Productes de rescat: les prunes seques per al restrenyiment

Probablement, no són els afortunats que no tenen cap idea sobre un problema tan greu, com el restrenyiment. Els que estan familiaritzats amb aquest problema, no es parla de les sensacions desagradables que acompanyen el restrenyiment.

Quan et fa mal l'estómac i està a punt d'explotar, d'anar al bany es converteix en un fenomen estrany i dolorós, l'estat d'ànim és repugnant - en una paraula, bomba quan se sent cobrarà actitud lleugerament diferent a els valors de la vida. Joies i sedes, cotxe car prefereixen el funcionament normal de l'estómac, la bona salut i les visites regulars al indolora bany.

Per què hi ha un pany? Provoquen la seva aparició quantitat insuficient de líquid en el cos, menjar aliments freds, un estil de vida passiva i l'hàbit de "tolerar" si cal per buidar l'intestí. Per tant, a fi de no estar en les files dels que són conscients de restrenyiment no és un rumor, és necessari menjar bé, beure molta aigua, fer exercici i rebutjar l'hàbit de patiment.

Què passa si l'acord amb la prevenció de la tarda? En general, les mesures preventives en aquest cas poden ser considerats com terapèutic. En alguns casos (especialment quan es tracta de nens petits), els metges prescriuen medicaments.

He de dir que és molt popular en aquells que pateixen de restrenyiment no utilitzi els medicaments prescrits pel metge i naturals laxants. Són més barats i més natural que els medicaments que es venen a la farmàcia. En aquest cas és necessari recolzar-se en els aliments que són coneguts per les seves propietats laxants. Aquests són aliments com la remolatxa, les pomes, les pastanagues, el meló, el iogurt, l'arengada, agra, el suc de remolatxa, kvas, i molts altres.

Increïblement popular en una sèrie de productes laxants prunes seques. Les prunes seques per al restrenyiment no només és utilitzat pels que estimen a la fruita seca, sinó també aquells que no són massa els admira. El fet que les prunes seques contenen vitamines i minerals que ajuden a millorar el treball de l'estómac. I si el treball de l'estómac és cada vegada millor, a poc a poc, i elimina el restrenyiment. A les prunes seques, excepte les vitamines i minerals beneficiosos, laxant natural conté sorbitol i fibra dietètica. Els que recorri regularment a les prunes panses per al restrenyiment, són molt conscients de com aquests components. La cel·lulosa no es digereix pel cos, penetra en el còlon, que absorbeix aigua i estova la femta, sorbitol i redueix el temps de residència de la femta en el còlon, el que elimina el restrenyiment. Per tant, les prunes panses - un laxant molt eficaç.

Menjar prunes útils no només per a aquells que es veuen obligats a lluitar amb el seu propi cos en un intent de desfer-se de restrenyiment, sinó també als que estan malalts de diabetis o té la intenció de netejar els intestins. El fet que poda feble, ha de ser adoptat per a les dones embarassades i les mares joves. Durant l'embaràs, el restrenyiment és un problema molt urgent, perquè els canvis que es produeixen en els òrgans interns, promouen la formació d'un problema ben conegut. Per tant, hem de recórrer a les futures mares joves i les prunes panses en la seva dieta.

Com utilitzar les prunes seques per al restrenyiment per a aquells que no ho volia? En aquest cas, els metges recomanen beure suc de pruna o menjar en combinació amb altres fruites. Pot ser utilitzat en conjunció amb prunes i mel. Les prunes seques (400 grams), passat a través d'una picadora de carn, per connectar amb la mel natural líquid i barrejar bé. Hi ha una barreja d'aquest tipus és necessària en la nit en una culleradeta, es va rentar amb aigua.

És possible preparar una barreja de les prunes panses, figues, mel (250 grams) i triturades fulles de sin (10 grams). La barreja s'ha d'emmagatzemar a la nevera, prendre el te nit cullera (postres), beure mig got d'aigua bullida.

Les prunes seques per al restrenyiment és molt eficaç, de manera que si vostè està preocupat de restrenyiment, el porten a bord. Però no involucrar-se en la seva absorció. Vostè pot obtenir de forma permanent desfer-se del problema, però per eliminar les raons que la causa.