Li encenen? Com anar a través d'aquest esdeveniment desagradable: 9 consells eficaços

Segons els psicòlegs, l'acomiadament està en el top 10 de les situacions més estressants de la vida de l'home modern. Després de tot, si no són conscients del que l'empresa vol desfer-se de tu, això ve com una sorpresa i pot fins i tot causar un estat de xoc. Però què fer si el seu cap li va dir dues paraules tan desagradables: "Estàs acomiadat"? Oferim 9 recomanacions que ajudaran a superar aquesta situació.

mantenir la ràbia

Una de les primeres reaccions al missatge en l'acomiadament és la ira, i potser el desig de cridar o colpejar al seu cap. En aquest punt és difícil de controlar les seves emocions, però encara val la pena aguantar el tipus i tractar de mantenir la calma. Si no entén per què vostè és acomiadat, a continuació, preguntar sobre això. La resposta l'ajudarà a entendre la situació i possiblement per evitar la seva repetició en el futur. A més, vostè no sap si tindrà alguna vegada trobar-se amb el seu cap a la feina, així que no espatllar les relacions.

No s'afanyi a signar documents

En primer lloc, vostè ha d'esbrinar quins són els beneficis de pensions a la jubilació que poden tenir dret. Per exemple, potser vostè té el dret no només en l'equilibri dels salaris, sinó també a qualsevol indemnització i bons addicionals. No s'afanyi amb la signatura dels documents fins que estigui segur que no faltava res. Això l'ajudarà d'alguna manera per posar la situació sota control i se senten més segurs.

Espera un minut abans de reaccionar a la situació

Després de l'anunci de la renúncia és probable que aclapara moltes emocions diferents - la ira, xoc, tristesa, vergonya, por, culpa, etc. També pot sentir alleujat que ja no ha de treballar aquí, i vostè estarà encara més el plaer de sortir. Prengui algunes respiracions profundes i pensar que no importa el que eres un empleat, el canvi no pot ser en aquest moment. Si s'està treballant bé o malament. Potser vostè era un excel·lent empleat, però el cap no es va adonar d'això. O el seu cap va decidir portar al seu lloc la persona. Per tant, que preocupar-se que no val la pena. Cal aguantar el tipus i fer un pas endavant.

Trobar un company que li escrigui una carta de recomanació

Assegureu-vos de pensar en el que haurà de buscar una feina en un futur pròxim. Un gran ajuda en aquesta recomanació serà col·legues de l'empresa anterior. Per tant, triar a algú dels seus ja ex col·legues i demanar-los que escriure unes quantes línies.

Discutir el marc de temps en el qual has de deixar el lloc de treball

Assegureu-vos de parlar amb el seu cap per saber si necessita per completar els projectes actuals, transferir els casos a altres col·legues o per complir amb els clients. Podria ser necessari que des de fa algun temps per romandre en el lloc de treball.

No parlar malament de l'empresa i guia

És possible que vulgueu posar el seu cap en una llum negativa. Però no facis això. Després de tot, potser en el futur haurà d'enfrontar-se a ell en la seva carrera o pot ser un bon amic del seu nou cap potencial. Per tant, s'abstinguin de comentaris públics negatius.

No s'oblidi dels seus col·legues

Portem a terme el treball en una gran part de la seva vida. I no és d'estranyar que els nostres col·legues són per a nosaltres una mena de segona família. Així que pensar amb qualsevol dels seus antics companys ja que li agradaria seguir mantenint una relació, intercanviar informació de contacte, si no s'ha fet això abans.

Feu una llista de les seves habilitats

Intenta avaluar les seves qualitats professionals i considerar la següent passa professional. Potser no t'agrada alguna cosa en el seu treball anterior, i que li agradaria provar sort en alguna cosa nova. Feu una llista de les seves habilitats i talents, i pensar en un altre lloc serà capaç d'aplicar-los.

No entre en pànic i fer un pla d'acció

Per descomptat, les paraules "estàs acomiadat!" Portar una connotació negativa. Per assegurar que necessita una mica de temps per assentar-se. Així que tracti de comunicar-se més amb vostès agradables, participar en les seves aficions, etc. No obstant això, no us oblideu del costat pràctic de les coses. Cal en tots els costats de caràcter econòmic i determinar la quantitat de temps que es pot permetre no treballar. En aquest cas, no cal agafar a la primera vacant disponible. Tractar, si és possible, trobar una feina que li portarà satisfacció i per ajudar a desenvolupar en la direcció desitjada.