La droga 'BCAA': ressenyes i aplicacions

El mercat modern d' additius alimentaris esportius és enorme i divers. Cadascun dels productes presentats promet fer que el seu cos sigui bonic i atractiu. Lamentablement, no tots els suplements existents són capaços de fer-ho, i un no vol arriscar-se a la seva pròpia salut i provar-ho tot sobre ells mateixos.

Presentem a la vostra atenció aminoàcids amb cadenes ramificades (BCAA). Els comentaris dels consumidors i els científics confirmen l'efectivitat d'aquest fàrmac. Té els següents efectes sobre el cos:

1. Quan es realitzen exercicis de força, es millora la síntesi de proteïnes musculars.
2. Redueix els dipòsits de greixos mentre observa una dieta baixa en carbohidrats.
3. Reforça el sistema nerviós central i augmenta la resistència del cos.

Els aminoàcids BCAA consten de tres components principals:

• Valine;
• Isoleucina;
• Leucina.

S'ha demostrat que és leucina que té un efecte actiu sobre les capacitats físiques d'una persona . Gràcies a ell, es produeix la síntesi de proteïnes i s'acceleren alguns processos metabòlics. Amb la participació directa de la leucina, el nitrogen es converteix en glutamina i alanina, es regula el transport de proteïnes musculars, es preveu que el triptòfan lliure s'introdueixi en el cervell i el sistema nerviós central.

Els aminoàcids BCAA (es poden trobar en nombrosos fòrums dedicats a la nutrició esportiva i esportiva) complir amb els estàndards de qualitat i passar a un estricte control abans d'entrar al mercat.

Els que somien amb perdre pes no només amb paraules, se sap que per a això cal controlar el saldo energètic. És important aconseguir un valor negatiu quan el consum d'energia sigui inferior al seu consum. Aquest efecte és proporcionat per l'agent "BCAA". Els comentaris de molts atletes que utilitzen aquesta droga confirmen això.

Els dietistes moderns han desenvolupat un cert enfocament per perdre pes. Consisteix en el fet que el consum de greixos i proteïnes és limitat, i l'energia prové de la ingestió d'hidrats de carboni en el cos. Un adult necessita consumir 2100 calories al dia. Aproximadament 820 kcal a causa de proteïnes i greixos. Així, els carbohidrats representen 1280 kcal.

Aquesta relació pot ser massa alta per a aquells que només volen perdre pes. Els científics han demostrat que un alt contingut de carbohidrats condueix al següent:

• Augmenta el nivell de triglicèrids a la sang;
• L'oxidació de greixos es redueix significativament;
• El sentiment de saturació desapareix.

Tot això no contribueix a la pèrdua de pes. Així, els científics van començar a fer preguntes sobre el desenvolupament d'una proporció òptima de macronutrients. Especialment es tracta de carbohidrats. L'objectiu principal d'aquests estudis no és només desenvolupar un model eficaç de dieta, sinó també no perjudicar el cos.

Els aminoàcids BCAA (revisions d'especialistes, metges, científics i consumidors ens fan creure això) representen una font independent d'energia per al cos humà. La seva acció està dirigida a reaccions i processos anabòlics.

Gràcies a l'ús de la droga "BCAA":

• Síntesi de proteïnes i energia;
• Es restaura el teixit muscular;
• Dolors disminueixen després de l'entrenament;
• Augmenta l'activitat anaeròbia i aeròbica.

Per aconseguir els màxims resultats, el fàrmac s'utilitza abans i després de l'entrenament, i també abans d'anar a dormir. La dosi diària és de 18 comprimits. Es prenen 6 peces 3 vegades al dia. Cada porció s'ha de rentar amb molta aigua. Cal consultar un metge sobre la durada de la medicació "BCAA". Els comentaris us ajudaran en això. Però només un especialista pot desenvolupar un programa individual que serà extremadament beneficiós.

La ingesta d'aminoàcids s'ha de combinar amb l'exercici i, per descomptat, una dieta proteica.