La història del part. preparació adequada

Cada història del part - un camí únic i dolorós de naixement del nen al món. Ja es tracti d' un part a l'aigua, a casa, o afiliat a través d'una cesària - totes les dones experimenten dolor i felicitat al mateix temps en què la primera cita amb el seu nadó. No hi ha manera que fins i tot proporcionant lliurament completament lliure de dolor, de manera que l'ajust psicològic per a les dones embarassades és molt important.

No totes les dones, embarassada per primera vegada, ell sap com comportar-se durant el part i els intents. Ella feblement imaginar tot el procés del naixement. La informació rebuda dels amics, les mares i les àvies, sovint són aquestes: la història aterridora del naixement, els turments de l'infern, la pèrdua de sang i les fractures. Al capdavant de la futura mare doblat una idea equivocada del lliurament i no hi ha por aclaparador, que augmenta amb cada dia que passa. En aquest sentit, davant l'ocurrència d'un dia tan esperat una dona entra en pànic, es comporten de forma incorrecta i pot causar danys no només a ells, sinó també la salut del nadó. Per tant, és important preparar acuradament per a aquest procés.

Preparació per al part

1. Part - és el treball. No escolti històries sobre el part comptades per amics inexperts, que no estaven preparats per al procés natural del part. Vostè ha de sintonitzar amb el que caldrà treballar dur per produir un nen. Per a això, haurà d'aprendre a relaxar-se i entendre el seu cos. Pot inscriure en els cursos de preparació psicològica per al part, i és millor si vostè els visita amb el seu marit.
2. Mantenir un estil de vida adequat. Nutrició, el son, el pes i la resta han d'estar sota control. També moure més, caminar, respirar aire fresc. Prengui les seves vitamines.
3. És important l'estat d'ànim! Sempre s'ha de recordar que hi ha és que vostè i el seu nadó, i tota la resta - és un disbarat! No es preocupi per petiteses i no entrin en conflicte. La seva Pipsqueak tot se sent i experiències amb vostè.
4. Visita al seu metge amb regularitat, lliurar totes les proves en el temps i no es perdi els exàmens. targeta de canvi ha de ser sempre al seu costat, fins i tot si surt de la casa durant cinc minuts.
5. Si es troba en un lliurament d'associació, la preparació psicològica és necessària tant. La presència d'un ésser estimat necessita per donar suport, no per oprimir. Soci, ha d'aprendre les tècniques de massatge relaxant, el que ajudarà a adormir la lluita.
6. Recordi que vostè encara pot donar a llum, encara que no hi haurà cap problema. Hi ha anestèsia epidural, diverses tècniques rodovspomogayuschie. Només tindrà la seva història del naixement. cesària l'ajudarà fins i tot si la seva necessitat no ha estat diagnosticat prèviament. No obstant això, això no vol dir que no s'ha de fer un esforç per comportar-se adequadament en el part.
7. Vostè ha d'esperar a que el dia d'avui com el més feliç, perquè ha de néixer el seu nadó!

L'aparició del nadó a la família - una alegria que no es pot comparar amb qualsevol cosa! Tan aviat com la primera vegada que vegi al seu fill, que s'oblidi de quin tipus de dolor que ha de suportar. Has de creure que el seu historial de naixement acaba necessàriament així.