Massatge facial

La cura de l'aparença requerida per a cada persona, independentment de la seva edat. Una de les tècniques actuals per a la cura de la pell és un massatge facial que millora la circulació de la sang, la pressió arterial, alleujar la inflor, per elevar el to del cos, així com millorar l'estat d'ànim.

Per assegurar que no massatge facial té un gran efecte positiu en el cos, no vol dir necessàriament fer una cita amb un professional. Petit massatge pot fer cada un, i no es necessita un període prolongat de temps, un màxim de 5-10 minuts.

Cada dia, posant sobre la crema per la pell, tònic reconstituent, ens cenyim a fer de mala gana, suau massatge. Però aquí val la pena recordar que l'epidermis és molt fràgil en la seva estructura, pel que és estrictament prohibit a treballar en la pell per la força. En cap cas, no es fregui la seva cara, no tiri les galtes, ja que això causa un perjudici greu que més tard donar lloc a l'aparició d'un gran nombre d'arrugues.

massatge facial - tècnica de la

Hi ha diversos mètodes de massatge que són diferents punts de vista dels efectes sobre la pell. El primer mètode és que el moviment principal d'aquesta tècnica - tapotement. A la superfície de la pell amb els dits és un petit impacte en la forma de rap. S'ha d'estar alerta a la zona al voltant dels ulls, com un excessiu nombre de cops pot causar blaus. Per tant frec ha de ser molt suau, comesa per cada dit al seu torn. Un segon moviment de l'equip és cops suau de contorns de la pell (línies).

• La primera direcció - des de les celles al cabell. Connectar el segon i tercer dit i suaument acariciar a si mateix en una línia recta que va des de les celles fins al cabell.
• La segona direcció - des del nas fins a les temples. Després d'haver tancat el tercer i quart dit, tiren de la part posterior del nas als temples en forma d'arc.
• La tercera àrea es centra en fer massatges les galtes. Dos dits realitzen del cop suau del llavi superior a orella, capturant d'aquesta manera la porció mitjana de les galtes.

La segona manera és que el massatge facial es realitza en seqüència estricta. En altres paraules, cada àrea que utilitzarà de forma individual. Vostè ha de començar des del front.

• L'interior de les palmes passar un temps a la direcció des del centre del front i acabant a les temples. Acariciar ha de ser suau i no causar molèsties. Repetiu aquest moviment al voltant de 10 vegades, i després anar a la zona de sota dels ulls.
• Les línies corbes van sobre la pell de la cara, a partir de les galtes i el pont del nas final.
• Esquerdar obrir la boca com si parla en veu alta la lletra "o". A partir de mitjans de la barbeta acariciant a peu de cargol per les orelles. Això ens permet adequar les galtes.
• No vagi sense atenció al nas. Abast de la mà que realitzen carrera de rotació circular a través de tota la longitud del nas des de la seva punta fins al nas.

El que és necessari per al massatge

Per dur a terme l'acte massatge de la cara, es necessita: en primer lloc, una crema o un oli nutritiu, i en segon lloc, tònic de neteja i compresa calenta que va a preparar la pell, i, per descomptat, els seus hàbils mans.

massatge facial, que benefici s'ha demostrat pels científics, sinó que també té algunes contraindicacions. No es recomana l'ús d'aquesta tècnica per a la cura de la pell que és propensa a l'acne i erupció de pústules i barbs. No cal recórrer a fer massatges la cara, si està disponible fins per a petites cremades d'àrea. Molts experts no aconsellen massa sovint utilitzen la tècnica de massatge de persones que han vist un augment del creixement del borrissol facial. No cal recórrer a aquesta tècnica de relaxació, per exemple, si el seu cos es troba en estat greu. Qualsevol benefici que s'obté d'això, però pot agreujar la condició.