Vitamines del complex B pel cabell - salut i bellesa

Tothom sap que el nostre cos necessita vitamines. Ells han de prendre cursos de dos cops l'any - a la primavera i la tardor, quan sigui per causes naturals el cos no té nutrients. I, per descomptat, per millorar la condició del cabell, pell, ungles, es pot prendre conjunt especial de vitamines, especialment útil per a algun òrgan individual.

Pèl molt necessari la cura, l'atenció i el menjar, ja que és per la seva aparença pot ser determinar l'estat general del cos. De tots els additius necessaris és les vitamines del complex B, és extremadament important per als cabells. Aquestes "vitamines bellesa" com se'ls anomena de vegades, també són necessaris, i les ungles a la pell, i la manca d'ells no és només una gota en la immunitat, sinó també certa bolezni.Vitaminy en l'acceleració del seu creixement per als cabells, fan que el cabell fort, durador i brillant.

Cada vitamina és responsable de certes propietats i condició del cabell. B6 supervisa el nivell d'humitat, alleujar la sequedat de la pell, és un antidepressiu natural, que participen en la producció de serotonina (l'hormona de la felicitat, necessària per a un bon estat d'ànim, la gana i son normal). Aplicar la vitamina per a la prevenció d'aquest fenomen desagradable, com la caspa. Continguda en peix, pollastre, fetge, soja, cereals integrals, fruits secs i verdures.

La tiamina o vitamina B1 participa en el metabolisme de carbohidrats i greixos. Si el seu cos no és suficient, el cabell es torna trencadís i sense brillantor. Ho pot trobar en la llet, els mateixos fetge, patates, cereals i llevats, llegums i pa de sègol.

vitamines del complex B per al cabell són molt importants, especialment B12. Ell està involucrat en la divisió cel·lular i per tant s'associa amb totes les cèl·lules del cos, tant si es tracta de la pell, cabell, sang o cèl·lules immunes. Si no és suficient, el cabell comença a caure, pell seca, picor a tot. Però per fer-lo servir d'anar amb compte, ja que un excés de la mateixa vitamina provoca hipervitaminosi. Es pot trobar exclusivament en substàncies animals: en el fetge, ronyó, cor, llet i mariscs.

Prendre vitamines del complex B per al cabell a l'interior - que està molt bé. Però seria bo per a usar-los, i externament, en forma de màscares nutritives i preventives. Han de passar un parell de vegades a la setmana, a poc a poc millorant la condició del cuir cabellut. Excel·lent per enfortir el cabell - vitamines del grup B en ampolles. Aquestes màscares s'utilitzen d'aquesta manera: prendre un vial, afegir una cullerada d'oli de bardana, ametllers i arç groc. Aquí és un ou es trenca. Tot barrejat, aplicar sobre el cuir cabellut i el cabell, es va posar el paquet, i en la part superior - el barret o una bufanda. Mantenir la màscara durant aproximadament una hora, rentar amb xampú. Ja la primera vegada que va a millorar significativament la condició del cabell, redueix la pèrdua de cabell, que brillarà i sedositat.

Una altra meravellosa màscara: una càpsula de vitamina B s'afegeix a un rovell d'ou, cullera de mel, la vitamina C i el suc d'àloe. Es barreja tot, aplicar sobre el cabell net, la celebració d'una hora i rentar. Tota aquesta curs màscares consta de deu tractaments. L'únic que ha de ser pres en compte, - vitamines B6 i B1 barreja no cal, de manera que la màscara ha alternar-se amb ells.

vitamines del complex B per al cabell són una eina indispensable per a la nutrició i la salut, així com per al correcte desenvolupament i el treball de tot l'organisme. Així emmascarar amb vitamines fan que el cabell més bonic i atractiu.