Fer equips no tradicional entrenament físic amb les seves pròpies mans!

La salut dels nens sempre ha de ser el primer. I tothom sap que res ho enforteix com l'entrenament físic. Per tant, cal estimar inculcar des de l'edat molt jove. Per tal d'aconseguir d'alguna manera més nens i, sobretot, amb el benefici de moviment, cal que s'interessin. equips d'entrenament físic no convencional només ajuda a que es vegin en l'esport amb l'altra mà i es tornen les lliçons en un joc divertit. Això diversifica enormement la vida del nen. A més, es pot fer un equip no tradicional entrenament físic amb les seves pròpies mans.

Què és això

Per als nens és molt important exercicis diferents que ajuden a desenvolupar la motricitat fina. És, sobretot, un efecte positiu en la seva psique i redueix la morbiditat. equips d'entrenament físic no convencional amb les seves pròpies mans, una foto que es pot veure en aquest article, només se centra en aquest tipus d'exercicis.

Un gran avantatge és que amb l'ajuda d'aquest equip es pot dur a terme jocs de diferent naturalesa:

• formació;
• d'entreteniment;
• contradictori.

Bàsicament, si connecta la seva imaginació, fins i tot es pot preparar una actuació especial amb insercions interactius (per exemple, la forma de guanyar Koshchey usant l'entrenament físic).

Com fer un equip no tradicional entrenament físic amb les mans a l'escola bressol ia la llar

Tal equip és molt fàcil. equips no convencionals entrenament físic amb les seves pròpies mans fetes de mitjans improvisats: ampolles, tapes, cables, paquets de Kinder Sorpresa, i altres coses que es poden trobar en totes les llars.

Per a la fabricació es porta no tant de temps. També es pot connectar als nens a ajudar. Seran molt interessant. Quan es crea un producte val la pena provar per connectar la imaginació i arribar a alguna cosa de la seva pròpia. No hi ha restriccions. Però, per descomptat, també pot utilitzar l'experiència ja conegut en aquest camp.

balero

Tothom està familiaritzat joc on la pilota s'uneix a una necessitat pal per llançar en un recipient especial. Aquesta és la copa i la bola. Per produir un equip no tradicional entrenament físic amb les seves mans improvisades senzilla. Es necessita:

• ampolla de plàstic amb una tapa;
• fil de llana;
• envasat de "Kinder-sorpresa";
• decoracions.

En primer lloc cal tallar des de la part inferior d'un recipient de plàstic. És aconsellable fer-ho per no deixar puntes afilades. L'ou groc a partir de Kinder amb un punxó fer forats on roscat. Per tant, no s'eleva en el seu nus final. El segon extrem de la corda de rosca a través de la boca i es va arremolinar juntament amb la coberta. Per fer la tassa i la bola més colorit i atractiu, cal enganxar sobre la cinta brillant. Podeu utilitzar la imatge, lluentons i perles impreses.

Amb la tassa i el joc de pilota ajuda a desenvolupar la reacció i la coordinació de moviments.

bossa

Pel que sembla, com usar-lo? No obstant això, és possible trobar una gran quantitat d'aplicacions. Per exemple, les bosses es poden col·locar al cap, de manera que els nens estan constantment mantenen la postura. Atès que una curvatura dels problemes de la columna són cada vegada més comuns, com exercici serà de gran utilitat. Cosa borsa pot ser d'un teixit dens convencional. El material de càrrega serveix la sal o sorra.

ampolla màgica

producte molt senzill. Per crear necessitarà una ampolla de plàstic transparent, tub de confeti còctel o paper d'alumini.

La coberta és necessari fer un forat. Hi haurà empènyer a través del conducte. L'ampolla es va col·locar molt petit paper picat o paper picat grans lluentons.

El nen ha de inhalar pel nas i exhalar per la boca en el tub. Així que es desenvolupa una tècnica de respiració correcta i veure "focs artificials" hilarant dins de l'ampolla.

futbol d'aire

Joc molt interessant i senzilla. La creació d'un equip d'esports no tradicionals amb les seves mans no necessita una gran quantitat de material. Al cap de només una gran tapa de la caixa (o cartró), got de plàstic, paper de color, cola, conducte i una petita bola.

Ell també és just. La tapa de la caixa (si no ho és, només pot prendre els topalls de cartró) s'enganxa sobre un paper de color verd a l'interior. Així que per obtenir la imatge del camp. Gates, es poden fer de les meitats d'un got de plàstic. Gols marcats en aquest camp per mitjà de tubs. És el flux d'aire necessari per a conduir la bola a les portes improvisades.

túnel

Amb ell es pot organitzar tota una carrera d'obstacles. Per crear el túnel necessitarà un gran tros de tela i un filferro gruixut. En primer lloc cosit tela. A continuació, connecteu la part superior un parell de petites tires a través del túnel. Ells amagar el filferro, de manera que els nens no es lesionen.

races animals

Amb l'ajuda d'una cinta ordinària, pals i un bell joguina suau pot ser un joc emocionant, el que ajudarà al nen a desenvolupar la motricitat fina de les mans. D'un extrem ancorat joguina suau i l'altre extrem - el mànec. És important que la cinta eren tots de la mateixa mida. La tasca és simple: cal girar el mànec, el debanat seva corda. Així animal de joguina es posarà al dia poc a poc fins que el nadó. Es pot organitzar tot l'esdeveniment.

Robin Gud

Amb l'ajuda d'equips convencionals per a l'entrenament físic, les mans pot organitzar un torneig de llançament. Per tal de convertir-se en un veritable Robin Hood, no cal un arc i una fletxa. Simplement safata de sota dels ous, els colors i els paquets de la "Kinder". Pintem la safata de manera que semblava un gol. És a dir en el centre ha de ser un quadrat petit, pintat en color vermell. Aquesta és una poma. A continuació, una mica més de cercle groc, després verd. En lloc de tirar fletxes necessita ser envasat en "Kinder". Aquest interessant joc ajuda a desenvolupar la coordinació, la precisió i agilitat.