La higiene oral adequada per al somriure enlluernador

Enlluernadora somriure blanca i, sobretot, un indicador de salut. I la nostra relació amb ella. Tenir cura de les seves dents, partim de la infància. No obstant això, la major és la persona, més gran és la cura requerit pel cos. I si un nen era simplement dues vegades al dia raspallar-se les dents, l'adult necessita una atenció integral a tota la cavitat bucal, o perdre un somriure atractiu pot en un tres i no res. La higiene de la cavitat bucal per evitar un gran nombre de problemes, ja que la salut dental és sovint afectada per la salut de tot l'organisme. Per tant, ha de ser abordat molt seriosament.

Això també inclou l'atenció adequada de les dents i de la cavitat oral?

La neteja. La primera cosa que necessita - per triar el raspall de dents i pasta de dents. truges massa rígid pot conduir a sagnat de les genives. Per tant, per a tots els dies la neteja dental s'aconsella l'ús de les variants més lleus - «mitjana» o «suau». Si vostè sap que els seus genives són molt sensibles, cal comprar un raspall especial amb truges molt suaus. Opcions de disc dur només rascar la mucosa, donant com a resultat prou molèsties. Fins i tot els raspalls de dents han de ser reemplaçats cada tres mesos. A més, pot seleccionar amb cura la pasta. La decoloració és sovint inclouen partícules abrasives que estan simplement "raspades" recobriment de color groc. Això ens porta al fet que l'esmalt es torna més prim i les dents es tornen més vulnerables a diverses substàncies nocives. S'aconsella a aquestes pastes de dents que no utilitzi més d'una vegada a la setmana. Això s'aplica també a composicions que comprenen clorhexidina. Per a la neteja diària pasta dental amb fluorur ordinària més adequat.

El raspallat de les dents requereix dues vegades al dia durant almenys 3 minuts. Però no cal deixar-se portar per aquest procés. la higiene bucal i l'excessiva pot danyar. Estudis recents han demostrat que, raspallar-se les dents immediatament després de dinar, et apliques més mal que bé. Així que després de dinar a la boca no es va quedar microbis causants de malalties, serà suficient per rentar la boca amb esbandida bucal especial. El mercat ara està representada per una selecció bastant àmplia d'ells.

Sota neteja adequada es refereix moviment vertical, horitzontal i giratori del raspall de dents. És molt important netejar les dents en tots els costats, així com la distància entre ells. Un altre implica la higiene oral i el manteniment de la superfície neta i llengüeta al costat interior de les galtes. S'acumulen els bacteris no menys que les pròpies dents. Placa a la llengua es pot veure amb només mirar al mirall. Per tant, raspallar-se les dents, raspall i caminar pel llenguatge.

una correcta higiene bucal inclou l'ús de fil dental. En primer lloc, utilitzar amb cura - el fil és bastant ferma, i la manipulació pot danyar les genives. Està dissenyat per netejar aquells llocs on el raspall simplement no tenen. Serveix com la prevenció de la pedra i altres problemes.

És molt important per mantenir la salut de les dents de tant en tant a veure el dentista. Això li donarà temps per segellar els forats petits i prevenir altres problemes menors, a més, també es recomana dues vegades a l'any per dur a terme una neteja higiènica de les dents. Això sí, no confondre aquest procediment amb el blanqueig. Durant les dents de neteja d'higiene completament netejada de placa i tosca. Aquest procediment és útil no només per l'aparença, sinó també per a la seva salut.

viatges regulars al dentista també li estalvien a partir del desenvolupament de diverses malalties orals. Ells n'hi ha molts, el més comú - és l'estomatitis. Si vostè es converteix en difícil de prendre aliments calents, freds o picants, genives enutjat, no posposar la solució a aquest problema. tractament oral amb estats de conducció esdevé un procediment prou llarg i costós. Per no esmentar el fet que hi ha el risc de perdre algunes dents.

higiene oral correcta i constant per evitar els problemes més greus i per mantenir l'atractiu del seu somriure durant molt de temps.