Massatge manual: els beneficis i perjudicis, l'evidència

La gent se les emocions positives de diferents maneres. L'alegria vam lliurar deliciós dolç diàleg, la, diversió, veure pel·lícules, aficions, la lectura, l'art. I molt semblant a un massatge (teràpia de massatge), i en la sessió lliure estaria d'acord, probablement tothom.

Una mica del passat

Massatge com una exposició manual sobre el cos humà ja estaven presents quan la terra estava habitada per gent primitiva. carícies i escorregut, premsat, fregant ajudar a neutralitzar les sensacions desagradables, té un efecte relaxant.

En els estats de l'est dels mètodes més senzills recorregut massatge després de l'exercici, tornejos, arts marcials. Ell té un lloc en la medicina. Amb el segle VI a l'antiga Xina, massatge manual ha estat reconeguda com una disciplina separada. A la gimnàstica, els ministres d'educació mèdica de la religió ensenyen a la gent aquesta habilitat.

Pel que fa a Europa, no només al final del massatge del segle XVIII es considerava una assistència mèdica en tota regla proporcionada pels tiradors i un gimnasta. Per desgràcia, ja era massa tard. Els metges que tenen el coneixement científic en el camp de l'anatomia i la fisiologia, incloent massatge manual en la seva pràctica.

Com fer un massatge

Tothom sap que el massatge es realitza a mà. Fins i tot els nens ho saben. Però també hi ha un maquinari, aromàtic (usant pomades mèdiques, gels i olis), aigua i cryomassage (utilitzant tot tipus de condicions de temperatura). Els experts entenen que aquesta llista no és del tot completa.
També de la nota és un massatge manual eròtic, que donen feina petons, gel, toc suau i pedres calentes. Sintonitzar en un mirall de l'estat d'ànim ajuda romàntic, espelmes i l'alcohol car.

tipus de massatge

Els tipus més comuns de massatge: metge, bellesa, esports, així com d'higiene. tots ells requereixen certes habilitats especialista. El massatge fa per a la prevenció de certes malalties i per combatre la "pell de taronja". En els últims anys, és molt important. Els nens fan massatge especial, que és molt diferent a un adult. Per seleccionar el tipus de manipulació, cal definir l'objectiu, el que li agradaria aconseguir.

Algunes indicacions per al massatge

• La malaltia cardiovascular: isquèmia, cardio després d'un atac de cor, pressió arterial alta i baixa, trastorns neurogènics funcionals de miocardi, malalties de CHD de les venes i artèries.
• Malalties respiratòries: bronquitis crònica i pneumònia, asma (però no en el període d'exacerbació), l'emfisema.
• Patologia i danyar el sistema locomotor: canvis degeneratius en les articulacions, mal d'esquena baixa i d'altres malalties de la columna vertebral, diversos tipus d'artritis, contusions, fractures, esquinços i torçades, contractures, peus plans, escoliosi.
• Lesions i malalties PNS: neuritis, paràlisi agitante plexitis, solar, plexites, síndrome diencefàlic.
• La malaltia crònica és període gastrointestinal exacerbació: colitis, úlceres (sense la possibilitat de sagnat), l'omissió de l'estómac, gastritis, discinèsia intestinal, malaltia de la vesícula biliar i el fetge, ja que una operació associada amb l'úlcera duodenal, i colecistectomia.

Aquest massatge està contraindicat?

Per descomptat, com la teràpia de massatge manual té un gran impacte en una persona, depenent del seu tipus que pot estar prohibit. Cal entendre-ho. I no inscriure per a un massatge, malgrat les contraindicacions. Pel que només pot fer un poble completament irresponsables i no greus.

Atès que en la teràpia manual sense dubte tindrà un impacte en la pell, a continuació, quan tot possibles patologies que no és més que factible. A més, els trastorns en el sistema nerviós central, així com els tumors malignes i malalties del massatge només pot perjudicar la persona, no per ajudar a la recuperació. Per tant, algunes persones millor no usar-lo. Com es pot veure, no només és útil, sinó també perillós pot ser el massatge, els beneficis i els danys dels quals s'han de prendre en compte obzatelno malalt durant l'enregistrament d'una sessió. A més, terapeuta manual ha de preguntar al pacient sobre possibles patologies. El pacient ha de respondre amb honestedat, tenint en compte el fet que en cas contrari pot fer mal. És algú volgués? Tothom vol mantenir o millorar la seva salut en tots els sentits aspira a ella. Per tant, tot ha de ser tractat molt seriosament, i el massatge també.