Amb quina edat pot un nen de beure cafè? ajudes i trucs

Cafè - una font de fortalesa, vitalitat i energia. És un favorit de molts beguda que contingui cafeïna. En general, els adults beuen sense cap problema. I què passa amb els nens? Sovint també demanen el permís als pares a intentar-ho. Amb quina edat pot un nen de beure cafè? Quins efectes pot causar aquest menjar? El que s'ha de prestar atenció en primer lloc, i per tant és perillós? En suma, és d'entendre. Potser no hauries tanca completament al seu fill d'una deliciosa beguda.

Efectes en el cos

Si un es pregunta si els nens poden prendre un cafè ia quina edat començar coneixement d'ell, val la pena un cop d'ull més de prop l'efecte de la cafeïna en el cos. S'ha dit que ell és - una font d'energia, força i vigor, i això no és suficient per a molts estudiants. Ve aquesta càrrega d'energia a causa de l'emocionant acció de la cafeïna en el sistema nerviós. Per aquesta raó, moltes persones tracten de prendre un cafè abans d'anar a la feina o escola.

El segon efecte en el cos - un diürètic. La cafeïna ajuda a eliminar una varietat de substàncies del cos. Però no tingueu pressa per llevar a alegrar. Si es pregunta quants anys es pot beure cafè nen, tingui en compte - El calci també s'excreta del cos. Però és un ingredient necessari per al correcte desenvolupament del nen.

La composició de cafè en general té una gran quantitat de diferents components que no són la millor manera afecten el cos del nen, així que presta atenció a la llista de components. Si les substàncies nocives, o almenys són inexistents, pot ser una certa edat per aixecar la prohibició de la beguda.

adaptació

Vostè no sap a quina edat es pot prendre un cafè nen? I després considerar que aquesta beguda és addictiu, fins i tot en adults. Els nens exposats a aquesta influència és molt més gran. Per tant, s'ha de prestar atenció a ella.

En principi, addictiu - no és el pitjor. En general, la dependència de cafè és una necessitat d'augmentar la dosi de cafeïna. Això pot conduir a problemes amb el cor o el cervell. Per descomptat, l'impacte en aquestes dues àrees amb el temps va en augment. Resulta que els nens molt petits aquesta beguda està prohibit en general. No només és l'hàbit és fort i ràpid, de manera que segueix i l'efecte seria desastrós. A vegades fins i tot massa greu. Però això no és una raó per abandonar del tot la utilització de nens en una beguda saborosa - en algun moment es pot aixecar la prohibició. El més important a tenir en compte algunes de les característiques i tenir cura de la salut dels seus fills. La salut de la persona, l'impacte negatiu menys probable.

estudiants

Alguns estan començant a pensar en el fet que edat dels nens poden prendre un cafè (a quina edat que causaria menys mal)? Resposta - més a prop de l'escola secundària. És en aquest període, el nen necessita força i energia. Però l'abús continua sent inacceptable.

Hi ha pares que tenen anys 6-7 anys permeten que els seus fills s'involucrin en el cafè. Això no és absolutament la decisió correcta. Si escoltes als metges, es pot observar que els estudiants no s'ha de donar una gran quantitat de cafè. Especialment si el nen té problemes amb la pressió (en el món modern, fins i tot en nens de primària experimenten tals pertorbacions), o el cor.

Si el nen necessita impuls d'energia, normalitzar la seva rutina diària. Com mostra la pràctica, els nens, per als quals els pares no tenen cura, comencen a consumir aquesta beguda sense control. Però en el futur pot afectar la salut no és la millor manera.

característiques receptes

Determinar quina edat es pot prendre un cafè? Què i per què? És bastant importants preguntes. No és sempre una restringir completament als estudiants en el consum de la beguda. Si preparar-se adequadament, de vegades es pot donar una tassa de cafè. Simplement no massa sovint. Això és especialment cert per als nens que estan inscrits a les escoles primàries i secundàries.

Es recomana només per donar un cafè poc soluble amb llet. I a la Copa ha de prevaler és l'últim component. Per tant, els estudiants de tant en tant poden permetre que el cafè amb llet mitjançant l'addició d'una petita quantitat d'aigua.

L'explicació és senzilla. El cafè instantani menys fort i no és un greu impacte en el cos d'un nen, per la qual cosa val la pena parar atenció a ella. Una mica de llet suavitza l'impacte perjudicial de la beguda. Però hem de recordar: beguda natural està prohibit per als nens. No es recomana tenir en l'edat adulta. Fins i tot si el cafè orgànic s'agrega la llet, les excepcions no ha de ser.

edat

Amb quina edat pot un nen de beure cafè? Per descomptat, tot depèn de la salut del menor - el que és pitjor, el més llarg de la prohibició. Molts metges no recomanen l'ús de cafè a 18 anys. No obstant això, les persones que segueixen aquesta regla és generalment molt petites. Per tant, cal entendre a quina edat sol començar familiaritat amb la beguda.

Així que per a quina edat pot un nen de beure cafè? Típicament, la majoria de les restriccions s'eliminen en l'adolescència. Alguns metges assenyalen que el període de la pubertat, gairebé tots els principals sistemes del cos ja s'han format, en part, perquè pugui treure el tabú de cafè.

D'acord amb un petit nombre d'especialistes, la beguda es pot beure, i als 13-14 anys. No obstant això, la majoria dels metges se'ls recomana posposar la introducció de la beguda fins que el 16 aniversari. És important tenir en compte la dosi - beure-ho, pot no tant com vulgui, però només 2 tasses per dia. És important recordar que afegir la llet.

Alguns comencen a rebre el cafè de 11-12 anys. Especialistes en aquesta matèria són categòrics: és massa aviat. Però si el nen insisteix, a continuació, tractar de no prohibir i restringir-lo. Suficient per assegurar-se que el dia no era begut més d'1 tassa.

troballes

Ara està clar si els nens poden prendre un cafè i com es posa en perill. Les conseqüències més greus - un impacte negatiu en el cor, problemes de pressió arterial i addictiu.

En general, si un nen menor de 14 anys volen provar el cafè, deixar de fer-ho una vegada - potser una beguda que no li va agradar. En cas contrari, es pot gaudir de tant en tant adolescent Segons beguda. Aquesta és la millor solució, perquè la fruita prohibida és dolça.