Mur d'escalada "Ambient" - el millor lloc per practicar esports

Escalada - aquest és un dels esports més eficaç i emocionant. La gent va començar a pujar en l'alleujament artificial recentment, però aquesta activitat està guanyant ràpidament popularitat entre la gent de totes les edats.

El que es pot trobar al gimnàs

Mur d'escalada "Ambient" - no és només un lloc per estudiar. No es troba 527 ^m2 és sinònim d'escalada. Alçada corre és de 9 metres. És suficient per a entrenaments productius i aconseguir una emoció. Àrea d'estudi inclou dos sala boldurengovyh (un lloc per treballar a terme moviments complexos a una alçada de 3-4 m) i una habitació per escalar la dificultat, en aquest lloc es troba pendents altes. Mur d'escalada està obert de dimarts a divendres de 8-00 a 23-00 i 10-00 a 23-00 des del cap de setmana i dilluns. Aquí pots conèixer constantment a les persones aficionats a l'escalada, i trobar amics entre ells. Aquestes persones ajudaran als principiants i fins i tot dir-nos com navegar amb eficàcia la ruta.

Visitants, opinions de correus, mur d'escalada "atmosfera" similars. Assenyalen entrenadors qualificats que donen consells només quan es necessita. A més, seran capaços de garantir les classes de seguretat. A més de les parets d'escalada en roca, aquí es pot trobar tot el necessari per completar l'exercici: barres horitzontals i una varietat d'equips d'exercici per dur a terme l'exercici final, tauler del campus (projectil per als dits de formació), l'entrenament de l'equilibri a bord per mantenir l'equilibri i la coordinació.

Per què l'escalada?

Cada persona vol veure bé i sentir-se bé, fins i tot en la vellesa. Per a això, l'exercici regular i observar el règim del dia. Però de vegades la gent comença a anar al gimnàs i aviat llancen aquesta ocupació per diverses raons. La principal raó per saltar-se els entrenaments és la manca d'interès en els estudis, a causa de que l'exercici habitual és molt monòton, i les converses durant l'entrenament no tenen ni el temps ni l'energia.

No obstant això, tot això es pot evitar si es tria l'escalada en roca. Aquest esport consisteix varietat constant. A la "atmosfera" gimnàs setmanal crear noves rutes d'interès de diferents nivells de dificultat, de manera que una nova sessió d'exercicis no és com l'anterior. Qualsevol atleta, des del principiant i acabant amb l'escalador més experimentat pot trobar una ruta interessant sobre el qual va a treballar en la formació.

Es beneficien de la formació al gimnàs no es pot exagerar. Aquest esport es desenvolupa de manera uniforme a tots els músculs, fins i tot aquells la existència les persones no solen pensar. Com a resultat, el cos desenvolupa harmoniosament, les classes són beneficiosos i enfortir no només els músculs sinó també la salut general de la persona. Després de la classe en l'alleujament artificial pot anar roques pujada presents. És una de les millors opcions de vacances: aire fresc, bona companyia, nous llocs i rutes interessants. No obstant això, per aprendre a escalar els millors en el gimnàs "Ambient", i anar a les roques necessiten una mica de formació bàsica.

És car?

Els principiants podran apreciar que les classes no han de comprar immediatament un munt de roba i equip. Mur d'escalada "Ambient" ofereix en lloguer a un preu raonable tot l'equip personal necessari, corda i dos tipus de sistemes de fre. Si de sobte a ocupar manca d'alguna cosa que un pot llogar només l'equip que falta, en lloc de pagar pel lloguer de tot el conjunt.

En el complex esportiu és una botiga per a les persones que agraden dels esports actius. Tan aviat com el pas d'una línia requerirà una qualitativa i triar l'equip individual, és possible comprar tot el necessari per a la formació. Abans de res recomano comprar les sabates d'escalada. Es tracta d'un calçat especial per a l'escalada en roca, s'ajusta individualment i en unes quantes sessions comença a repetir la forma de les cames. Per tant, primer ha de pensar en comprar les sabates i després comprar un altre equip.

mur d'escalada ubicació

La construcció del complex esportiu es troba a prop de l'estació de metro "Nagornaya". A causa de la seva proximitat al metro, és possible visitar la formació fins i tot en hores de menor activitat, perquè no hi ha necessitat de viatjar amb cotxe o autobús a carreteres amb molt de trànsit. Mur d'escalada "atmosfera" a "Sermó" es troba en el complex esportiu "Kant", aquí hi ha l'estació d'esquí i la botiga de la companyia.

Per arribar a la paret d'escalada, ha de seure en l'últim cotxe del centre i deixant les portes de vidre, immediatament a l'esquerra. L'edifici principal es troba a la dreta de la barrera, en el complex esportiu "Kant". Mur d'escalada "Ambient" es troba al tercer pis.