Colzes: equips d'autodefensa

Un dels atacs més perillosos - un fort cop amb el colze. Que pot utilitzar-se amb èxit com una trobada esportiva, i en els enfrontaments de carrer. colze de corrent que entra a la mandíbula, generalment resulta en un cop de gràcia. L'admissió a aprendre que no és tan fàcil com sembla, ja que és necessari per tancar el pes corporal. Prendrà molts mesos de dur entrenament abans d'arribar a utilitzar una arma formidable en el moment oportú. No obstant això, el colze ben dirigida pot salvar la vida al carrer, l'ajudarà a protegir-se i protegir els seus éssers estimats.

tàctica

En contrast amb les lleves, els colzes no requereixen una acurada preparació de la superfície de joc. L'os és ideal per a aquest propòsit, no és fàcil de trencar, i una petita àrea de contacte només augmentarà l'efecte destructiu d'un vessament cerebral. Però no és tan fàcil de realitzar aquesta tècnica que necessita per apropar-se al enemic està molt a prop. Si es justifica una trobada esportiva, que es pot fixar en la lluita als carrers, la qual cosa és altament indesitjable quan la lluita contra diversos oponents. Fins i tot si l'atacant es va acostar a una, això no vol dir que hi ha un nombre dels seus amics, que en el moment adequat per venir al rescat.

Però sovint el cos a cos no es pot evitar, es que els colzes mostren en tota la seva glòria esfereïdora. Recordeu que no ha de balancejar amb els colzes a la llunyania o prop, esperant un cop reeixit. Punxó s'aplica millor amb un cos a cos, de vegades fins i tot amb adherència el cap d'un oponent.

Tipus de cops amb el colze

Aquesta puntada insidiosa capaç d'assolir l'objectiu d'una varietat de camins. El costat més simple i més devastadora és un colze, que s'aplica com un ganxo a la caixa, però no pot seguir estrictament el costat, sinó també en diferents angles. També és molt popular entre els soldats van gaudir de costella de dalt a baix, que sovint condueix a la dissecció. Pot ser útil un cop directe, però és inferior en força per a altres realitzacions. Però per sota del colze pot portar bons resultats, fins que el cop de gràcia.

Colzes també inclouen molts dels més complex, però no hi ha variacions menys eficaços. Per exemple, els combatents de Tailàndia sovint s'utilitzen puntada giratòria. Aquest xoc pot anar tant lateral i inferior, i fins i tot de vegades en la carcassa.

Cops de colze. equip

Per a aquesta tècnica ha portat un resultat, cal tancar el pes corporal. Considerem, per exemple, la tècnica d'impacte lateral. Per a això, començar amb un peu retrocés de l'empenta del mateix nom. A partir de la planta, que gira al dit fora del cos per prendre una posició natural en girar. L'impuls es transfereix a la cuixa, que també es dóna la volta i passa el cos la força. Quan el cos està girant el colze i dibuixa una línia recta en l'aire - això és un cop. És important que el va posar tot, i no a causa dels músculs de la mà.

Per tant, cal prémer el bíceps a l'avantbraç, el que donaria la mà més potència, el que augmenta la resistència a l'impacte. Segona mà en aquest moment és per cobrir el cap del contra-vaga o contraatac. Posició a la fase final sigui sostenible, no podem caure, perquè et fa vulnerable a les represàlies.

Bufa des de baix i des de dalt

lateral del colze és molt forta, pot fer caure fàcilment a un oponent a terra, però no és fàcil d'usar, ja que interferiran amb l'avantbraç, el cap se solapen. És una altra molt diferent - costella de la part superior, o un ganxo astúcia. Penetren entre les mans, amb moltes més possibilitats d'èxit que altres colzes. Pica la part superior s'aplica millor després d'un petit peu davanter sub-etapa. Tècnica aquí és similar a la d'impacte lateral, però la seva colze puja perquè els seus dits estan apuntant cap al terra, amb els palmells cap a fora. Aquesta tècnica pot trencar el nas o fer un tall, però gairebé no conduir a un cop de gràcia.

Elbowing baix cap a dalt pot ser molt eficaç i inesperat. Tecnologia de la seva aplicació és similar a les anteriors vagues, però llavors la mà fa un moviment cap enrere al llarg del cap, com si redreça els cabells. Aquesta tècnica és molt difícil de notar, pel que té una millor oportunitat d'èxit. colze fort i oportuna des de baix pot fer que l'oponent inconscient.

cops exòtics

També hi ha algunes opcions colzes, que s'utilitzen molt rarament. Poden sorprendre enemic, fins i tot preparat. Un d'ells - un cop des de dalt de l'espatlla de la seva colze. Mà va entrar per sobre del seu cap, com si es preparés per llançar una pedra, i després va cap endavant i cap avall. Aquest efecte tècnic també es veu molt impressionant en un salt, causant un enorme dany a l'enemic. No obstant això, la major part d'aquest impacte s'aplica durant un enrenou en el cos a cos quan la distància no permet una altra cosa.

Una altra interessant colze al cap ve amb una reversió. Al mateix temps el peu davanter fa poc petit rendit a poc cap al futur, és a dir, a la dreta si hi ha una pota davantera esquerra. Llavors el cos s'ajusta de manera que en el lloc on hi havia la mà esquerra, que va resultar ser el colze dret. Blow part espatlla aplicada del colze com l'anterior. Amb major freqüència s'utilitza per satisfer a un oponent agressiu com a acció d'atac és massa notable.

esport

Colzes guanyat gran popularitat en les MMA, on els atletes sovint empantanegar en el cos a cos. Durant la lluita pot ser cops i colzes envestides curtes molt eficaços. Causen dissecció i poden fer que l'oponent perdi una bona posició. Sovint, es pot veure la precisió amb un colze d'execució envia un atleta en un cop de gràcia. No obstant això, els més eficaços tals atacs van ser a terra quan hi ha una lluita ferotge, i no hi ha manera de perforar. En la lluita a terra amb els colzes de confiança empenyen cops habituals.

Cops de colze en la boxa està prohibit, però és molt valorada en Muay Thai, on molts combatents magistrals propis colzes. Va ser a partir d'aquesta tècnica va arribar a Occident, on tradicionalment es prefereix la tècnica de boxa clàssic. No obstant això, els colzes, els genolls, així com rebló tailandesa per conquerir més i més nous competidors seu poder i felina monstruosa gràcia.

autodefensa

Fins i tot en una societat moderna, relativament segur pot satisfer l'agressió per part d'una altra persona. que no sempre volen robar-te, sovint l'únic propòsit d'un pinxo - superant a la seva víctima. Per tant, tots han de saber com comportar-se en una situació similar. Braç en defensa pròpia pot evitar que l'adversari, que es debat en el cos a cos. Simplement pot ser inserit entre l'usuari per evitar la lluita, o per donar un cop de gran abast per satisfer.

Colze - la superfície de joc, que no cal temperar els milers de cops al sac de sorra. Ell és molt fort, el que permet aplicar múltiples impactes sense danyar la seva salut. L'hàbit de posar els colzes cap al atacant pot trencar el braç. Si l'agressor puny amb el poder arriba al colze, la fractura no es pot evitar.

Com arribar colzes

En primer lloc, la tècnica correcta es posa en l'aire, davant d'un mirall. Després que el moviment d'un punt de suport ferm i comença a aconseguir la dreta, es pot passar a una bossa pesada. En ella és possible sentir el moment de l'impacte, el dret a sentir la superfície, el que s'ha d'aplicar. El treball en l'aire i en les borses li permet assignar una tècnica habilitat i la pedra d'esmolar, però tot just després que vostè serà capaç d'obtenir un colze a la cara de l'infractor.

Per a l'aplicació amb èxit d'aquests atacs necessiten moltes hores de treball a terme en els peus i en el parell. En cas contrari, la distància d'aquesta acció tècnica encara no està clar. Però sense un sentit de la distància i fins i tot la tàctica alfabetitzats tècnica ideal serà inútil. Per descomptat, no cal buscar una baralla per posar a prova les seves habilitats. Recordeu que la millor baralla - un que no va tenir lloc.