Com entendre a si mateix, comprendre i estimar a tu mateix?

El desig d'entendre a si mateixos en general passa quan se sent la insatisfacció, sent que la seva vida alguna cosa va malament, com ha de ser. O quan confirma els mateixos fets, en algunes situacions, s'adona que això no és correcte, però la sortida hi és.

Com de costum, la gent està tractant de conèixer-me? Llegeixen llibres, tractant de passar les proves psicològiques en si mateixos, trobar persones afins, i els que va tocar el tema de l'auto-millora.

A mesura que la gent comença a portar un diari o un blog, on escriuen els seus pensaments i analitzar els esdeveniments en curs de les seves vides. Aquest és un exercici molt útil en l'auto-coneixement. Proporciona una oportunitat per entendre on hi ha preocupacions. També és molt important ser capaç de mirar a mi mateix des de l'exterior. I si de vegades és difícil d'avaluar les seves accions, llavors el reflexiu llegir-los, vostè serà capaç de veure la situació en els seus propis pensaments i accions d'una tercera look de festa.

procés de cultiu - un llarg camí, de vegades sense objectiu final. Ell és tan natural per als éssers humans com la respiració i l'alimentació. Això és només com fer que l'auto-millora un relaxant i còmode? Com entendre millor a si mateixos i acceptar com ets?

Moltes persones són propenses a perfeccionisme. Es van fixar l'objectiu comú i drenen a si mateixos dels seus èxits. El sentit bàsic de por es converteix en pas en fals davant el públic, hi ha un desig de ser perfecte en tot. Però veure la vida de manera realista. Després de tot, en la naturalesa hi ha cap ideal. Mira per la finestra - en els arbres o en les roques. Apareixen davant nostre en la seva forma original, sense haver de preocupar sobre qualsevol estàndard de la bellesa i la perfecció. Per a algú pes ideal - 65 kg, i per a algú - 45, i a la mateixa altura. I mentre no s'assoleix aquesta xifra en el pes, la persona porta una dieta, és menjar en si i no poden estimar com el que realment és. De fet, l'amor propi - això no és la presència d'algunes característiques específiques. És com els sentiments d'una mare: una mare estima el seu fill simplement pel que és. El mateix hauria d'aplicar-se a si mateixos.

No importa com es miri i quant pesa. Si trobeu la seva ànima bessona, o si encara està en algun lloc en el futur. Si vostè té algun descontent, i es posa davant de la meta, la posada en pràctica de les quals, segons ell, per elevar la seva autoestima - és el camí equivocat.

Per aconseguir qualsevol propòsit, en primer lloc, cal escoltar els seus desitjos i anar a la seva aplicació. A més d'això ha de ser credibilitat. I sense amor sobre aquesta qüestió no pot ser.

Com entendre a si mateixos, per comprendre els seus propis jocs, comportament inadaptat i gaudir de la vida? Molt sovint, aquest tipus de preguntes a un psicòleg tractaven a les dones. Alhora, les dones són molt similars amb els gats: quant creu vostè que la llauna gat està en una posició incòmoda, incòmoda? Intenta experimentar. Gairebé no té temps per comptar fins a 10.

força de les dones rau en el fet que no tenen por a semblar feble. Si fa molt mal, incòmode o alguna cosa així, la dona tracta de canviar el seu estat als millors. Per descomptat, no tots posen sota la "talla única", tot depèn de la persona, però les dones més fàcil reconèixer la seva debilitat que els homes. La solució es pot donar volta a la meta. Es van posar a la tasca de com entendre a si mateix i començar a resoldre-ho en totes les formes possibles.

Utilitzarem aquesta qualitat per al seu propi benefici. Hem d'entendre com entendre a si mateixos, i no lluitar contra ella, com molts ho fan. Hem de trobar els seus punts forts, que poden ajudar a aconseguir objectius específics. En aquest cas, l'objectiu - és entendre i acceptar-se a si mateixos.