua salada calenta va ser inventat. Els pacients del Dr. Lilly van nedar durant hores en aquesta cambra. Els intents han tingut èxit i han donat una gran quantitat de noves dades sobre el cervell humà. Posteriorment, Lilly va estudiar l'activitat cerebral de dofins i va tractar d'ensenyar-los a comunicar-se amb la gent. La investigació de Lilly va formar la base de l'èxit de vendes, i la càmera va començar a ser utilitzada amb fins comercials.

Per què funciona?

Durant la vida d'una persona rep una gran quantitat d'estrès. Molts d'ells estan literalment obligats a la ment subconscient, una persona no pot la resta de la seva "pair". D'aquesta forma muscular del múscul diversos clips o espasmes habituals. Estada en una solució salina supersaturada comparable a la ingravidesa, tan relaxant flotació cos. Que això és així efectivament, es pot sentir la cada home.

A les cambres de flotació utilitzats sal d'Epsom o sulfat de magnesi, més comunament conegut com magnèsia. És una substància natural d'ella produir un medicament per baixar la pressió sanguínia i un excel·lent laxant. En diverses concentracions d'aquesta substància s'utilitza com a additiu alimentari, així com fertilitzants.

bons addicionals

Una gran quantitat d'efectes, a més de la relaxació profunda, dóna a una persona la flotació. El que és clar a partir de les propietats de sulfat de magnesi. Aquesta millora en la funció del cor, la son, augment de la concentració, cosa que facilita diversos dolor, i suavitzar la exfoliació, i fins i tot la pèrdua de pes.

El magnesi és present en tots els teixits del cos humà. Es regula la transmissió dels impulsos nerviosos, resisteix l'espasme, millora la sang. Sense magnesi no pot ser restaurat articulacions. Estar en un estat de repòs físic complet es descarrega la columna vertebral i dóna un impuls a la recuperació espontània. Flotant, opinions que són sempre entusiasta, torna a molts processos fisiològics normals.

El principal efecte

El fet que l'activitat cerebral es produeix de forma contínua, però a causa dels estímuls externs que no són capaços d'entendre els senyals que envia a nosaltres.

Durant la sessió, una persona no dorm, però està en un estat de repòs absolut. Flotant - crítiques s'ha dit sobre ell - pot provocar associacions inesperades. Una decisió podria venir confusa tasca en la vida, la comprensió de la necessitat del perdó de l'ofensor. Pot assimilar la nova informació que anteriorment no volen encaixar al cap. En aquest sentit, la flotació pot ser comparada amb les tècniques de meditació i estat de meditació es produeix de forma espontània i sense esforç aparent. Els experts diuen que una hora de surar substitueix a les 6 hores de son.

Que poden i que no poden fer-ho?

Gairebé tothom pot utilitzar flotació.

Les contraindicacions són:

• epilèpsia;
• suïcida;
• malaltia infecciosa;
• ferides obertes;
• alcohol o drogues.

L'embaràs no és una contraindicació. Per contra, les dones embarassades se senten bé després de la sessió. En primer lloc, descarregaven la columna vertebral, i en segon lloc, van dur a terme la tensió.

En tots els aspectes, la flotació útil i agradable. Indicacions i contraindicacions són relatives, i el nou procediment de relaxació instantània s'està tornant més i més fans.