Quan els nens es donen els cogombres i quines són les limitacions?

El nen creix i es desenvolupa. Alhora, l'expansió del seu menú. En la temporada de fruites i verdures seria desitjable tractar les molles i saturar amb vitamines. Especialment si les fruites conreades en el seu propi jardí. Les mares joves en el moment de la introducció d'aliments complementaris estan preocupats pel fet que els nens es pot donar a cogombres, tomàquets, col i altres vegetals. En el primer de permanència.

Quins són els beneficis?

Cogombre dos terços consisteix en aigua pura estructurada. Calor - el millor moment quan es pot donar al seu fill un cogombre. actualització de verdures i reposar l'equilibri d'aigua-sal. La composició de cogombre inclouen tals minerals: potassi, iode, zinc, crom, potassi, sofre, fòsfor, cobalt, magnesi, fructosa. També conté àcid fòlic i ascòrbic, vitamines A, K, PP, B1, B2. També cal destacar la presència de iode en els cogombres. Menjar llaminadures cruixents serà una excel·lent prevenció de la deficiència d'oligoelements importants.

Aquestes verdures contenen una gran quantitat de fibra, que ajuda a la digestió. Cogombre efecte beneficiós en el pàncrees. El producte és fàcil de digerir i no requereix la seva participació, donant al cos un descans. Vegetal és bo per als nens frescos. El tractament tèrmic és gairebé completament destrueix les vitamines. Fer atenció a l'aparició de cogombre. Aportin un benefici petites mostres amb petites llavors i la pell d'un color verd brillant. grans verdures de color groc molt madures contenen pocs nutrients. Un major nombre de llavors pot causar inflor.

A quina edat es pot donar als cogombres del nadó?

Les verdures s'introdueixen en la dieta dels nens en els 7-8 mesos. Comencen amb la més fàcil i no al·lergogen: carbassó, coliflor i patates. La dieta serà la molla de verdures i puré de fruita, carn i peix homogeneïtzada. Cap a l'edat d'un any, període comença quan els nens es pot donar als cogombres. Suggerir molles petita peça i observar la reacció al producte.

Els danys causats pel cogombre

Mares lactants i nens menors d'un any han d'administrar amb cura en la dieta de cogombre. fibra crua, que és rica en vegetals, pot causar còlics en els nadons i trastorn intestinal. Penseu en la temporada. Estiu - l'única vegada en què els nens es pot donar als cogombres. únics casos de terra són adequats per als nens de potència. hortalisses d'hivernacle contenen nitrats. En cap cas no oferir als nens primers cogombres. Contenen una gran quantitat de substàncies nocives que causen greus trastorns de l'alimentació. suc de vegetals irrita el tracte digestiu. Si engrunes són problemes amb el tracte gastrointestinal, ha de consultar a un metge abans de començar a donar-li. Quan es pot donar a un nen un cogombre, només pot ser resolt per un metge.

En quina forma per donar el cogombre?

Per als més petits necessiten un cogombre pelat. Fins i tot en la temporada que pot contenir nitrats. Pelar les verdures - això és una fibra aspra, que és difícil de manejar nens del tracte digestiu delicat. Anys d'edat ofereixen engrunes cogombre ratllat, amanit amb oli d'oliva o baixa en greix crema agra. O trossejats Pipsqueak verdures es poden menjar en 1,5-2 anys. Si no sabeu la qualitat del producte, abans del seu ús, és millor en remull en aigua amb sal durant 2 hores. Per tant, cal canviar l'aigua diverses vegades.

Adobats - els nens

Anteriorment nens, àvies i mares oferien salats versió del producte, sense pensar en la forma de quants mesos es pot donar a un nen un cogombre. Quan van esclatar les molles de les dents, se li va donar, que es gratava les seves genives. Però no cal subestimar els cogombres de barril benefici. Entre els avantatges del producte són els següents factors:

1. Els cogombres en escabetx de barril conserven la major part de les vitamines. L'àcid làctic que contenen, és un brou de cultiu per als bacteris beneficioses en el tracte gastrointestinal.
2. El producte millora la gana.
3. Una gran quantitat de fibra té un efecte positiu sobre una cadira.

Pel que fa a les lesions, que es troba en els següents punts:

• Tals cogombres contenen alt contingut de sal.
• Acid danyar l'esmalt de la dent. Per tant nois a rasquen les genives, les dents es tallen - no és la millor idea.
• Producte irritar l'estómac. Els nutricionistes i pediatres coincideixen que 3 anys i no abans - l'edat en què els nens poden rebre els cogombres en forma de sal.

A més de la sal a la dieta d'adults presents confitats enllaunats. La seva utilitat és qüestionable. Quan el tractament de calor es perd el 70% de vitamines, que bit en aquest vegetal. L'ús de cogombre en conserva només que estimula la gana, i fibra, continguda en el mateix, ajuda amb el restrenyiment. Per desgràcia, en la preservació de vinagre és present. És perjudicial per l'esmalt dental. S'excita el sistema nerviós i interferir amb el son normal. A més, una gran quantitat de sal en l'adob és dolent per als ronyons dels nens. cogombres confitats ofereix als nens de 5-6 anys en un nombre limitat. Són bons per als nens amb falta de gana. la varietat de productes per a l'alimentació dels nens a l'hivern.

Amanida vegetal en les engrunes de dieta

Els pares volen fer ràpidament una dieta de sobres com la seva. Així, a poc a poc, els menús per a nens apareixen amanides de verdures. Sobre la qüestió de quan el nen es pot donar un cogombre, tomàquets frescos, pebrots i altres vitamines i aliments en un plat, nutricionistes resposta és ambigua. D'una banda, el vegetal és cruixent i cap al·lergen pot estar present en la dieta té nadó d'un any. D'altra banda, els tomàquets vermells poden causar al·lèrgies. Una combinació d'aquests vegetals es considera que és difícil de digerir. un tàndem d'aquest tipus és millor que oferir al nadó després de dos anys. En la calor dels nens (de 1,5-2 anys) pot oferir barreja de iogurt, ous, patates i cebes verdes. Si és possible, recollir la collita junts en la trama casa o jardí. El nen serà interessant. I estava disposat a menjar aquest plat.

Engrunes més joves es poden oferir una amanida de cogombre ratllat, ou, assaonada amb oli vegetal, baixa en greix crema agra, iogurt sense sucre. Per pair carotè, que conté el producte, utilitzeu ha de ser amb tot el greix. Durant els mesos més freds en els supermercats que venen hortalisses importades. En l'aspecte i el tacte de la seva superfície s'assembla plàstic. En cap cas no es doni aquests productes als nens. Es tracten amb productes químics que poden causar intoxicació greu i reacció al·lèrgica greu. Oferir als nens només verdures orgàniques fresques.