La sexualitat de la Salut. Mitjans d'higiene íntima

Higiene i Salut - un concepte que està intrínsecament lligada a l'altra. Vaig a explicar per què. No respectar les bàsiques regles d'higiene personal, és impossible mantenir la salut. I una cosa tal com la sexualitat higiene - és un aspecte separat de la vida. Exerceix un paper important en la vida humana en general.

Les relacions sexuals entre els socis i el seu curs normal que depenen directament de la funció dels òrgans genitals. I la higiene es juga no només un paper important en la salut, però això depèn del gust de parelles sexuals.

Rebutjar les relacions sexuals primerenques

Inicialment, tingui en compte les normes generals que han de ser observades pels homes i dones d'edat adolescent. És important entendre que l'inici de l'activitat sexual ha d'ocórrer no abans dels divuit anys. No només perquè es permet sota la llei del matrimoni per arribar als joves d'aquesta edat, i en primer lloc, perquè va ser en aquest període va completar la formació del cos.

L'incompliment d'aquesta regla d'or és dolent per a la salut física i retarda el desenvolupament com a grup, així com un impacte negatiu sobre el sistema nerviós dels adolescents. És també un efecte molt dolent en el cos de la dona, l'embaràs precoç, part, i per descomptat, tractant de desfer-se d'un fetus no desitjat a una edat tan jove. Tot això pot conduir a processos irreversibles, i ella té totes les possibilitats de quedar estèril. Però si es decideix a donar a llum, llavors hi ha moltes possibilitats que la descendència sigui defectuosa. Atès que el cos d'una dona durant l'embaràs no va ser completament format i preparat per alimentar el nadó.

la freqüència de proximitat

També és important tenir en compte la freqüència de les relacions sexuals. La durada de la mitjana ha de ser d'almenys dues o tres vegades a la setmana, el que es reflecteix positivament en l'estat mental i la salut de tots dos socis. Però s'ha de tenir en compte l'edat i, per descomptat, els socis de temperament. No obstant això, la parella sexual permanent ha de ser regular. Des de la abstinència per als homes amb l'edat poden conduir al fet que la potència sexual pot desaparèixer totalment.

De gran importància és l'entorn en què la proximitat. la sexualitat de salut no només depèn de la puresa dels cossos de les dues parts, així com l'estat del llit, roba interior i plana en el seu conjunt. És molt important triar el moment del dia per tenir relacions sexuals. Per a la majoria de la gent, el millor és la nit. Ja que el cos té temps per recuperar-se després del coit. Però, de nou, tot de forma individual. També és desitjable tenir relacions sexuals a l'escola calma, no es cansen capaç d'evitar problemes amb la salut sexual en homes i dones en el futur.

recomanacions

Però hi ha d'haver una gran abstenció en la vida sexual, de manera que també els excessos tenen els seus contraindicacions, especialment a una edat primerenca. Aturat el flux sanguini als genitals durant l'acte sexual pot conduir a una mala circulació de la malaltia crònica i l'aparició de diversos processos inflamatoris. També relacions sexuals freqüents pot ser molt perjudicial per a l'organisme en el seu conjunt, ja que condueixen a un augment de la pressió arterial i augment del ritme cardíac. En particular, el sexe freqüent és perjudicial per a les persones amb malalties del sistema cardiovascular.

la planificació dels nens i els anticonceptius

Què més hauria de saber aquells que estan interessats en la higiene de la vida sexual? El lloc important que ocupa la qüestió de la fertilització i l'ús d'anticonceptius. El període de més èxit de la inseminació és el període de l'ovulació. I redueix les possibilitats de quedar embarassada abans, durant i després de la menstruació. Per tant, una parella que decideix tenir fills, hauria de tenir en compte els períodes més favorables per a l'embaràs i el sexe, coincidint amb aquests dies.

Els socis que evitin la concepció i estan protegits per la interrupció de les relacions sexuals, que no volia utilitzar al mateix temps, els anticonceptius més eficaços, han de recordar que les relacions sexuals en els dies que estan més a prop de la menstruació, redueix les seves possibilitats de quedar embarassada. És important saber que el coit interromput pot afectar greument la potència en els homes.

També afecta negativament la salut del canvi freqüent de parella sexual. Això pot suposar una violació de la microflora dels genitals externs, i diverses malalties venèries.

Regles per a nois

El compliment de les normes d'higiene per als homes inclou els següents aspectes:

• un home de rentar el penis a mínim un cop al dia amb aigua i sabó calent, no només amb el seu costat exterior, però també sota el plec de la pell, que també es diu el prepuci. En un altre cas, l'incompliment d'aquesta regla simple pot ser la inflamació del gland del penis;
• Podeu utilitzar les tovalloletes per a la higiene personal, dissenyat per als homes, però val la pena recordar que no poden substituir a una campanya de ple dret a la dutxa;
• estrictament prohibit tenir relacions quan un home es troba en un estat d'intoxicació. Ja que condueix a l'amenaça de dany als òrgans reproductius de la dona. En aquests casos, les possibles discontinuïtats perineu, vagina i els òrgans adjacents;

• ha d'utilitzar anticonceptius que no fan mal a la salut de l'home i la dona.

Regles bàsiques per a senyores

Ara bé, cal tenir en compte les normes d'higiene per a ser observat totes les noies. Hi ha bàsic i avançat.

Les regles bàsiques són les següents:

• el rentat diari de distància, i és millor al matí ia la tarda només aigua tèbia, les mans netes. Assegureu-vos d'usar una tovallola separada per a la zona íntima. En qualsevol cas després de la neteja del perineu no fregar, i només es pot assecar amb una tovallola;

• quan no hi ha possibilitat de ser rentat en el temps, per exemple, a la carretera, fins i tot en el cas dels homes acudir en ajuda de tovalloletes per a la higiene personal. No contenen alcohol, i no irriten els genitals externs de la dona. Però no cal oblidar-se de la intolerància personal. Alguns dels components que conformen pot causar al·lèrgia severa;
• Tampoc cal oblidar que l'elecció d'eines, com les píndoles anticonceptives, consulti al seu metge, que recollirà el necessari perquè, a fi de no danyar la salut.

Regles per a les dones durant la menstruació

Per a més higiene en dies crítics:

• és important saber el que ha de rentar-se després de cada canvi de pastilles;
• tampons canvien cada tres hores;
• substituir els productes d'higiene només podran netes, rentades les mans amb aigua i sabó;
• durant la menstruació de limitar l'activitat física, està estrictament prohibit visitar les saunes i banys;
• que necessita per mantenir un calendari de dies crítics. Això ajudarà a controlar el moment de la concepció, així com vigilar l'estat de salut dels òrgans genitals. Atès que el cicle de fracàs pot indicar diverses malalties del cos, que és la raó de la recerca d'atenció mèdica;
• Està estrictament prohibit tenir relacions sexuals durant aquest període. En general, durant els dies crítics de plaer de les noies que no entenc. A més, durant el cos de la dona de la menstruació es debilita, la superfície de la ferida es forma a l'úter, que és fàcilment susceptible a la infecció;
• i el sexe en les primeres etapes de l'embaràs de limitar, i eventualment fins i tot aturar, a fi de no danyar el fetus i la salut de la dona.

conclusió

Resumint, podem dir que la vida sexual de la higiene juga un paper important no només en la salut sinó que també afecta la brillantor de la sensació d'intimitat aconseguir socis.