El que el te útil: negre o verd? Les quals el te és la més útil?

Hi ha moltes varietats diferents de te, i cada persona té les seves pròpies preferències. Hi ha tres grups principals:

• fermentat, que s'aplica al te negre;
• sense fermentar: blanc i verd;
• semi-fermentat: vermell, groc, blau.

Cada tipus de te no només es prepara d'una manera especial, però també es conrea, així com anar a una tecnologia en particular. Sí, i el procés de preparació de begudes difereix radicalment. No obstant això, durant molts anys, queda la pregunta: quin tipus de te és beneficiós, negre o verd? Anem a tractar de respondre-hi.

Propietats útils de te

L'efecte terapèutic de te és generalment a causa de la presència d'alcaloides, que inclouen la cafeïna, nofilin, hipoxantina, xantina, i altres. Suficient d'ells, i el te negre i verd, per així dir-ho, un te útil, és impossible.

La primera comença a actuar en el cos és la cafeïna, que proporciona un efecte tònic de te. No obstant això, aquest efecte és bastant inestable, ja que l'acció de cafeïna se substitueix per la influència dels seus antagonistes. Com a resultat de la influència sobre l'organisme es produeix reduint el to dels vasos sanguinis, pel fet que disminueix gradualment la pressió arterial. Pel que fa al cos de te verd. Així que si vostè es pregunta el més saludable te, negre o verd, per als pacients hipertensos, la resposta és definitivament verd.

Esquema d'acció de te negre

Pel que fa al te negre, l'esquema de la seva acció és una mica diferent, perquè no hi ha una segona fase. Això és possible gràcies a la vitamina P, PP i B, que s'emmagatzemen en el te a causa del mètode de procés especial - fermentació. A causa de la influència sobre el cos d'aquestes vitamines disminuir el to vascular no es produeix, i per tant la pressió no disminuirà. Per tant, el te negre ha de ser gipotonikam borratxo.

Si comparem l'efecte tònic de te verd i negre, en el primer cas, és més pronunciada.

Quin és el valor del te verd

Per esbrinar com el te és més saludable, negre o verd, cal comparar les seves característiques.

El te verd és més popular, especialment entre els pobles com els xinesos. Beuen només la seva.

Pel que fa a la recollida i el tractament, el te verd es tracta perquè totes les substàncies biològicament actives s'han conservat. El procés de preparació és el següent: les fulles podvyalivayut després s'assequen amb aire calent. Per tant, la fermentació es porta a terme. Després d'això, les fulles s'enrotllen, que distingeix aquesta varietat dels altres.

Classificació de te verd

Es divideix en dues categories segons la mida del full:

• fulla;
• Trencat o fracturat.

Així mateix, es distingeixen pel grau de torsió, però aquesta classificació de força complicat:

• slaboskruchennye més natural;
• tort al llarg de l'eix, les fulles es converteixen així en similar a l'herba;
• laminat través del full, amb la qual cosa les boles recessos de te;
• fulles aplanades.

Totes aquestes varietats són radicalment diferents entre si en sabor i aroma. El te verd fabricar maons especials, que es premsen no només les fulles, sinó també a les branques, les molles. Exteriorment, aquesta rajola d'oliva diferent saturació.

Cal assenyalar que nombroses crítiques dels compradors estipulen que el consum a llarg termini de te verd ha portat a la normalització del pes. Diuen el que el te útil (negre o verd) per a la pèrdua de pes (crítiques argumenten que el verd), es pot, després d'estudiar el mecanisme d'acció de les begudes.

Característiques de te negre

El que és útil el te - negre o verd? Per respondre a aquesta pregunta clarament no pot. Això és a causa de la diferent impacte del producte en el cos.

El te negre en el mercat està disponible en diverses versions:

• en la forma d'anells;
• granulat;
• baikhovi;
• en forma de bosses.

La composició de te negre es compon de més de 300 ingredients, fent d'aquest producte gairebé el més útil per al cos humà. És en aquesta beguda són alcaloides (cafeïna i teïna) que tenen sobre l'efecte tònic corporal. També aquí es pot trobar els tanins, que tenen un efecte sobre el sistema digestiu. Val la pena assenyalar que gràcies a ells, i el te té un sabor àcid.

Paradoxalment, el te negre pot to i calmar el sistema nerviós, ja que a més d'alcaloides, hi ha un gran nombre d'olis essencials.

El te d'aprimament

Molta gent es pregunta el que el te és més saludable, negre o verd, per la pèrdua de pes. Vostè ha de saber que en el te negre són substàncies com ara pectina, hidrats de carboni, àcids orgànics, vitamines i aminoàcids que estan directament involucrats en els processos metabòlics alhora que millora la funció secretora i l'eliminació de toxines del cos cada un.

El principal secret de te negre resideix en el fet que al mateix temps tonifica i suavitza. Aquesta propietat dóna la barreja de la beguda que consisteix en cafeïna, tanins i tanins, mitjançant el qual l'acció de cafeïna comença a ocórrer molt més tard. Això li permet mantenir Efecte de to és molt més llarg que després de beure cafè.

Les diferències de te negre i verd

Si es compara l'impacte d'aquesta i altres de te en el cos, per respondre a la pregunta, què el te és la més útil, es pot dir que el te verd té un efecte tònic més pronunciat, perquè hi ha grans quantitats de cafeïna. El te negre, al seu torn, té un efecte més suau en el cos, que és al mateix temps més llarg. A més, aquesta beguda no causa sequedat a la boca, a diferència del te verd.

Després que l'ús del te verd calent sobre el cos al mateix temps els efectes de la vitamina C, teofilina, teobromina, i altres alcaloides. Com a resultat, el to dels vasos sanguinis disminueix, i la pressió arterial cau. És molt bo per als pacients hipertensos, però gipotonikam aquest te és millor no beure.

Si el te verd a la segona fase causa una reducció en la pressió arterial, a continuació, en l'ús de l'efecte terapèutic negre de la beguda a la segona fase comença, en particular, entren en funcionament de la vitamina P, catequines i altres substàncies similars. Estan involucrats en l'activació del to dels capil·lars i prevé l'expansió dels vasos sanguinis sota la responsabilitat de la teobromina, teofil·lina, vitamines PP i C. contingut en la composició de te negre i la vitamina B, que també està implicada directament en la tonificació del cos. Per tant, aquesta beguda pot consumir-se amb seguretat gipotonikam, a diferència del te verd. No obstant això, per respondre a la pregunta, què el te és la més útil, no es pot, perquè cada un tria per si mateix.

Indicacions d'ús

Te en realitat pot ser utilitzat com un remei popular, a més, hi ha indicacions per a l'ús de certs tipus de te (sabent ells, cada un per si mateix per a respondre a la pregunta de què és el te més útil: negre, o verd, o blanc):

• Es recomana el te verd per a ser utilitzat per a la normalització del metabolisme, la creació d'un entorn favorable per a la reproducció dels bacteris beneficioses que ajuda a eliminar les toxines del cos i els bacteris causants de malalties, per restaurar el sistema nerviós i estimular l'activitat cerebral (que és per què el te verd és bo per beure durant els exàmens), hi ha una recuperació completa vitalitat i alentir el procés d'envelliment.
• Es recomana el te negre per a les infeccions del tracte gastrointestinal (tots coneguts en els trastorns de l'estómac recomanen beure te fort) com a components actius de la beguda contribueixen a l'eliminació dels bacteris perjudicials, també es recomana per a les infeccions de les membranes mucoses dels ulls i la boca, per reforçar les parets dels vasos, la prevenció del càncer, reduir el colesterol i sucre en la sang.
• El te blanc és capaç de protegir-se càncer, enfortir els vasos sanguinis i fibres musculars del cor que ajuda a rejovenir el cos i anticoagulants, i es recomana el te blanc per al seu ús en malalties respiratòries.

Recordeu que les propietats útils de te tenen només un producte de qualitat, de manera que l'elecció ha de ser abordat amb gran responsabilitat. En triar un aspecte per al gust, el color. Mantenir a aquest te ha de ser fosc en un recipient segellat. També no es recomana per triar el te amb gust, si s'utilitza essències químiques. Recordeu que un bon te no pot ser barat.