Com desenvolupar el cervell?

El cervell controla tots els sistemes del cos humà. Fins i tot quan una persona està dormint, i la majoria dels seus òrgans d'un descans, l'activitat cerebral continua. El funcionament eficaç de la matèria grisa depèn d'una dieta equilibrada, un estil de vida sa i una ment natrenirovannosti.

gens "talent" són el factor principal en el tema de com desenvolupar el seu cervell. És important tenir un propòsit de repetició, l'exercici persistent, buscar noves formes de millorar.

procés d'ensenyament

Estudi en qualsevol camp actua sobre l'home com un sistema de desenvolupament de les capacitats mentals. Des del costat fisiològic de l'explicació és simple. El nombre de neurones presents en el naixement, innombrables. el nivell d'intel·ligència depèn del nombre de neurones carregades d'informació o habilitats. Per què degradar honors anteriors i acadèmics? Durant les malalties infeccioses, sota la influència de l'alcohol, en moments d'estrès i debilitants neurones insomni morts pel sistema nerviós de sobretensió, si la cremada.

Per reprendre la capacitat de pensar anterior, hem d'accelerar la transmissió dels impulsos d'una neurona a una altra. Per al cervell va ser fort impuls que necessita enviar informació nova, "carregat" amb preguntes, diferents variants de respostes i conclusió lògica. A la recerca de la resposta correcta a la pregunta plantejada neurones instal·lar ràpidament milions d'enllaços en la matèria grisa.

El desenvolupament del cervell humà en el procés d'aprenentatge és més eficaç. Particularment bons resultats obtinguts en l'estudi de les llengües estrangeres en la formació de clients. Cursos de ball, exercici nou esport, la creativitat i les tècniques orientals donen excel·lents resultats. Per a les persones en edat de jubilació desenvolupat molts jocs educatius orientats a la prevenció de malalties i la preservació de les capacitats mentals en bon estat.

El principal requisit previ per a aconseguir efectes sostenibles, és l'adhesió a un estudi sistemàtic i de llarg termini en el curs triat. Ha de ser almenys per un any per fer prop de pregunta - com desenvolupar el cervell.

exercicis

Hi ha un exercici més suau per connectar els esquerre i dret hemisferis del cervell, s'assembla a un joc de nens. No és un exercici complex, que requereix perseverança i repetició - per a la memòria, l'atenció.

1. Oïda - nas, nas - oïda. Els dits de la mà esquerra per mantenir l'oïda dret. Tres dits de la mà dreta agafen lleugerament la punta del seu nas. En la posició correcta la mà que sosté el nas serà a la part superior, i la part, que sosté l'orella, es troben sota la barbeta. Un - 02:00. mans canvi brusc. Ara el costat dret del nas i de l'esquerra en l'oïda. Un, dos. Un cop més les mans. Si resulta que compliquen l'exercici. Entre "un" i "dos" fer que els palmells de cotó. Per a aquells que tenen dificultats pista: cotó fer amb un pendent, l'avantatge agafa el nas i l'oïda inferior.
2. Com desenvolupar el cervell en l'hemisferi dret. Sense apartar-se de les preocupacions quotidianes i plans han de prestar més atenció a l'hemisferi, el que requereix el desenvolupament, ús més intensiu de les seves funcions. equip de l'esquerra passa neurones de l'hemisferi dret. Per tant, per a l'exercici de l'hemisferi dret - l'orientació espacial, la creativitat, somnis, sexe - sovint necessita involucrar el braç o la cama esquerra. Pintar, obertura de portes, tall, salt.
3. Com desenvolupar el cervell en l'hemisferi esquerre. Per contra, per a la mà dreta impulsos vénen de l'hemisferi esquerre, on es processa la informació relacionada amb el pensament analític, capacitat matemàtica, paraules i termes. Per al desenvolupament d'aquests components de la intel·ligència se centra més en la mà dreta.
4. Com desenvolupar el cervell de vacances. Per al desenvolupament de la lògica (cervell esquerre) es recomana per relaxar-se amb uns mots encreuats a les mans o la decisió d'interessants puzles, problemes de matemàtiques. Per despertar la imaginació (hemisferi dret) es pot visitar una exposició de pintures, anar en un viatge de noves experiències.