Esports i Activitat Física, Esports aquàtics
Com skate
Pel que acaba de comprar la seva primera monopatí, i que està molt interessat en la pregunta: "Com muntar un monopatí" Per començar, vostè ha d'estar familiaritzat amb totes les parts de la instal·lació del monopatí (rodes, rodaments, de taula) i altres elements que mantindran fora de perill mentre es condueix (coixinets, casc i mono).
Base - això és important!
No hi haurà un intent de novell escalador entenimentat a la conquesta de K2, com un primer ascens. No pot un primer any d'estudiant de medicina per realitzar un trasplantament de cor. Per tal d'esdevenir un expert en qualsevol cas, hem d'avançar a poc a poc, començant pel bàsic i progressant, i fer coses complexes només quan està completament llest. El mateix s'aplica a patinar: establir una bona base, podràs veure els resultats del seu treball. Aquests passos poden semblar elemental, però no s'afanyi amb ells, doncs, l'aprenentatge des del principi, es pot obtenir una base sòlida. Aquestes són les habilitats que ajudaran a resoldre el problema de "com muntar un monopatí." I al final el portarà al següent nivell. A punt per muntar en un monopatí? Vegem alguns aspectes destacats.
L'elecció d'una posició còmoda
Skate requereix que una cama està davant i l'altre darrere de la seva esquena paral·lela. El seu peu davanter proporciona un equilibri, mentre que la part posterior controla la direcció del moviment.
arrencada suau
Si el progrés és notable després de realitzar l'anterior, cal anar directament al patinatge. Per començar, poseu la placa sobre una superfície tova (gespa o la catifa és perfecte per a això).
Similar articles
Trending Now