Em vaig asseure veu: què fer per a una recuperació ràpida

Fred, càrrega excessiva en els lligaments pot causar que la seva gola li feia mal i té una veu. Què fer - d'esperar fins la passada, o per començar un tractament immediat? Per descomptat, per al tractament. Si això és a causa del refredat comú, llavors és clar que el tractament serà, integrat rellevants: tractaments tèrmics, rentades, pastilles. I si la veu es va asseure a la persona per a la que és - una eina de treball? Per exemple, un altaveu, un artista, un mestre?

Silenci - or

Deixeu que es va a semblar estrany, però especialment el tractament de pràcticament varien depenent de les raons per les quals es va asseure veu. El que ha de fer en cada cas - és una qüestió d'elecció personal d'una de les moltes maneres de corregir la situació. La primera gola necessita repòs, és el silenci. Això és molt comprensible veu, sobrecarregada en una reunió o en una conferència de dues hores de culpar només en si mateixos i mantenir els seus paquets d'uns pocs dies, tractant de parlar amb tan sols xiuxiuejar. la veu es torna sovint en un dia o dos en aquesta manera d'estalvi d'energia.

Gola estima la calor

Silenci - no és suficient, també hem i la gola calenta. Només cal lligar una bufanda de llana al voltant del seu coll. Beguda calenta - sempre, però calenta - en qualsevol cas! Com a plats freds i calents. Entre els experts, hi ha alguns problemes de discrepàncies en la llet calenta amb mel: un recomanen fortament a beure, l'altre - es recomana estrictament per no fer-ho. Per tant, lluny de pecat, recórrer a altres mitjans, que són no menys efectiva pot ajudar, si la veu dels pobles. Què puc fer jo per lligaments de recuperació ràpida?

Qualsevol malaltia sempre tan passa. Però el que si ha de seure demà al micròfon per actuar en un concert per anar a una reunió important? Hi ha moltes maneres al trencament de lligaments d ' "emergència". L'autor d'aquestes línies va descobrir accidentalment la famosa recepta "Chaliapin" - sostenen que un gran artista pot refrescar-se durant la nit, i al dia següent una altra vegada, cantant en una sala enorme i sense micròfons. Polstopki (50 g) d'aquest aiguardent (cal trobar!) Calent, dissoldre-la en un bon tres culleradetes de mel, deixi caure 3 gotes de suc de llimona i beure a la nit. No empassar, i petits glops. Diuen que la veu del matí sonarà de nou. Segons una altra versió, s'afegeix el conyac a dues culleradetes de sucre i dues clares d'ou batudes.

Hi ha una altra eina provada - llavors d'anís. Polstakana llavors necessiten per vessar el got d'aigua calenta i bany d'aigua calenta durant quinze minuts. brou colat barreja amb dues cullerades de mel i una cullera de conyac. Llavors, com de costum, prendre una copa. I així 9-10 vegades cada mitja hora. És possible i més sovint. Com fer front a un volum tal d'alcohol - la mateixa pregunta, però comprova mètode en si mateixos argumenten que això significa el número u, si tens una veu. Què fer - art requereix sacrifici.

Consells

Consell primer i el més banal: tenir cura de la gola. No supercool. No parlar, i molt menys cridar al fred. Entre les principals raons per les quals la veu se senti - fumar. Seria bo per tirar-lo, o almenys prendre un descans fins que el lligament no tornarà a la normalitat. Si vostè ha de parlar molt a les seves activitats, tracti de no parlar després de la feina, per alleujar els lligaments. Per cert, és beneficiós per a un microclima saludable a la família - que necessita llargues converses? I el principal consell - mantenir-se saludable.