Una gran quantitat d'històries de terror associats amb dies crítics de la dona, algú ha dit que cal abandonar l'exercici, altres creuen que els tampons es poden utilitzar en els casos més extrems. Que això és veritat i què és mite? El que no es pot fer durant la menstruació , en realitat?
consells diaris
Per tal de gaudir-ne durant la menstruació, és suficient per complir amb regles simples. La llista del que no es pot fer durant la menstruació, en primer lloc, de fet, són les activitats físiques. És aconsellable que abandonar fins i tot l'exercici suau, però si és absolutament cap moviment se sent incòmode - anar a fer una passejada o de compres. Les limitacions inclouen aquosa i procediments. Donar-se de baixa val la pena visitar la piscina, nedar en qualsevol massa d'aigua, bany i sauna. És desitjable limitar dutxa. Però si es queda al mar, o una visita a la piscina és massa gran, de 3-4 dies es pot anar a nedar, no us oblideu d'usar un tampó.
Sobre la més íntima ...
Puc tenir relacions sexuals durant la menstruació? Aquesta pregunta ha de respondre a totes les dones a si mateixa. Abandonar els plaers de l'amor val la pena en el cas que el procés fa que el dolor i el malestar. Cal no oblidar que l'esport estan contraindicats durant la menstruació. En conseqüència, els dies crítics - no és el millor moment per maratons sexuals amb freqüents canvis de posicions acrobàtiques. També és desitjable utilitzar aquests protecció dia barrera com a òrgans genitals femenins són particularment vulnerables a diverses infeccions. Cal no oblidar que per quedar embarassada durant la menstruació és realment impossible. Però encara relacions sexuals sense protecció pot conduir a l'aparició d'una nova vida. El cas és que l'esperma a l'altura de 7 dies. D'acord amb això, el risc d'embaràs i deixar que un menor d'edat, però no ho és.
El que no es pot fer durant la menstruació - les circumstàncies particulars i secrets
Precaucions han de prendre una varietat de medicaments. Compte amb els costos dels medicaments, anticoagulants, una excepció si vostè va escriure un metge quan qualsevol malaltia greu o condicions post-operatòries. Si vostè sap tot sobre la menstruació, vostè ha d'haver sentit que en aquests dies no es recomana per a dur a terme les operacions, i una sèrie de tractaments de bellesa. Per descomptat, no era un procediment quirúrgic d'emergència. També en el començament de la menstruació no ha de seure en una dieta rígida. A causa de la naturalesa del cos de la dona per perdre pes que encara poques possibilitats d'èxit, però a danyar el seu cos, és molt possible. A més, durant els dies crítics d'aliments restricció se li donarà a la més greu. No obstant això, les limitacions - que no es poden realitzar durant la menstruació - la majoria tenen un caràcter individual. Cal no oblidar que totes les persones són diferents. I l'única persona que sap com s'ha de menjar i viure. Intenta escoltar amb atenció al seu cos, pot estar segur, que li recompensa per aquest compte. Si sap el que no es pot fer durant la menstruació, i per complir amb totes les regles, però se sent en aquests dies encara deixa molt a desitjar, és el moment de pensar en una visita al metge i obtenir assessorament detallat. Tingueu la seguretat, un expert trobarà una manera de facilitar la seva vida durant els dies crítics.