Com aprendre a pensar, recomanacions i assessorament eficaç

A qualsevol edat, pot millorar les seves facultats mentals. L'aspecte humà és difícil d'ajustar, però el seu ésser interior pot millorar la vida. Anem a parlar de com aprendre a pensar, en general, la forma d'aprendre a pensar de manera lògica i com aprendre a pensar de manera positiva. Tot això és molt important per al seu desenvolupament.

analitzar

Per entrenar al seu cervell per pensar, cal assignar a aquests efectes, almenys, un petit tros del seu dia. Si no té temps per perdre, meditar en el camí a la feina oa la botiga, mentre cuina, o passejar el gos. Sempre ha d'usar la capacitat única del cervell per realitzar múltiples tasques.

El que no cal pensar? Mai anem a créixer com a persona, si no aprenen a analitzar. I es pot analitzar gairebé tot, fins i tot el fet que no tenim res a veure amb. Recordar i avaluar els seus propis i aliens accions i paraules. Penseu en la forma en què vostè o altres persones, el que finalment va portar que seria necessari per fer el mal influenciats. Però vagi amb compte de no recordar prou com per oblidar el present i el futur.

pla

A més de l'anàlisi de tot el que ha passat a la vida, val la pena pensar en el que ve. Sempre pla a ser millor. Després de l'anàlisi de les accions passades i esdeveniments en la seva vida, pensar en com evitar cometre els mateixos errors. Intenta anticipar situacions difícils que puguin sorgir en la seva vida demà o la setmana que, i presenten diverses opcions per a la seva reacció a ells i llavors seleccionar els millors en la seva opinió.

Assegureu-vos d'ocupar el seu cervell ponderant els propòsits. Com aprendre a pensar en les seves metes constantment i no s'oblidi d'ells? Pot gravar-los en un full de paper, i després de revisar contínuament aquesta llista, la recuperació de la memòria. Marshall objectius intermedis per a cada dia, setmana i mes. Imaginar el seu futur, Dibuixa'l possibles escenaris, tot el temps pensant en com millorar les seves vides a la pràctica.

anar amb compte

Qualsevol informació sobre els drets percebuda entra per primera vegada la regió del cervell responsable de processar la informació, l'inconscient, i només llavors comença la seva interacció amb zones s'activen en el coneixement de la seva persona. La informació publicada en el nivell de consciència, podem gaudir de manera activa i recordar, fins i tot després d'un any. I tot el que quedava en el nostre subconscient pot treballar per a nosaltres així com la intuïció.

Per què és una funció del cervell important recordar a aquells que es pregunten com aprendre a pensar correctament tals? El que passa és que si vols alguna cosa d'informació roman en la seva memòria i, a continuació, pot utilitzar-lo per la seva pròpia reflexió, que ha de ser el seu especial interès. Només en aquest cas es trencarà en la seva ment subconscient i serà en el futur es vegi.

Per tant, tots els que segueix dient-se a si mateix: "Vull aprendre a pensar," en primer lloc s'ha de dir a si mateix: "Vull estar atents al que escolto i veig." El cervell humà no determina quina informació es considera important i el que no ho és. Tot el que no parem atenció molt més conscient, no es considerava important i reserves a nivell de l'inconscient inaccessible per a nosaltres.

Per exemple, recordem (ja realitzada) que es va reunir a la manera de treballar entre si, però mai recordar els centenars d'altres vists en aquest moment de cares. Una conclusió: estar molt concentrats en la informació que consideri valuosa per si mateixos, tractar de desenvolupar-l'interès més sincer. Llavors que no llisqui de la seva ment, i es pot utilitzar per a la reflexió profunda.

sigui curiós

No es limiti massa estreta gamma d'interessos, perquè hi ha moltes activitats interessants, com ha de pensar. Per exemple, anar a treballar i es nota en el camí d'un petit caragol. En comptes de recollir i portar a l'herba, aturar i pensar: què viu aquesta petita criatura, el que menja i com criar els seus fills? Assumint algunes respostes, no us oblideu al seu retorn de la feina per trobar la informació precisa a Internet en aquest i comparar amb els seus supòsits.

Alguna vegada va pensar, mirant al cel, per què és blau o raó per la qual la brillantor i la llum del sol calent com les fulles de les plantes purifiquen l'aire o els colors que veuen el món dels gats i els gossos? I el que hi ha dins dels nostres ulls, que tots veiem? Si s'entrena a si mateix a mirar sempre al voltant i un viu interès en tot el que ens envolta, no podem entrenar el seu cervell per treballar de forma activa, sinó també fer la seva vida molt més interessant.

inventar-exercicis

Sobre la qüestió de com aprendre a pensar per si mateix, hi ha un munt d'altres respostes. Connectar la seva imaginació i inventar per si mateix la tasca d'ajudar a una nova forma de percebre les coses i les situacions ordinàries. Per exemple, els experts aconsellen cada vegada per anar a treballar en noves formes, per anar a altres botigues per substituir les seves frases quotidianes en una nova, inusual per a vostè. Millora la capacitat mental per estudiar un idioma estranger i llegir llibres. Intenta canviar periòdicament el format habitual de les seves pel·lícules i música - un nou tipus en la seva vida.

No crec que qualsevol cosa que digui. Explorar la pregunta, demani-li a algú que sap més sobre ell, i després, amb proves suficients, treure les seves pròpies conclusions. Es pot prendre una certa quantitat de temps i esforç, però sens dubte es sumarà saviesa i experiència. Sempre intento tenir la seva pròpia, sobre la base de fets, opinions.

Pensar en el joc

Hi ha una sèrie de jocs d'entreteniment, que són "bombats" el nostre cervell. Diferents "pesos" tota mena de puzles i trencaclosques seran per a ell. A més, la Internet pot trobar un nombre infinit de diferents jocs, que ens obliga a analitzar, comparar, recordar i per programar. Molts jocs d'ordinador moderns - és la resposta a la pregunta, Com aprendre a pensar ràpid. En molts d'ells per guanyar es necessita una bona reacció i la capacitat de prendre decisions a l'instant.

Aquest tipus de jocs avui en dia, la junta injustament oblidats com els escacs, les dames, i una varietat de jocs de cartes, de gran ajuda a desenvolupar la lògica. No s'oblidin d'ells. També s'ofereixen tot tipus de jocs de taula que requereixen l'atenció dels participants, desenvolupar les seves pròpies tàctiques i estratègia. Aquesta manera divertida i emocionant per al desenvolupament personal, per descomptat, mereix una atenció especial.

Desenvolupar el pensament positiu

Si es vol desenvolupar realment com a persona, evitar els pensaments negatius, ja que el pagament de fins i tot els més ardents aspiracions i reduir de manera significativa la capacitat disponible. A més, la ira, el ressentiment, la frustració i l'enveja tenen un impacte molt negatiu en la salut humana, causant problemes amb els sistemes circulatori i digestiu, mal de cap i insomni, així com una varietat de trastorns emocionals i mentals.

Però la manera d'aprendre a pensar en el bé? En primer lloc, s'ha de fer una regla a seguir de prop el reemplaçament constant de cada un dels altres pensaments al meu cap. Caurà tan aviat com el negatiu, llavors s'atura i ser reemplaçat per positius. Mai deixeu que els pensaments en el seu cap volaven erràticament a si mateixos. Tal esforç conscient requerida per vessar sobre el temps en el que va a desenvolupar l'hàbit de pensar positivament sobre de tot.

Fins que s'hagi format un hàbit difícil de pensar de manera positiva, envoltar-se de aquells que ja estan ben proveïts. Sempre, fins i tot quan vostè no està d'humor per mantenir la cara de somriure sincer, mantenir tota l'actitud amable i agraït. Observar tota la bellesa del món i de totes les coses bones que li està passant.

Com superar la mandra

Moltes d'aquestes persones que es pregunten com aprendre a pensar, realment bo en fer-ho, però simplement no utilitzen aquesta gran capacitat. La raó d'això és simple del banal - Mare mandra. L'activitat intel·lectual vegades absorbeix la mateixa quantitat d'energia en forma de treball físic pesat. Per tant, la preservació de les seves reserves d'energia, el cos gairebé no es compromet a fer tals sacrificis. És per això que de vegades és tan difícil fer vostè o els seus fills a pensar, que és on el seu arrels mandra.

Si el nostre objectiu no és la degradació, i el creixement personal, cal cada dia per fer tot el possible per funcionar cerebral. No tinguin por del seu excés de treball - el cervell mai es cansa, estic cansat només nosaltres. Però recordeu, que com més ens cansem de la intensa reflexió, el desenvolupament intel·ligent i es posa. També millora la memòria i la intel·ligència. Arribem a ser més segur, interessant i útil als altres, i la nostra vida - la diversió i més feliç.