Colesterol com sortir del cos? Com mostrar el colesterol del cos de remeis casolans o medicaments?

El colesterol és perjudicial només en part, per ser exactes, només l'excés. La resta és un material de construcció natural per al cos produïda per les cèl·lules del nostre fetge i treballa diàriament amb els aliments. És necessari per al creixement del nen, no menys necessari per als adults.

Si les proves ja han posat davant el fet de tenir nivells elevats de lípids, cal prendre mesures. No es pot saber des de fa molt de temps que ha plantejat el colesterol. Com excreten, aprendrà avui.

Les causes de l'colesterol alt

Bàsicament es tracta d'una forma de vida moderna. La gairebé completa falta d'activitat física, portant la jornada de treball a l'ordinador, ia la tarda - per la televisió, i el consum d'aliments rics en greixos. Avui en dia estem envoltats d'un gran nombre de temptacions, el menjar ràpid fa que sigui possible menjar ràpid i deliciós, però conté una gran quantitat de greix saturat.

Agreujar la situació mals hàbits, el tabaquisme i consum d'alcohol. Les persones que són obeses també estan en risc, sovint deixant-li clar colesterol elevat. Com retirar-se del cos amb una quantitat mínima de temps - és un tema d'actualitat a un públic més ampli.

adreçament

Si vostè és seriós sobre la seva salut i estan disposats a seguir les recomanacions del metge que l'atén, de forma ràpida introduir ordre en colesterol. Com retirar-se del cos?

Vostè haurà de canviar dràsticament la seva dieta i fer esport. La presència de l'activitat física assegura resultats ràpids.

Metge li prescriurà un tractament especial sobre la base de la quantitat de colesterol desviat de la norma.

La dieta com una forma de normalitzar els nivells de colesterol

Menjar aliments, el consum excessiu dels quals augmenta el colesterol. Com retirar-se del cos, i detenir la seva acumulació a la sang, que pot limitar el seu consum. És aliments rics en hidrats de carboni i greixos animals saturats. Per què hauria d'abandonar per complet:

• carns grasses (porc), greix i vísceres.
• carn semiacabats, salsitxa fumada.
• productes de llet sencera: llet, crema casolana.
• Grassos, sopes nutritives. Assegureu-vos de deixar que el brou de refredar i eliminar la capa superior abans de cuinar més.
• Tot fregits en mantega, amb una escorça vermellosa.
• Confiteria.
• Maionesa, salsa de tomàquet, margarina, patates fregides, barres de xocolata i altres productes químics dels prestatges.

Malgrat algunes limitacions, pot fer que la seva dieta és rica i variada, sense oblidar incloure els productes de la que porta a terme el colesterol del cos. La base del poder farà que la carn magra (pollastre, gall dindi) i peixos d'aigua salada. Una gran addició a aquests productes útils són els vegetals, que es poden menjar crues, bullides o al forn, així com fruita.

Diversos cereals es converteixen en una altra guarnició de realització. Per tal de diversificar la dieta, menjar baix en greix (menys de l'1%), productes lactis, llet, iogurt, formatge cottage. Fruits secs i llavors - una veritable rebost de la salut, en la que voleu utilitzar.

En compte els productes per separat per deduir el colesterol del cos:

• Els peixos marins.
• Els aliments que contenen fibra dietètica anomenat pectina (fesols, pastanagues, cebes, cols, fruites, civada, blat de moro).
• Fruita seca (ametlles és, en primer lloc, a 70 grams per dia donaran un resultat significatiu), i els olis vegetals, oli d'oliva especialment.
• La llinosa, que es poden comprar a totes les farmàcies.
• Baies (en particular cireres, nabius).
• L'eina més econòmica i eficaç en la lluita contra el colesterol - és l'all. El consum dels tres grans d'all al dia dóna un resultat estable.

La medicina tradicional per protegir la salut

mètode de la molt ben establerta la reducció del colesterol amb sucs naturals. Per a això, cal seguir un règim simple: un cop al mes, prendre un curs de 5 dies de menjar suc de pastanaga fresca, l'efecte que complementa el suc d'api, remolatxa, cogombre, poma i taronja. Dosi en un temps -. 30 ml (1 cullerada) de cada espècie.

Parlant de com portar el colesterol remeis populars, no podem oblidar-nos de les herbes medicinals. Moltes plantes ajuden de manera efectiva en la lluita contra l'excés de colesterol a la sang.

• Gran duo - llavors de lli i flors de tell. Cal cuinar-les en un molinet de cafè de la pols i prendre una culleradeta de cada tipus no inferior a un mes.
• oli de llavor de lli - un producte important en la lluita contra el colesterol. És molt més barat que els peixos de mar de greix, i conté no menys àcids omega 3.
• arrels de dent de lleó. És fàcil de preparar vostè mateix, moldre en pols i prendre 1 cullerada abans de cada àpat. Hem de ser molt llarg.
• Polemonium caeruleum permet un curs de tractament en un curt període de temps. Per aquesta cullerada arrels necessiten a bullir en 300 ml d'aigua durant 30 minuts. Beure 1 cda. cullera després de dinar. Només unes poques setmanes mostraran bons resultats.

Tots aquests remeis populars en combinació amb una dieta sensible seran tant derivar el colesterol dels vasos sanguinis, i per millorar la condició general del cos, reduir el pes i per deduir escòries.

forma mèdica per reduir el colesterol

De vegades, el metge pot decidir que la situació és massa greu, i estableix medicaments deduir el colesterol.

Hi ha diversos grups de fàrmacs que s'utilitzen per a aquests fins. En primer lloc - això és una estatina, que bloquegen la producció d'enzims que són responsables de la síntesi de colesterol. El segon grup principal - àcid fíbrico mitjançant la unió a àcid biliar, que redueixen l'activitat de la formulació de colesterol del fetge.

Aquests mitjans comprenen un gran nombre d'efectes secundaris empitjorar el fetge, el cor i s'ha d'assignar amb cura. Els únics medicaments segurs poden assumir tauletes "Omega Forte" oli de peix que conté i "Tykveol", que és un oli de llavors de carbassa.

resum de les conclusions

Qualsevol malaltia és més fàcil prevenir que tractar, per la qual cosa no us oblideu de la necessitat d'una nutrició adequada. L'activitat física l'ajudarà a mantenir el cos en bona forma, pes normal, a més, estableix el metabolisme normal. Denegació de mals hàbits serà un altre pas cap a la salut.

No és massa tard per fer, i quan els nivells de colesterol supera la norma. Addició d'observar les regles bàsiques de tractament d'herbes medicinals, pot aconseguir resultats notables.