Corrector de postura electrònica: manual d'instruccions, comentaris

En la societat moderna, la postura correcta per a molts es converteix en un luxe. Un estil de vida sedentari i perllongada assegut a l'ordinador debilitar els músculs i conduir a la curvatura de la columna vertebral. Un home s'acostuma a encorbar, i la mala postura es fixa en el seu subconscient. Això no només és lleig, però també pot conduir a molts problemes de salut. Per ajudar a posar remei a la situació pot ser un corrector de postura electrònic. A diferència de les cotilles ortopèdics i correctors no fixa la columna vertebral, i recorda a la persona que necessita per redreçar.

Quina és la postura correcta

La posició correcta de la columna vertebral - no és només bonic. postura perfecta dóna una confiança de la persona en si mateixos i en les seves capacitats. Tort la columna vertebral condueix a problemes circulatoris, fatiga constant, pot causar mals de cap a causa de la falta d'oxigen al cervell. Rebaixen conseqüències també poden arribar a ser irritable, de mal humor, pèrdua de memòria, trastorns del son.

Què és un corrector electrònic

Per corregir la postura usant molts dispositius diferents. Pot ser reclinadores en forma de bucles, mantenint les espatlles, o una cotilla, que conserva plenament povonochnik. Ara que produeixen diferents empreses, alguns d'ells són els més populars, com ara corrector de la postura "Trives" cotilla "Tonus Elast" o "Ortho". És recomanable utilitzar-los només amb recepta mèdica. Es recomanen aquests correctors de desgast no més d'unes poques hores al dia, ja que poden conduir a un debilitament dels músculs. Per tant, aquests dispositius no corregeixen la seva postura, però només alleujar el dolor i prevenir complicacions a causa de la posició incorrecta de la columna vertebral.

Tota una acció diferent basa corrector electrònic. Ell és un petit dispositiu que es connecta al cos i dóna un senyal cada vegada que una persona se senti encorbat. Resulta que aquest és el millor corrector de postura. Després de tot, ell és un entrenador dels músculs, acostumar l'home a mantenir la columna recta. En general, difícils de controlar de forma independent a si mateix i per corregir la postura cal fer constantment.

Quins són els correctors electrònics

Aquests dispositius generalment no difereixen molt un de l'altre. Però els dos tipus més comuns dels correctors de postura electrònica:

• El dispositiu "Dolphin" és la més utilitzada per controlar la posició del cos quan s'està assegut a la taula. Està unida al nas i proporciona un senyal cada vegada que una persona s'inclina molt baix sobre la taula. Tal postura corrector electrònic és bo utilitzar per a l'escola. No obstant això, el seu desavantatge és que li dóna un fort xiulet. A més, aquest dispositiu només supervisa la posició del cap, i no la columna vertebral.
• Més eficaç és "Mestre de la posició" - un desenvolupament únic de científics russos. Aquest petit dispositiu de la mida d'una forma circular moneda de cinc ruble està muntat en el cos o la roba. Un dispositiu memoritza la posició correcta del cos i envia vibrar quan la columna és corba.

Les indicacions per a l'ús del dispositiu

Aquest dispositiu no té contraindicacions. corrector de postura electrònic es pot utilitzar a qualsevol edat. És especialment útil en aquests casos:

• per als alumnes i estudiants a l'aula;
• per als treballadors d'oficina i qualsevol persona que passa molt de temps a l'ordinador;
• per l'escoliosi, cifosi, lordosi en els primers passos com un tractament secundari.

Per a la prevenció de curvatura de la columna, així com en les primeres etapes de la seva dispositiu de deformació pot ser utilitzat independentment. No obstant això, en casos severs, es recomana combinar-ho amb l'ús del corrector de la postura clàssica.

Quina acció té

Aquest dispositiu immediatament es va fer popular. Es recomana al desgast i amb la curvatura de la columna vertebral exprés, i per a la prevenció d'un porxo. Quan s'utilitza correctament, el corrector electrònic té aquest efecte:

• enforteix els músculs de l'esquena;
• Això ajuda a sostenir la columna a la posició correcta;
• S'evita la deformació de la columna vertebral.

Com utilitzar el corrector de postura

recordatori electrònic des del porxo funciona com hauria, si és ajustat al cos. Hi ha adhesius especials per a completar el dispositiu. Amb la seva ajuda, el dispositiu està connectat a la part superior del pit sota de la clavícula. La fletxa en el dispositiu ha de ser dirigida cap amunt. Aquestes adhesius són un sol ús, de manera que la propera vegada que necessiti per utilitzar el nou. Inclòs és també un clip especial per subjectar a la roba. Però només es pot utilitzar en les àrees adjacents a les parts del cos, com el lli. A partir de la correcta col·locació del dispositiu depèn de l'eficiència del seu ús.

Corrector de Postura electrònica és capaç de corregir encorbar només un mes d'ús regular. Desgast cal que tal esquema:

• el primer parell de dies d'ús de la necessitat corrector durant 3 hores;
• després - 3 dies, 4 hores;
• augmentar cada dia mentre que porta una hora i portat a 8 hores;
• portar corrector com 3 setmanes;
• la setmana passada el dispositiu s'utilitza en un dia.

Les instruccions per a l'ús del dispositiu

"Mestre de la postura" és una espècie d'un entrenador personal per a l'enfortiment dels músculs de l'esquena. Per tant, com amb qualsevol exercici, ha de començar des d'una posició més propera a la narrativa. Després de tot, si és possible redreçar l'esquena, el dispositiu donarà els senyals constantment, i els músculs es cansen cap al final del dia. Per tant, es recomana configurar el dispositiu cada dia, augmentant gradualment la càrrega.

En configurar el dispositiu que necessita posar-se dret i premi el botó. Aparell fixar la posició correcta i donarà un sol senyal. Després d'això, el dispositiu està llest per al funcionament. Si la posició de la columna vertebral canviat, envia vibracions. Però el seu avantatge és que el so té un retard de 60 segons. Permet a una persona per realitzar l'operació normal, per exemple, posar-se les sabates, recollir alguna cosa de terra. Si necessita desactivar temporalment el dispositiu, premeu el botó i manteniu-lo premut durant més de 5 segons. Per entrar en la manera de suspensió, el dispositiu també es pot treure i posar sobre una superfície plana.

Possibles problemes en utilitzar

De vegades, el "Mestre de la posició" pot ser un senyal nevovremya. Per exemple, massa sovint, la vibració es produeix a causa del fet que ha seleccionat per a la posició de referència de la columna vertebral massa perfecte, i romandre en ella incòmoda. Això es pot evitar si es fan a l'hora de configurar l'esquena plana, però pel que era convenient. A més, la vibració freqüent pot indicar dispositiu de fixació incorrecta en l'equip. El dispositiu s'ha de fixar encara, fletxa cap amunt. I val la pena recordar que quan la posició del cos o la roba del lloc dispositiu que han de ser reprogramades.

corrector de postura electrònica: opinions

Aquest dispositiu s'ha guanyat una gran quantitat de bons comentaris de la gent que vol corregir la seva postura. Entre les característiques positives celebren la seva petita grandària i facilitat d'ús, la capacitat de conduir quan s'utilitza de la forma normal de la vida, ja que el senyal es subministra amb un retard minuts. Bé, i que l'instrument d'ajuda a recordar la postura correcta en qualsevol posició quan una persona està de peu o assegut en un escriptori o al sofà.

Però hi ha comentaris negatius sobre el dispositiu. Alguns no els agrada el preu - 3000 rubles. Un altre vibració constant molest, el tercer dur durant molt de temps per mantenir una postura correcta. Però, en general, podem dir que el dispositiu és eficaç, ja que es recomana als ortopedistes.