La dosi de vitamina E en la planificació de l'embaràs i durant la mateixa

Molts micro i macro elements necessaris per mantenir el nostre cos en bona forma física, són produïts pel propi organisme. No obstant això, això no és suficient, sobretot per a un home de condicions inusuals. Aquests inclouen el beriberi relacionats amb l'estacionalitat, l'estrès o l'embaràs. Va ser en aquest moment per a l'ajuda d'una varietat de fàrmacs o els complexos vitamínics.

És important saber que la dosi de vitamina E durant la planificació de l'embaràs juga un paper important, tant per a la mare com per al fetus. L'acceptació del fàrmac necessària per començar durant 12-16 setmanes abans de l'inici de l'embaràs, i aquesta regla s'aplica a tots dos pares. En el cas dels homes el tipus adequat de vitamina E en la planificació de la dosi l'embaràs augmenta la qualitat de l'esperma. Per a les dones tocoferol és la veritable salvació - va ser la preparació pot contribuir a la maduració del desenvolupament uterí immadur de la progesterona i l'estrogen.

Amb una escassetat de vitamina I en el cos clar signes que vostè no veurà, però aquesta deficiència de vitamina resultats de les dificultats en l'assimilació de la vitamina A, i després ve el doble dèficit de nutrients. Per a la prevenció de malalties associades amb la manca de preparació, la dosi de vitamina E en la planificació de l'embaràs és petit i, per regla general, s'accepta sense cita prèvia.

A més de l'efecte positiu sobre el sistema reproductiu, la vitamina E exerceix les següents funcions:

• enforteix el nervi òptic;

• estabilitza la pressió arterial;

• té un efecte rejovenidor;

• redueix el risc de malalties oncològiques;

• normalitza l'equilibri hormonal, etc.

Si les parelles que experimenten problemes per concebre, la dosi màxima de vitamina E durant la planificació de l'embaràs serà del 7 al 10 UI per dia. Gràcies a la preparació que conté tocoferol, el percentatge d'èxit probabilitat de lliurament es fa gran. Per tal de millorar les propietats protectores del cos i augmentar l'estabilitat de la placenta a factors externs negatius també ajudarà a la vitamina E en la planificació d'embaràs. Posologia en aquest cas s'augmenta a 15 IU.

No s'oblidi d'unes substàncies necessàries com ara vitamina B9. Com beure àcid fòlic en la planificació d'embaràs, informe al seu obstetra-ginecòleg. Aquesta droga en general comencen a prendre 12-16 setmanes abans de l'embaràs. S'acumulen en el cos de la mare en una quantitat suficient en el procés de la col·locació dels òrgans interns del fetus àcid fòlic ajuda a formar el tub neural i el sistema nerviós central com un tot. A la deficiència de B9 nen comença a patir hipòxia, hi ha el risc de malformacions com la naturalesa física i mental. Els homes que prenen vitamina millora el procés de maduració dels gàmetes, que afecta la qualitat de l'esperma.

La traducció literal del nom de l'àcid fòlic en llatí significa "full de vitamines." En temps antics, aquesta substància es va obtenir mitjançant el processament de fulles d'espinacs. Totes les verdures i les fruites verdes, així com els verds poden presumir d'aquest barri útil. Plàtans, taronges, albercocs i les fulles de grosella, també, són capaços d'enriquir la dosi diària humana de B9. Però hem de recordar que aquesta vitamina té por del tractament tèrmic.

Realitzar un seguiment de l'escassetat de folat més lleuger que la manca de vitamina E. El desequilibri acompanyat mals de cap adolorits sense sòl agressivitat i problemes de son. En les primeres etapes de la pubertat nena, també, pot sentir la deficiència d'àcid fòlic, que apareixerà en el cicle menstrual de la inestabilitat i els problemes amb la maduració posterior de l'úter.

Sobredosi, així com una manca d'aquestes substàncies comporta conseqüències negatives irreparables. Per tant, abans d'aplicar-los a consultar a un especialista.