El meu fill diària de rutina a 1 mes: dormir, menjar, caminar

El meu rutina diària nadó en 1 mes - es tracta d'un cert ordre, d'acord amb la qual s'alimenta, va posar al llit, xatejar, jugar, estan amb ell en l'aire fresc. El pediatre ha desenvolupat un enfocament diferent a aquest problema. Alguns metges creuen que el règim de la grudnichka dia ha de ser lliure, perquè el seu nadó rellotge biològic 's. Altres - partidaris d'una regulació clara. En la seva opinió, s'ha de pintar literalment a cada minut. Com organitzar la rutina diària al pit, encara que els pediatres no són unànimes sobre aquest tema?

En primer lloc, cal tenir en compte els desitjos del nen, no cal girar un moment bonic en l'educació d'una batalla costa amunt. En segon lloc, d'acord amb les normatives, mare per alleujar la cura del nadó i proporcionar una oportunitat per al seu propi esbarjo. Però sobre tot en ordre.

La importància de la rutina per al nen i els pares

Després de l'aparició d'un nadó al món hauria de facilitar el seu procés amb el món exterior a partir d'una matriu. Repetint les mateixes accions per a cada dia en un temps estrictament assignat, el nen s'acostumarà i començarà a entendre el que seguirà endavant. Un règim acuradament planificada del dia, el nadó va a permetre que els nadons a decidir durant la vigília, dormir, caminar, alimentar-se. Els psicòlegs diuen que un nen que ha desenvolupat una rutina diària, està menys subjecta als capritxos i les tensions.

Els pares també podran planificar amb més precisió el seu horari. Igual que els adults viuen d'una certa rutina, ajuda a resoldre tots els problemes de la vida i grudnichka rutina diària capaços d'alleujar la situació d'aquest últim.

Considerem alguns dels passos bàsics se sumen els primers dies del nadó:

• dormir;
• la nutrició;
• estat actiu;
• la higiene;
• l'exposició a l'aire fresc.

Durant el primer mes de vida en un somni se li dóna fins 18-20 hores. Grudnichka alimentació sigui la demanda, des d'al voltant de 6 a 8 vegades durant el dia i 1-2 - nit. En l'estat d'activitat del nadó és només 4-6 hores al dia. Durant aquest període, els pares poden dur a terme procediments d'higiene, comunicar-se i jugar amb el nen. Mentre caminava pel carrer nen dorm bé en el principal.

temps del matí

La qüestió de com establir una rutina diària grudnichka excita més d'una generació. Cada vegada amb el naixement dels pares del nadó tan esperat es troben en una petita pèrdua. Com ensenyar al seu fill acabat de néixer a la rutina?

Anem a començar al matí. Molt sovint, que comença en la mare i el nen de 6 en punt. Mode dia nadó ha de començar amb els procediments d'higiene. Després de tot, cal rentar el nadó. Per a aquest propòsit es frega la cara submergeix en aigua calenta amb un coixinet de cotó. Ulls s'esbandeixen des de la vora exterior de la cantonada interior. També, netegi les orelles, sense penetrar a l'interior. D'acord amb el filtre ha de netejar-se amb turunda. Més detalls sobre aquest procediment es descriuran a continuació.

A les 6 hores i 30 minuts - aliments per a nadons. Mitja hora més tard es va posar al llit. Grudnichok resta durant 2-3 hores, després de la qual cosa comença el període de 30 minuts de la vigília. En aquest moment amb el nen ha d'estar segur que parlar, jugar, cantar cançons. Pel que durant tot el dia d'alimentació alternativa i dormir.

No obstant això, la forma d'establir una manera de dia grudnichka si el nen no seguiment rutinari planificat? El més important - no s'espanti. S'ha d'entendre que a la primera (després del naixement) dies d'un nadó viu en el seu horari, que poc a poc es sistematitzat. No hi ha necessitat de despertar el nadó per tal d'assegurar-se que no es perdi temps d'alimentació. No cal que córrer a l'altre extrem - el temps esperat per a l'alimentació, si grudnichok fam. Mare ha de ser flexible, però tracta de seguir un règim particular.

rentat nadó

Cada bugada del matí a despertar el nen. És important fer aquest tipus de procediments diària. Nen s'acostumi a ells ràpidament. Aquest és un dels passos importants que permeten portar a poc a poc en la vida una rutina diària acuradament planificada de l'infant en d'1 mes.

Lloc per a la cura és millor triar una taula per canviar bolquers, perquè és convenient per col·locar les eines i objectes necessaris. Indicador d'escalfament d'aigua per al rentat inicialment ha de complir amb 37 graus. Per tal d'apagar hauria de baixar gradualment la temperatura fins a 25 graus.

Rentat en general comença amb la neteja de l'ull. Que necessiten per a processar un cotó humit. moviment suau netegi ull des de l'exterior a la cantonada interna. el nas del nen és aniquilat, i amb un drap humit. L'interior del broquet flagell net de llana, fent un moviment de rotació. Per als procediments d'higiene servir aigua bullida. La neteja de les oïdes és convenient fer flagels similars, l'eliminació de sofre des de l'exterior del canal auditiu. No es recomana per promoure turunda interior. Atès que no es retiren de sofre, i promoure més profundament en el passatge. Les orelles es netegen un parell de vegades a la setmana. ferida umbilical es tracta dues vegades al dia amb peròxid d'hidrogen (solució al 3%), a continuació lubricat zelenkoj.

dieta

En aquest sentit, els punts de vista dels pediatres són similars. D'acord amb les seves recomanacions, la dieta del nadó ha d'estar subordinat a les necessitats dels nounats.

De les mares metges poden escoltar que un nen ha de mantenir-se en el pit de la mare les 24 hores del dia. Per descomptat, no ha de ser pres literalment aquestes paraules. El nadó ha de ser embalat a dormir al seu propi llit i alimentar a petició seva. Això és especialment important per a aquelles mares que tenen el seu primer fill. Després de tot, no s'havien enfrontat prèviament amb la necessitat de planificar per a la rutina diària de l'infant en d'1 mes.

Fa aproximadament tres dècades, els nadons van ser alimentats d'acord amb un horari establert. El que es va comportar nen (plor, crits), hora prevista requerit, la manera apropiada. Alguns pares estan fent servir aquesta regla.

La lactància a demanda té el seu valor, ja que no hi ha ajust de les mares del cos en virtut de les necessitats del nadó. La llet es produeix en la quantitat requerida - tant com sigui necessari per al nen. Aquest procés s'inicia immediatament després del naixement.

És molt important que abans de començar a alimentar, posar el nadó per un curt temps a la seva panxa. Recordeu que l'estómac del nen mentre que l'alimentació d'aire es porta bé amb la llet. A la seva sortida del nadó després d'un àpat ha de sostenir-ho en posició vertical per rotar. Serà al mateix temps i prevenció de còlics.

Alimentar el seu nadó per primera vegada

Mare encara està a la sala de maternitat necessiten aprendre adequada lactància d'un nadó. Pot ajudar a la llevadora i la resta del personal. Engrunes per posar al flanc, per enfrontar-se a ell, per tocar la seva galta amb un dit. Quan obre la boca, incrustat tan profundament com sigui possible al mugró boca. Arèola hauria d'aprofitar plenament.

Menjars nadó per primera vegada és molt important per al nounat. Com més ràpida sigui la dona va posar el nadó al pit, més aviat obtindrà valuosa calostre per a ell. I té un personal molt atent. Conté immunoglobulines, proteïnes, vitamines, enzims necessaris per a la solució dels intestins, els bacteris i les hormones. Val la pena afegir un antitoxina estafilocócica. El calostre és alt en calories, encara que el noi té en petites quantitats.

Al matí per a la mare i el nadó, en general comença a les 6 del matí, amb la primera alimentació. A més, durant el dia hi ha cinc preses: 10.00, 13.00, 16.30, 20.00. En 23 hores i 30 minuts abans de l'alimentació de la nit del son del nadó.

Mare ha d'estar preparat per assegurar que l'alimentació pot durar de 30 minuts a una hora. No hi ha raó per la qual no ha de ser interromput. Per a un nen la importància d'aquest procés, ja que no només es satura amb el menjar, però es calma després que el treball realitzat.

gira

Cal no oblidar-se dels grans espais oberts. Els pediatres recomanen que treure el nadó a la primera caminada en l'estiu de 7-10 dies després de l'alta de la institució hospitalària. Quan un nen neix a l'estació freda es durà als carrers en 3-4 setmanes després de la descàrrega. Aquest problema ha de ser acordat amb el pediatre.

La primera vegada que surten, es planteja la qüestió de quina roba ha de ser el nadó a fer una passejada? Què portar? En recollir les engrunes per a un passeig, no ho emboliqui també. El nadó no ha d'estar calent, no ha de suar. No val la pena atapeïda embolicar a impedir el moviment.

Després de tot, tal estat es cansen ràpidament el nen. A més, que donarà lloc a la interrupció d'aire normal. Alhora, tracta de vestir la nadó d'acord amb el temps, de manera que no feia fred fora.

Caminar amb un nadó és millor en un lloc tranquil, lluny de les carreteres de la ciutat ocupada i carreteres. Si el nadó a fer una passejada se sent molt bé en el lloc a l'aire lliure es pot estirar de 40 minuts a 2 hores.

Per regla general, diversos perillós per caminar pot ser el temps ventós o plujós. És dia incòmodes i molt calents. Tot i això, el nadó encara necessitat de treure l'aire fresc. Però el carro s'ha de col·locar sota un sostre.

La manera correcte del dia grudnichka ha d'incloure dues bases per boles. I ara tocar les coses necessàries per a deixar al nadó al carrer. Tota mare ha d'estar segur de portar el seu llençol i una manta, barres de desplaçament de recanvi i jaqueta, barret calenta (a l'estació freda). ampolla a mà en el menjar del carrer (la llet materna extreta), especialment si el nadó no vol menjar el dia abans de la caminada.

de bany per a nadó

Els pediatres recomanen per arreglar banys d'aire nadó. Contribueixen a l'enduriment i prevenir la dermatitis del bolquer i granellada. Si encara no ha arribat el temps de son, és útil per donar al nadó a estar sense roba. Aquest procediment es pot repetir i durant vestidor. No us oblideu de acariciar el nen a l'esquena, abdomen, fer un suau massatge. Al matí, es pot afegir càrrega. Nen aquestes accions seran molt agradable. Recordeu que aquestes activitats estimulen el desenvolupament del nen.

Mentre que un melic retard, banyar-se usant aigua bullida, l'addició de clorur de manganès (en la manera d'aigua termal a 37 graus). El sabó no cal utilitzar tots els dies. Rentar el cap no més d'un parell d'una vegada cada set dies. De tant en tant, es recomana utilitzar una decocció de diverses plantes medicinals.

Rescata el nadó, tall la ferida umbilical. Aquest procediment s'ha de fer per completar la curació. En acabar de bany, aplicar pols i loció per a nadons per mantenir la sequedat de la pell i protegir contra diversos estímuls.

enduriment del nen

Perquè un nen sigui saludable, és necessari per l'enduriment regular. banys d'aire es porta a terme a temperatura ambient de 23 graus. El nadó es col·loca en una taula per canviar bolquers, tires i permet moure les cames i els braços. Comenceu amb 1-2 minuts i augmentar gradualment el temps del procediment a 5-10 minuts. La seqüència comença a baixar la temperatura ambient a 17-18 graus. procediments d'aire es realitza a partir dels primers mesos de vida del nadó.

Contribuir als sectors d'enduriment i sistemàtiques en l'aire fresc. Com notat prèviament, el nadó ha de respirar aire fresc. Per tant, planificar la seva rutina diària perquè el nen 1 mes i Crumb possibles moltes caminat.

A la durada del temps d'estiu de la primera caminar fins a 17 minuts a una temperatura per sobre de 20 graus. Es recomana caminar per augmentar el temps de 5 minuts cada dia. A l'hivern la primera caminada d'aproximadament 12 minuts. La temperatura a l'aire lliure no ha de ser inferior a -3 ° C Cada dos dies, temps de permanència al carrer va augmentar en 5 minuts. Un mes més tard, el nen camina ha de durar durant 45 minuts dues vegades al dia a l'estiu, a l'hivern, la seva durada ha de ser d'aproximadament mitja hora.

Els pares necessiten saber sobre els grans beneficis de l'aire fresc de son per a un nen petit. Petita pista. Al seu retorn d'un passeig cal comprovar si els peus calents i el nas. Si estan calents, llavors el seu fill es vesteix adequadament.

somni del nadó

La major part del dia es dóna al anar a dormir. En el primer mes és molt important per ensenyar al nen a la programació correcta de la vigília i períodes de descans. El nadó està despert en aquest moment només 4-6 hores al dia.

Per acostumar al bebè al règim, ha de prestar atenció al consell ofert pel Dr. Komarovski. Grudnichka somni no es converteixi en un mal de cap dels pares, si aquest va a dur a terme certes normes de preparació per a la resta:

• Observi acuradament la manera de suspensió.
• Tarda Sonya ha de despertar, si el nen està descansant sobre el temps assignat. Només llavors es passa la nit a la perfecció.
• Un munt de caminar durant el dia.
• Regularment ventilar l'habitació.
• No es perdi una nit nedar, que promou un millor somni.
• Utilitzeu només els bolquers d'alta qualitat.
• Per equipar un matalàs de llit còmoda.

power Monthly

Els nens creixen ràpid. Tan aviat ha de canviar i estàndards nutricionals nadons.

Les principals recomanacions de la dieta:

• D'1 mes. La lactància materna exclusiva. Un nen pot romandre prop de la mama durant aproximadament una hora.
• 2 mesos. A més, només amb llet materna. lloc d'alimentació completa és generalment de 40 minuts - 3,5 hores. La norma és de 3-5 vegades durant la nit i de 5 a 7 durant el dia.
• 3 Mes. Durant el dia el nadó s'està alimentant (llet materna) 6-8 vegades. I a la nit - 2-4. Hi pot haver un descans més llarg en l'alimentació - fins a cinc hores. Però això passa molt poques vegades.
• 4 mesos. La lactància materna es manté. No obstant això, en aquesta edat pot entrar en l'alimentació. Aquest aspecte sempre ha de ser discutit inicialment amb el pediatre.
• 5 mesos. El nen pot tenir un interès en la dieta dels adults. Se li permet donar "a judici" (llepar) qualsevol producte. Si un nen ha mostrat interès pel menjar, de manera que els primers esquers venir.
• 6 mesos. En el context de lactància l'alimentació del nen s'introdueix en la dieta d'aliments sòlids.
• 7 mesos. La lactància materna es combina amb l'esquer. Cabrit que es diverteix xuclant un tros de poma, galetes, o el volant.
• 8 mesos. A aquesta edat el nen és alimentat a la tarda de 4 a 6 vegades. Una alimentació en la nit es redueix a 2 vegades.
• De 9 mesos. Una de les preses es pot complementar amb un "adult" d'aliments.
• 10 mesos. Durant el dia el nen és sempre alguna cosa per mastegar, feliç de provar el menjar de la taula dels adults.
• 11 mesos. Un moment en què el nadó pot ser de dos deslletament complet.
• De 12 mesos. La lactància materna amb esquers fins a 2 vegades al dia. Cabrit que es diverteix tractant altres aliments.

Aquest tipus d'aliment al nadó durant mesos recomanats pels pediatres. No obstant això, no hem d'oblidar que cada nen creix i es desenvolupa exclusivament per les seves pròpies lleis i reglaments. Si, després d'haver intentat "adult" d'aliments, s'arruga i no vol usar-lo, no es preocupi. Només l'alimentació de temps encara no ha arribat.

conclusió

L'amor i la tendresa mare farà que el nadó confiança i plaer. Una manera específic del dia del nadó a 1 mes li permetrà adaptar-se ràpidament. Recordeu, el diari afectarà positivament el desenvolupament del cos del nen. Els pares i altres membres de la família, es crearan les condicions més còmodes.