Picolinat de crom - entre la lesió i l'ús.

Hi ha poques persones que no se li ocorreria el major temps possible per mantenir-se jove, saludable i activa. Potser aquesta és una de les bàsiques necessitats humanes després del menjar, roba i refugi. Hàbilment la manipulació de les debilitats, els distribuïdors d'altres persones des de productes farmacèutics cada any moneders buits ciutadans crèduls, inventant sempre nova píndola miraculosa. suplements dietètics a soles amb un contingut de crom trivalent a Europa i Amèrica s'han venut més de 80 milions de dòlars. Dòlars. I és a partir de l'any 2002 ...
Per descomptat, la bogeria d'última moda ha adquirit una gran quantitat de rumors, especulacions i investigacions pseudocientífiques. Intenta entendre el que és el picolinato de crom, dany o benefici que aporta al cos?
El crom trivalent - un element traça àmpliament distribuït en la naturalesa. No obstant això, no s'ha realitzat cap investigació seriosa sobre les necessitats del cos humà en el que a dia d'avui. És la manca de crom o el seu excés pot afectar el nostre benestar, no es coneix encara. Tot i que els additius que inclouen un dels compostos assimilables de crom trivalent, són ara molt popular.
Els fabricants de suplements dietètics asseguren que es necessita picolinat de crom per mantenir els nivells de sucre en sang adequats i correcte metabolisme d'hidrats de carboni. A més, la suplementació amb contingut de crom fins a la data s'anuncia com el mitjà més eficaç i segur d'aprimament. Això és cert en part. Des del picolinato de crom té la capacitat de mantenir un nivell de glucosa a la sang estable, la gana, es pot mantenir sota control. Desafortunadament, els fabricants no donen lloc a les dades després de la retirada del fàrmac. I no són tan encoratjadors. Desig de dolços, greixos, farina i es dispara calòrica en els temps i la necessitat de ferro força de voluntat per resistir.
A més, el dolç, encara que dolent per a la figura, però és útil per a l'estat d'ànim i actitud positiva. Per tant, no és més prudent simplement observar un sentit de la proporció.
Un altre argument que la publicitat condueix a formulacions amb picolinato de crom. Que suposadament augmenta la massa muscular, la qual cosa accelera el procés de metabolisme. Tal afirmació no sembla lògic, ja que tots sabem que a partir de suplements dietètics sols músculs no creixen. El picolinato de crom en aquest procés és només un enllaç, i no el més important. Creu-me, amb una força intensa entrenant els músculs estan en bon estat i lliures de droga artificial.
Per cert, el picolinato de crom com un suplement esportiu ja va examinar i no es van detectar diferències entre els dos grups de prova.
Per descomptat, hi ha atletes - culturistes, que l'efecte de picolinato de crom estan estudiant en el seu propi cos. No obstant això, la seva experiència és prendre seriosament l'home comú no val la pena. Trust, perseguint l'alleujament i el volum, aquests companys absorbir un nombre de diversos additius, és difícil afirmar amb certesa que d'aquests són més eficaços.
Llavors, quin és el picolinato de crom - un altre mite publicitat, un element perillós o un ajudant real en la lluita per la salut i la bellesa?

Avui dia no és estrany escoltar que el crom és un carcinogen. No obstant això, una vegada que observem que en aquest cas es tracta d'una qüestió de crom hexavalent, que té propietats molt diferents de trivalent.
També hi ha una hipòtesi que el picolinato de crom provoca mutacions genètiques. Recordeu que encara no s'han presentat els resultats dels estudis científics o desaprove aquesta teoria. A més, experiments similars es duen a terme des de fa dècades, de manera que no va ser suficient per obtenir dades precises de temps. Tingueu en compte també que la dosi de la substància activa dels animals de prova, per regla general, supera totes les normes en uns pocs milers de vegades. És poc probable que un home amb seny, seria menjar tants additius
Com es pot veure l'evidència del fet que el picolinato de crom és capaç de causar un dany irreparable al cos, no existeix encara. No obstant això, els mecanismes d'eficiència d'aquest element Tampoc es coneix de forma fiable.

Chrome, com el zinc, és un dels oligoelements que contribueixen a una vida llarga i activa. De nou, això és només una teoria, però els experiments en rosegadors ja han donat bons resultats. Es va trobar que parteix de crom trivalent picolinato de la, la síntesi de proteïnes glicosilades s'alenteix, fent que l'envelliment. No obstant això, m'agradaria reiterar que el crom també pot obtenir-se dels aliments. No cal per absorbir els grapats de píndoles, si la seva meta - la salut i la bellesa. A més, sense canviar la forma de vida en general, no hi ha pastilles miraculoses no ajudaran.