Massatge anti-estrès: Massatge de la zona cervical

El massatge terapèutic es considera que és un mètode molt eficaç per a una àmplia varietat de lesions i malalties. El massatge pot ser local o general, depenent de la naturalesa de la malaltia, i cada espècie té el seu propi procediment, indicacions i contraindicacions.

zona de coll cervical Una de les àrees més importants en el cos humà, ja que en aquest lloc hi ha nombrosos punts, responsables del benestar i en general l'estat de salut de la persona. L'estat dels músculs del coll afecta el subministrament de sang del cervell. de vegades massatge de l'àrea cervical anomenada massatge antiestrès. Això és perquè en el cas de la tensió dels músculs de la cintura escapular en un cep humana i si el voltatge és llarg, es construeix el múscul i formen una anomenada "shell estrès" moviment refredament i causant dolor. Fins i tot després de passar per l'estrès, els músculs es relaxen alhora. Així és el massatge per alleujar aquesta tensió, que es produeix quan es realitza per un procediment experta massatgista qualificat.

A més, amb l'edat, així com l'estil de vida incorrecte en zona cervical congestió observat amb freqüència, els dipòsits de sal, jamming inflor vèrtebres, el que dóna lloc a escoliosi, osteocondrosis, adherències formades blade. Els problemes en aquesta àrea afecten el benestar, la salut, donar vida a la incomoditat i causen un dany significatiu a la salut.

Massatge zona cervical Augmenta la circulació sanguínia, relaxa els músculs, accelera la sal. Pot servir com a prevenció de les malalties de la columna vertebral i alleujar el dolor en aquesta àrea. Un terapeuta professional és capaç de prevenir l'aparició d'hèrnies intervertebral, l'osteoartritis i la ciàtica.

La primera d'aquestes sessions de massatge poden causar dolor, dolor i depèn de l'etapa de la malaltia. Les sessions posteriors són menys doloroses, i amb el temps es va aturar del tot. El pacient s'alleuja generalment al cap d'uns minuts de la primera intervenció, però per aconseguir el millor rendiment, es recomana el pas d'un cicle complet de teràpia de massatge.

massatge cervical està contraindicat en els casos en el pas descompensació, un cos d'alta temperatura, alta pressió sanguínia, etc.

zona cervical massatge particularment rellevant per al personal de l'oficina, conductors, mestresses de casa, és a dir, per a aquells que porten un estil de vida sedentari o sedentaris. Esquena i els músculs del coll en el seu alt voltatge, la circulació es veu afectada, hi ha un estancament en el flux d'energia. Si aquestes persones no prenen cap acció, poden "guanyar" malaltia de la columna greu. Per això, el massatge de coll és útil i fins i tot necessari. S'eliminarà els clips i la tensió de les espatlles cansats i cintura escapular, millorar el flux sanguini a les àrees problemàtiques, i el més important - al cervell, restaura l'elasticitat de les parets dels vasos. Això desfer-se del cervell i la medul·la dolor, insomni, alleujar la inflor i la inflamació per estabilitzar la pressió, eliminar al lloc d'estancament. Per tot l'anterior, el massatge pot millorar significativament la resistència d'una persona a les malalties infeccioses, redueix significativament meteosensitivity augmenta la capacitat de còpia de seguretat dels sistemes cardiovascular i respiratori, ajuda a eliminar l'estrès diari i la irritabilitat.

Així, el massatge de la zona cervical és eficaç en les malalties següents:

• malaltia hipertensiva
• neuritis
• neurastènia
• malaltia dels músculs del coll (miositis)
• osteocondrosis cervical
• migranya.

Només 4-5 cursos per any i coll massatge al coll per ajudar a desfer-se de molts problemes de salut, la mobilitat de retorn, el rendiment, i per tant - i l'alegria de la vida.