Nen forta - què és? 10 nens més forts

El que sol desig d'aniversari del seu fill? Més sovint que no - per créixer forts i sans. Són aquests conceptes són idèntics? I com es mesura realment forçar nens? En aquest article, hi ha respostes a totes aquestes preguntes. A més, li informem sobre els nens-home fort, que va fer la llista dels "10 nens del món més poderosos."

Nen forta - en sec?

Alguns pares s'emocionen perquè l'èxit del seu fill en la realització d' exercicis acrobàtics, que en primer lloc es realitzarà el somni de l'estrella futur esportiu d'un nen i la cura de la salut (física i psicològica vegades) eclipsat. l'exercici intens freqüent condueix a l'esgotament del cos no és fort.

Sorgeix llavors la pregunta de si el nen és molt fort - és saludable? Per desgràcia, una càrrega excessiva pot conduir a problemes de salut. Fins i tot malgrat que el nadó pot ser feliç de fer els exercicis i aconseguir bons resultats, és important que els adults recorden que el seu cos no s'ha format. L'entrenament físic dissenyat per a adults que violin el desenvolupament normal del sistema múscul-esquelètic del nen, la seva massa muscular, pot haver anomalies en els òrgans interns, el desenvolupament intel·lectual i retard mental.

Alhora, l'entrenament físic sistemàtic factible, o qualsevol esport de millorar la salut, augmentar la força i la resistència, construir el caràcter i endurir el cos. En aquest cas, a diferència formula declaració: sana - això és els nens més forts.

Com determinar la força?

Identificar forta fill o no, pot utilitzar els mètodes estàndard. Principalment realitzat mesuraments antropomètrics. La força muscular es pot calcular utilitzant un mètode tal com dinamometria, l'ús de dispositius especials.

Resistència, capacitat per a realitzar elements d'esports complexos es determinen directament durant l'entrenament.

El nen més fort del món

Fins a la data, el nen més fort del món - es construeix Giuliano. Als 5 anys d'edat que ja va ser inclòs en el Llibre Guinness dels Rècords per haver passat a les mans de 10 metres, mentre sosté una bola de 15 lliures és patejat. A partir de 2004, el nen no deixa de sorprendre el món amb els seus registres, el que demostra una extraordinària força i el desenvolupament muscular. A la foto de sota - el nen més fort del món, Giuliano Stroe, a l'edat de 5 anys.

El germà petit del campió

germà menor Giuliano Stroe, el nom és Claudio, també mostrant al món les habilitats físiques increïbles. Què és - un talent natural o el resultat d'un treball dur? Tenint en compte el fet que tots dos germans tenen un poder extraordinari, és fàcil suposar que aquests resultats s'han aconseguit a través de l'exercici regular.

Per cert, l'entrenador dels nois és el seu pare. El públic és fins i tot el va acusar d'abús de nens. Però els campions Papa sosté que els nens es dediquen només a petició ia més hi ha revisions mèdiques regulars.

Richard Sandrak - atleta ucraïnesa autodidacta

Un altre petit atleta - és Richard Sandrak. Ell va néixer el 1992 a Ucraïna, però aviat va emigrar amb els seus pares als Estats Units. En contrast amb la construcció, el pare del nen no era un atleta. No obstant això, a l'edat de tres anys d'edat del nadó es va interessar no màquines i barres i manuelles. A partir d'aquesta edat va començar a aixecar una mica de pes cada dia, i en els 7 anys, els pares han contractat un entrenador professional. Llavors Richard va esdevenir una celebritat. Va ser convidat a rodar en diversos espectacles popular, amb els atletes famosos. En particular Sandrak es va convertir en un membre de la secta de televisió nord-americana mostra com "Mr Olympia", "Arnold Classic", "Mr. EUA" I el 2005, el nen es va convertir en un destacat autor del programa "Formació jove Hèrcules".

Actualment, l'adolescent continua actuant en els programes d'espectacles, pel·lícules, participar en activitats que popularitzar l'esport i la vida sana entre els nens i els joves.

Nen forta - què és? Foto Richard Sandrak presenta a la seva atenció en aquesta secció a 7 anys.

Nen - l'instructor del culturisme

A més de la capacitat atlètica, Si Dzhey Center, un home poderós d'Amèrica té el talent d'un home de negocis. En els seus 10 anys, que no només té el cos d'un atleta professional, sinó també un entrenador físic. Boy registres i CDs venuts, que ensenya els fonaments d'atletisme de parells i el culturisme, utilitzant la tècnica de l'autor. El vídeo és molt popular, i per a molts nois de Si Dzhey s'ha convertit en un veritable ídol, un exemple a seguir.

Però els metges diuen que l'exercici propagat Centre, no ho fa d'una manera saludable de la vida res. Per contra, aquests exercicis perjudicials per al creixement organisme: interrompen els processos metabòlics i el desenvolupament del sistema múscul-esquelètic, augmenten el nivell de lesions en els nens i contribueixen a la formació de problemes psicològics adolescents associats a una percepció distorsionada del seu propi cos i les capacitats de l'infant i.

Dzhinlong jove - atleta de la Xina

Dzhinlonga jove La força (el nen més fort de la Xina) és veritablement un regal de la natura. El nen no difereix músculs tensos, d'altra banda, té sobrepès. entrenament esportiu nen mai va atreure. No obstant això, el nen de 9 anys d'edat va mostrar una notable fortalesa, portant al seu pare de 90 lliures a la part posterior. Fins a la data, Yang no ha guanyat cap premi, però el seu espectacle de carrer en què es porta un sac de ciment i arrossega la màquina de dues tones, són molt populars.

Com ho demostra jove Dzhinlong no necessàriament han de ser diferents esports formen els nens forts. Fotos guerrer xinès és una clara demostració del fet.

potencista adolescent

Jake Shellenschlyager - el nen que als 14 anys es va convertir en un aixecador de peses professional. nadó fort aixeca pesos dues vegades superior a la seva pròpia, un rècord mundial. Jake participa en competicions a elevar el nivell professional de la gravetat.

El nen més musculós

El noi americà Liam Hoestr pateix d'una malaltia rara - el creixement accelerat de la massa muscular i la pèrdua de greix ràpida. És per això que el nen té d'atletisme amb els músculs de socors. El nen participa regularment en diverses competicions esportives i és el guanyador.

StrongWomen nenes

Va resultar que els nens més forts - no són només els nois. Pot competir i dona petita.

El primer lloc entre les nenes d'Ucraïna va prendre Akulova Bàrbara. Obligar a la nena heretat dels seus avantpassats. La mare i el pare Wari - atletes de circ - Desenvolupar la capacitat de la filla de l'edat d'un any d'edat. Als 5 anys d'edat del nadó pot aixecar més pes que els seus propis diverses vegades. Als 8 anys s'ha introduït nena en el Llibre Guinness dels Rècords per haver aixecat un pes de 100 kg. I en 14 anys he aconseguit aixecar 300 kg, que també va ser un rècord mundial. Malgrat aquests èxits, Varia no és com strongwoman - que no té els músculs de socors, i les diferents formes de la feminitat i la proporcionalitat. Foto Varvary Akulovoy es pot veure a continuació.

No menys èxit assolit quinze Maryana Naumova. Ella - el primer representant del sexe feble, que va participar en la competició nord-americana en aixecament de peses "Mr Olympia", l'aixecament de pes de 145 kg. Mariana - guanyador de 20 rècords mundials i el guanyador de molts concursos internacionals.

Deu anys Naomi Katin va sorprendre al món amb el seu registre. Ella va aixecar 97,5 kg en un pes corporal de 42 kg. Explicar la força inusual metges nena no pot. Un strongwoman continuen de sorprendre amb nous registres i victòries en competicions internacionals.

Malgrat els increïbles èxits en l'esport, els metges no poden recomanar una càrrega dels nens tals. Els experts s'inclinen a creure que un adult nens-atletes esperen diverses complicacions de salut. Moderades d'exercici esportiu - aquí hi ha la recepta d'aquesta força i la immunitat forta.