Cinturó per modelar el cos. Quin és el seu secret?

En el món d'avui s'ha posat de moda per tenir cura de la seva salut i el seu cos. Si no segueix la figura, no anar al gimnàs, no córrer als matins i no portar una vida sana - vostè és un home, no penso en el futur.

Fins ara, hi ha molts mètodes per baixar de pes i que inflen diversos grups musculars. Fòrum de l'aptitud pot ser tant a casa com al gimnàs. Per descomptat, el complex esportiu entrenament més efectiu a causa del fet que està sota la constant supervisió d'entrenadors, que té una gran selecció d'equips de gimnàstica i municions, es pot conèixer i consultar amb un experimentat, gent amb coneixements. Casa, per desgràcia, la majoria de nosaltres només té tutorials en vídeo a l'ordinador, un mini-simulador de cèrcol per la pèrdua de pes i peses, i tot i així no tots. Botigues d'articles esportius per oferir activament a la nostra atenció els diferents "casa" equips de gimnàstica i accessoris que contribueixen a la pèrdua de pes. Com donar sentit a aquesta diversitat? Com triar el que realment necessita?

Un dels accessoris més populars per a la correcció és el cinturó. Cinturó Shaping - disponible cada accessori que promou una major pèrdua de pes i reducció de la circumferència de la cintura durant l'entrenament. Cinturó té termoeefektom pel qual la suor forta i desfer del greix corporal. També els temps de correcció utilitzat en la lluita contra la cel·lulitis a l'abdomen i la cintura. Si termopoyasov s'utilitza en combinació amb la crema anti-cel·lulitis, l'efecte no és molt temps per esperar.

Un dels accessoris més populars per a la pèrdua de pes és una zona tèrmica per a la correcció figura torneig. Micro-massatge de la cintura i efecte tèrmic en les àrees problemàtiques que permetrà reduir el pes sense molt esforç. Amb corretja de l'eficàcia dels seus entrenaments torneig s'incrementarà en diverses ocasions! Accessori estretament adjacent a la cintura, es forma de plecs sintètics de neoprè. Aquest cinturó és per a la correcció contribueix a la seguretat del seu entrenament de força, que manté un ajustament segur a la cintura.

Cinturó conformació adequada per a la formació en el gimnàs exercicis i la llar. Hi ha moltes sèries d'exercicis, l'aplicació requereix accessoris addicionals. Per exemple, si tots els matins s'executa a la cinta, però no se sent la tensió a la zona abdominal, gràcies a la cinta se sentirà l'augment de pes i elevació a la part posterior. Si practica algun esport professionalment, qualsevol entrenador li dirà que per tal d'evitar lesions a l'esquena és millor fer servir un cinturó de protecció d'atletisme. Especialment important és el cinturó de pes (o corretja) en el culturisme, on el voltatge és principalment la part superior del cos. Per a qualsevol atleta cinturó - un veritable company en l'entrenament.

Si tria els temps per a la correcció, la primera cosa que cal prestar atenció - el tipus de cinta. Corretges vénen amb l'expansió en la part posterior, o amb una amplada constant. El primer enfocament, si va a realitzar exercicis amb la flexió i torsió del tors; En segon lloc - per a l'entrenament de força, quan el cos recte. El gimnàs s'ha d'utilitzar cinturons de diversos tipus. Cal prestar atenció a la mida de la cinta, la circumferència de la cintura i en forma. Abans de comprar un cinturó, val la pena provar en ell i assegurar-se que vostè se senti còmode en l'entrenament. El següent factor important a considerar l'hora de triar un cinturó - material. Per descomptat, genuïna corretja de cuir de costos moltes vegades més car que el cinturó de tela sintètica, però la solidesa i sintètics assegurances ho farà? I l'última cosa a comprovar l'hora de triar cinturó de pes - la flexibilitat. El cinturó ha de repetir els contorns del cos, per ser suau i elàstica.

Abans de comprar un cinturó per corregir, llegir els comentaris al respecte a Internet.