Per què tenir un mal de cap abans de la menstruació: Possible causes i tractament

les dones mensuals han de suportar alguns dies difícils, acompanyats per una varietat de símptomes desagradables. A més, abans que ocorri la menstruació cada així anomenada síndrome premenstrual. Algunes noies es pregunten per què un mal de cap abans de la menstruació? El que va causar una reacció del cos tal? En aquesta i moltes altres dir-li successivament.

PMS

Uns dies abans de l'inici de la menstruació va obtenir el seu nom - la síndrome premenstrual. Es caracteritza per un augment de la irritabilitat nerviosa i l'excitabilitat. Blame acumulat al mig del cicle, la progesterona. El seu nivell cau bruscament durant la síndrome premenstrual, de manera que abans de la menstruació mal de cap i nàusees. En aquesta situació, les nenes s'han d'abstenir de fer exercici pesat. A més, el mal de cap pot causar i aliments salats. Conserva líquid en el cos. puja la pressió a causa d'això. En el context de la sacsejada hormonal que pot causar un dolor insuportable.

També és millor per portar els analgèsics que són perfectes per a vostè i la prova del temps.

símptomes

El coneixement de la informació sobre per què un mal de cap abans de la menstruació, no s'ha d'oblidar d'altres símptomes relacionats durant la síndrome premenstrual :

• inflor de les mames. Canvis en els nivells d'hormones, els augments de mama. Algunes dones es queixen de la incapacitat per tocar els mugrons a causa del dolor sever.
• Tira de l'esquena baixa i l'abdomen. Un símptoma similar ocorre en les primeres setmanes de l'embaràs.
• Els canvis d'humor. Es pot deduir fàcilment de si tots els detalls, i la pel·lícula més inofensiu - un moviment profundament.
• Canvis en la gana. Alguns comencen a absorbir tot, mentre que altres es queixen de la manca de voluntat per menjar.
• Insomni. La irritabilitat pot privar de son durant diversos dies. En aquest cas, és millor portar el seu sedant.
• Debilitat i fatiga.
• Molts es queixen de la malaltia intestinal. També és conseqüència dels canvis en els nivells hormonals.
• La migranya.

Tots aquests símptomes són temporals i s'analitzen immediatament amb la menstruació. Ells no estan connectats amb els trastorns del sistema immunològic o nerviós.

raons

Ara cal dir sobre això que abans de la menstruació i durant el mal mal de cap. Les raons poden ser moltes, però estan principalment associats amb l'augment hormonal. El cos al llarg de tot el mes preparació per a l'embaràs. Donant els seus fruits per al futur, ha amassat progesterona. No obstant això, no s'ha produït la fecundació, i tot torna al seu estat anterior cos tindria. Per tant, cau abruptament abans de la menstruació nivells de progesterona. La dona, per la seva banda, se sent tan impredictible comporta seu cos. Mal de cap - és una de les conseqüències més desagradables.

El nivell d'una altra hormona - estrogen - també està canviant durant la síndrome premenstrual. A causa de que es pot sentir inflor, pesadesa en els músculs. Això és degut a la retenció de líquids, que, augmentant la pressió de la sang, que causa dolor al cap.

És possible que una altra raó és l'ús d'anticonceptius orals. Mentre el cos de la dona s'acostuma a la supressió mensual de l'ovulació, hi ha una reorganització de la funció reproductiva. Aquesta pot ser la resposta a la pregunta de per què abans de la menstruació fort mal de cap.

Una altra raó és la sobrecàrrega emocional de les dones. Si el sexe feble en aquest període en un estat de depressió, mal de cap gairebé inevitable. El voltatge generat per l'estrès, es pot estendre el període de PMS i fins i tot causar un retard. Es recomana en aquesta situació per prendre sedants.

Mal de cap abans de la menstruació. Què fer?

Si això succeeix amb regularitat durant molt de temps, aquesta pregunta respondrà el metge fàcilment. És millor consultar a un metge o un neuròleg. Ell li prescriurà el tractament necessari. Quan els dolors són de naturalesa periòdica, pot utilitzar analgèsics. No obstant això, abusar-ne, no es recomana. Ells només emmascarar temporalment el malestar. Després de tot, no hi ha en el procés inflamatori, i les hormones. I, com se sap, no hi ha analgèsics no són tractats. Potser vostè necessita fer cap preparació especial que va a equilibrar els seus nivells hormonals.

Es requereix que el metge per assessorar en aquest període tant com sigui possible per relaxar-se. Però això no vol dir que vostè ha de prendre temps lliure del treball i passar tot el dia al llit, veient la televisió. Les activitats recreatives inclouen un passeig almenys una hora al dia, i un fort, un somni saludable.

Els mètodes tradicionals

Ara saps per què un mal de cap abans de la menstruació. La principal tasca ara - desfer-se'n. A més del tractament de drogues, hi ha formes nacionals. Per descomptat, la seva eficàcia no s'ha provat, però en el moment en què el suportar el dolor sense més forces, tots els mitjans són adequats.

Per començar cal assenyalar que cap dany funcionarà. Tonifica el cos, ajuda a tolerar millor les situacions d'estrès. Excel·lent en aquesta matèria contribueix a la piscina. Comprar un bitllet i abans de la menstruació assisteixen aeròbics aquàtics o simplement nedar per diversió. L'aigua elimina la tensió dels músculs, millorar el seu estat d'ànim. Això contribuirà a alleujar mals de cap.

A partir dels mètodes populars pot provar l'aromateràpia. Olis de lavanda i eucaliptus alleujar el dolor breument. Pot ser aplicat al front i les temples una tovallola freda. També alleuja els símptomes.

Fer dieta necessàriament en aquest període. Res salat, fumat i fregit tractar de no beure, no per augmentar la pressió. També es recomana beure suc de patata fresca sobre una base diària. Dany, ell només no va portar, i també pot ajudar a resoldre aquest problema.

migranya

Aquesta és la forma més greu de mal de cap. La migranya és tractat només pels metges per si sola és gairebé impossible desfer-se'n. Aquest és un dolor fort, paroxística. Les dones es veuen afectades per ell, no només durant la menstruació, sinó també en altres situacions. No estrenyi amb el tractament d'aquesta malaltia insidiosa. Consulti al seu metge, qui li explicarà per què el mal de cap abans de la menstruació, com ajudar en l'inici d'una migranya. En primer lloc es parla dels seus símptomes principals:

• El dolor és insuportable, mal tolerada.
• L'atac pot durar diverses hores.
• No hi ha analgèsics no ajuden.
• Nàusees o vòmits gairebé sempre va acompanyada per una migranya.
• La localització de dolor en una àrea separada del cap, i no tot el conjunt.
• Irritació de la llum intensa.

Si nota aquests símptomes en si mateix, no procedeixi a automedicar-se. Es pot fer pitjor. Consultar immediatament al neuròleg.

prevenció

El més important a entendre: el dolor causat per la diferència hormonal. Per alleujar els símptomes, cal abordar aquest assumpte seriosament i per avançat. Saber per què un mal de cap abans de la menstruació, vostè serà capaç d'impedir-ho. Però encara hi ha algunes pautes universals que s'adapti a tots.

Si compleixen, el mal de cap pot ser evitat per complet:

1. Abandonar els mals hàbits. Aquests inclouen fumar i, per descomptat, l'ús d'alcohol. Poden provocar l'aparició del dolor.
2. Seguiu la mateixa rutina diària. Cal dormir prou, especialment abans de la menstruació.
3. Caminar en l'aire fresc. Millor veu al parc, on hi ha aire contaminat.
4. En cap cas, no ha de descuidar el tractament de la migranya. Si vostè nota que el dolor continua, no només abans i durant la menstruació, és una raó per córrer al metge.

conclusió

En aquest article, hem après per què el mal de cap abans de la menstruació. Causes i tractament que es coneix ara. Els nostres consells són únicament de caràcter consultiu. Si aconsegueix desfer-se del dolor sense l'ajuda d'un metge, encara vagi amb compte. Poden tornar de nou. L'amor a tu i tracta a temps!