Propietats útils de l'arrel de gingebre: un mite o una cura real?

Propietats útils de la arrel de gingebre utilitzats pels éssers humans durant segles. Tots ells es deuen a la seva composició única. arrel de gingebre inclou un valuós oli essencial (1-3% en pes total) i un ric conjunt de vitamines (A, B), micro- i macrocélulas. És capaç de saturar el cos amb potassi, ferro, fòsfor, crom, magnesi, silici, manganès. Aproximadament el 6% de la massa de teixit eliminat, el que optimitza el sistema digestiu.

Propietats útils de l'arrel de gingebre s'utilitzen en la lluita contra refredats, grip, ARD. Ell té un fort escalfament, efecte diaforético i anti-inflamatòria. Bronquitis i gingebre tos també és útil: matèria primera picada resultant Brew i beure una beguda calenta.

Com ja s'ha esmentat, el gingebre té efectes beneficiosos sobre els òrgans digestius. És capaç de millorar la gana i estimula la producció de sucs gàstrics, s'utilitza en eructes, ardor d'estómac, indigestió. Molts metges recomanen incloure en els seus dieta gingebre pacients que pateixen d'úlcera pèptica.

Parlant sobre les propietats beneficioses de l'arrel de gingebre, és digne de menció el fet que és molt eficaç per a diversos trastorns digestius i intoxicacions. Gràcies a les seves propietats purificants, ajuda a portar més ràpidament el cos de verins i substàncies tòxiques. arrel de gingebre és capaç de neutralitzar els efectes de fins i tot una intoxicació per bolets. A més de tot l'anterior, s'utilitza activament en el tractament d'al·lèrgies, asma bronquial i erupcions a la pell.

Menjar l'arrel de gingebre és útil i igual que, per tal d'enfortir el sistema immunològic. Conté grans quantitats d'antioxidants, i per tant, el seu ús ajuda a molt de temps per preservar la joventut i frescor. Afecta el cervell - a causa del gingebre millora la memòria, l'atenció. En particular, l'arrel de gingebre hipertensiva mostra - per a les persones que pateixen de pressió arterial alta. Es enforteix els vasos sanguinis i normalitza el procés de circulació de la sang.

Moltes dones han sentit a parlar de les propietats beneficioses de l'arrel de gingebre per la pèrdua de pes. Se li permet accelerar el metabolisme i gasta calories produïdes més ràpid.

En petites quantitats, se'ls aconsella menjar gingebre embarassada. Hi ha plats d'aquesta naturalesa permetin fer front als símptomes desagradables de la toxicitat, nàusees i debilitat.

Es recomana una decocció de l'arrel de gingebre per beure per a la prevenció del càncer. A més, li permet reduir la gravetat de les malalties de les articulacions, artrosi i l'artritis. Molts, que ajuda amb els dolors reumàtics, redueix la sensació de torçades i esquinços.

El gingebre també s'utilitza activament en odontologia. Es pot utilitzar per enfortir les genives i millorar la seva condició, així com fer que el seu alè fresc. Per a això, només pot mastegar l'arrel del temps.

A més de tot això, sovint s'utilitza com a base per a la preparació de màscares facials. Les propietats úniques de l'arrel de gingebre fan possible millorar l'aspecte de la pell, eliminen la irritació i la letargia.

Vostè ha de saber que no es pot menjar tot. Per exemple, amb la precaució que s'ha de fer per a les dones embarassades (només després de consultar un ginecòleg), així com aquells que pateixen de malalties del sistema digestiu - l'ús excessiu de l'arrel de gingebre pot empitjorar els símptomes desagradables. Una altra contraindicació són malalties del fetge i colelitiasi. És important recordar que el gingebre és capaç de diluir la sang i pot augmentar el sagnat, pel que el seu ús no està recomanat per a persones que estan aviat a ser la cirurgia. A més, alguns tenen intolerància a la persona de l'arrel de gingebre. Es manifesta en molts casos a la forma d'irritació enrogiment i la pell.

Un sabor especial i el sabor de l'arrel de gingebre converteixen en un condiment ideal. Pot ser agregat a la primera i plats de carn, marisc, a les farinetes de civada i bolets, verdures en enfornar i postres, begudes alcohòliques i còctels. Molt molt popular te de gingebre, que es troba a l'est ha estat considerat com una "cura tot".

El més important - recordeu que en tot el necessari per complir amb la mesura. No importa com les propietats útils o tenen arrel medicinal, el gingebre en l'ús excessiu té els seus efectes secundaris, com nàusees, diarrea, vòmits, al·lèrgies.