Com utilitzar el cardamom per la pèrdua de pes

Cardamom - una planta que creix en els països tropicals. Des de l'antiguitat, i avui dia es considera una de les espècies més cares. A l'Índia, aquest condiment amb sabor picant i acre s'ha utilitzat no només a la cuina, sinó també en la medicina. Cardamom ha ajudat a la gent a desfer-se de l'obesitat i les malalties de la pell. En els últims anys es va fer cada vegada més utilitzat cardamom per la pèrdua de pes, ja que estimula la perfecció els processos digestius i mostra el cos de toxines i deixalles.

Les propietats de cardamom

Cardamom té una composició molt complexa. És ric en olis essencials, que contenen aquestes substàncies rares i per tant molt valuosos, com ara borneol, limonè, Amidon, cineol. A més, aquesta composició d'espècies inclou ferro, calci, magnesi, potassi, coure, zinc, fòsfor, vitamina B i C, carbohidrats, greixos, proteïnes, i altres elements. Tal una varietat de nutrients i es determinen mitjançant les propietats útils d'aquesta espècia. Cardamom - excel·lent antisèptic, que s'utilitza per a la inflamació en la cavitat oral. goma de cardamom no només neteja la boca, sinó també a alleujar les nàusees, refrescar l'alè. A més, el cardamom ajuda en el tractament dels refredats i mals de coll, millora l'estat d'ànim i ajuda a fer front als mals de cap. També porta una gran quantitat de beneficis de cardamom per la pèrdua de pes, ja que és capaç de accelerar el metabolisme del cos , i millora de l'intestí.

Per què el cardamom ajuda a perdre pes

Com s'ha esmentat anteriorment, a l'Índia fa milers d'anys, el condiment picant utilitzat per combatre l'obesitat. Durant el cardamom dieta juga un paper com un catalitzador que accelera enormement els processos metabòlics en el cos, per tant hi ha una ràpida crema de calories. Cardamom per la pèrdua de pes s'utilitza sovint juntament amb el pebrot vermell i canyella. Aquesta aliança ajuda al metabolisme, el que ajuda a cremar greix.

Com utilitzar el cardamom

El cardamom es pot utilitzar com a condiment mitjançant l'addició al menjar, calories i especialment el greix. Però més sovint per desfer-se dels quilos de més utilitzats te amb cardamom. Cuinar de diverses maneres:

Mètode de llavors de cardamom 1 culleradeta de colar en el vas d'aigua bullint, deixar reposar 10-15 minuts. Infusió beure mitja hora abans dels àpats durant dues setmanes. Durant aquest període, s'han d'abstenir de fumar i beure.

Mètode 2: Aquesta opció és preparar el te verd amb espècies. En un petit termo preparar una culleradeta de cardamom amb una cullerada de te verd. La beguda d'insistir en la nit, es pot usar en el matí en lloc del típic te, diluïda amb aigua. Aquest te s'ha de beure en uns vint minuts abans dels àpats per a tres a quatre tasses al dia. No obstant això, aquest aliment no ha de beure te.

3. Hi ha una recepta de te popular mètode segons el qual s'ha de barrejar de mitja culleradeta de cardamom i gingebre, i la flor de freda i una cullerada de hipèric. Això també afegeix mitja culleradeta de camamilla en pols. Article 1.5. cullera d'aquesta barreja serà suficient per a la tetera.

Hi ha diverses contraindicacions per a l'ús d'aquesta espècia. Menjar no pot ser de dones embarassades o en període de lactància, persones amb malalties del tracte gastrointestinal i propens a reaccions al·lèrgiques.

On comprar cardamom

Enrere han quedat els dies en què per comprar el cardamom només era possible en una farmàcia. Avui en dia, el condiment es pot trobar al mercat o al supermercat. A més, hi havia botigues especialitzades espècies. També pot demanar a través del cardamom Internet.