Com rejovenir el cos a casa?

Totes les dones dels objectius de tota la vida per mantenir la joventut i la bellesa. Per a això, s'utilitza una varietat de mitjans, incloent viatges costosos als salons de bellesa. A vegades, però, aquests procediments no proporcionen el resultat desitjat, però per contra, només es empitjoren les condicions de la cara i el cos. No obstant això, val la pena recordar que la bellesa d'una dona i la vitalitat depenen de la salut del cos i de l'esperit. Es pot rejovenir ser molt més efectivament el cos a casa que ho va fer en els salons especialitzats. Si vostè vol ser bella i atractiva, cal treballar en un permanent.

Rejoveniment del cos a la llar: l'estil de vida revisió

Així, en primer lloc, cal revisar la seva rutina diària permanent. En aquest cas, com un exemple meravellós de la Llei europeus, ja que paguen una gran quantitat de temps per a la salut. Rejoveniment d'ells no s'associa amb la suavitat i sedositat de la pell, i amb alegria, l'activitat física i el bon estat d'ànim. A casa nostra, en virtut de les activitats recreatives impliquen una companyia sorollosa i alegre els caps de setmana, on l'alcohol és generalment flueix com l'aigua. I al mig de la setmana únic que vull després d'un llarg dia de treball: la mentida al sofà veient la televisió i començar a veure els seus programes favorits de televisió i menjar menjar ràpid.

Millora del cos a la casa era un complet rebuig del passat forma de vida. Cal apreciar cada dia que passa, gaudir del que fas, no tingui por de participar i no s'inverteix temps en un passatemps favorit. Per exemple, es pot començar amb una subscripció a un gimnàs o fer footing a la nit al voltant de l'estadi, fer ioga o ball. També cal revisar completament la seva dieta. En primer lloc, necessita cada dia a beure almenys 1,5 litres d'aigua neta. En segon lloc, menjar menjar ha d'estar ple de vitamines i microelements. Per tant, els productes de l'hora de triar s'ha de donar preferència fruites fresques i verdures, peix, carns, peix i marisc jove. Ha de ser eliminar per complet o almenys minimitzar la quantitat de dolços i productes al forn.

Rejoveniment del cos a la llar: receptes populars

S'adapta bé a la selecció de productes cosmètics, ja que alguns fabricants són tan irresponsable que els components de la crema o loció poden contribuir a envelliment de la pell, és a dir, per donar l'efecte oposat. Per tant, es recomana l'ús de diferents tècniques de rejoveniment basats en l'ús de substàncies naturals. Com a mínim un cop a la setmana ha de ser per arreglar un bany relaxant amb l'addició de segó de brou i closques de cítrics secs. Tal procediment seria beneficiós per al seu estat d'ànim, així com millorar significativament la condició de la pell, tirant d'ell i el que és més flexible. Actualment, hi ha moltes formulacions de màscares per a la cara i el cos, a base de productes naturals. Un dels més populars es considera que és una barreja de clara d'ou, mel i suc de llimona. D'aquesta manera no només es pot aconseguir el resultat desitjat, sinó també protegir la pell de la influència agressiva en ell.

Rejoveniment del cos a la llar: neteja

Després de 30 anys ha de ser la neteja regularment cursos, per exemple, amb l'ús de carbó activat, mare, oli d'oliva. Totes aquestes eines ajuden a eliminar toxines del cos i eliminar les escòries.