Prevenció del càncer: les formes de prevenir la malaltia

El nombre de persones que pateixen patologies oncològiques està augmentant cada dia. metges líders estan fent tot el possible per salvar la vida dels pacients. Molts tenen èxit. La mortalitat per càncer ha disminuït significativament. No obstant això, la incidència de mort segueix sent alta. És molt més fàcil prevenir la malaltia que tractar-la. Estendre la vida útil permet senzilles mesures preventives.

Què causa el càncer?

Prevenció de l'oncologia (càncer) no es pot dur a terme sense trobar la causa arrel de la malaltia. Per què el cos de les cèl·lules malignes apareixen avui en dia no es pot dir que no. No obstant això, hi ha una sèrie de factors que poden desencadenar el desenvolupament del procés patològic. Per exemple, el càncer de pulmó i de laringe sovint pateixen els fumadors. Si surt de l'addicció, hi haurà més possibilitats d'una vida llarga i feliç.

La radiació ultraviolada - un altre factor negatiu que contribueix al desenvolupament del càncer. La situació ambiental dels últims anys és pobre. La situació va empitjorar després de la 1986 Txernòbil catàstrofe. L'exposició perllongada als raigs solars oberts pot causar càncer de pell.

Prevenció d'Oncologia regular ha de ser realitzada per persones que tenen familiars que pateixen de càncer. L'herència és de summa importància. Algunes dones, entre elles la famosa actriu Andzhelina Dzholi, van a prendre mesures extremes - extreure les glàndules mamàries. Tot perquè la meva àvia o la mare van morir de càncer de mama.

estil de vida saludable

Avui dia, ningú està oncologia salvat. Prevenció i Factors de Risc - Això és el que tothom ha de saber. Això reduirà significativament la probabilitat de col·lisió amb la patologia mortal estil de vida saludable. En primer lloc, cal abandonar els mals hàbits (alcohol i cigarrets).

En cap cas no pot renunciar a una nit completa de son. Regular la fatiga, tard o d'hora condueix a una disminució de les defenses de l'organisme. Al mateix temps augmentar la trobada casual amb el càncer. Les persones que treballen dur, a no escatimar esforços, deixen aquesta vida primerenca.

Calmar l'estat emocional - una altra garantia de salut. Les cèl·lules anormals poden estar situats en el cos humà durant molt de temps sense donar sentir. Estressant situació - un veritable cop a la immunitat. sobrecàrrega emocional pot arribar a ser un disparador per al desenvolupament del càncer.

Una bona nutrició

Molts familiaritzat amb l'expressió "l'home és el que menja". Aquesta frase és completament justificat. Els que consumeixen els aliments adequats poden sorgir problemes de salut. Què fer per no desenvolupar l'oncologia? Prevenció, tractament - tot això es pot fer amb el menjar. En primer lloc, cal abandonar les "plagues". Això inclou qualsevol productes semiacabats i menjar ràpid. Aquests fabricants afegeixen diversos potenciadors del sabor, que en el millor cas donar lloc a una violació de les funcions del tracte digestiu. Hi ha casos en què els productes semiacabats van provocar el desenvolupament de càncer d'estómac o de l'esòfag.

Una dieta adequada - la prevenció del càncer. Els àpats han de ser saturats i completa, incloent les vitamines i minerals necessaris per al funcionament apropiat del cos. Cada dia ha de menjar fruites i verdures fresques, productes lactis. Assegureu-vos d'observar potable règim. Es recomana un adult per beure al dia com a mínim 2 litres d'aigua pura. Un 1 tassa de te verd per dia - la prevenció del càncer de mama.

l'activitat física

Estil de vida actiu - una gran prevenció del càncer. L'obesitat augmenta significativament la trobada casual amb el càncer. Els exercicis simples no només farà que figura perfecta, sinó també millorar la seva salut. L'exercici físic adequat a l'edat, millorar la circulació sanguínia i el metabolisme en els teixits. Com a resultat, tots els sistemes del cos comencen a funcionar, les toxines, que són sovint la causa del càncer.

Per a aquells interessats en la prevenció del càncer, no necessàriament es va registrar al gimnàs. N'hi ha prou amb passejos diaris en l'aire fresc. El transport públic s'ha de deixar a aquests dies, quan no és tard per al treball. Caminar Passeig al matí - un càrrec de vivacitat i bon humor. Els rebutjos de la desitjable i ascensors.

No us oblideu de l'anticoncepció

Molts càncers es desenvolupen a causa de la presència en l'organisme dels virus del papil·loma humà. Microflora transmesa sexualment anormal. Anticonceptius de barrera a reduir significativament les probabilitats de desenvolupar càncer del sistema reproductiu, tant en homes com en dones. A més, d'aquesta manera serà capaç d'evitar un embaràs no desitjat. Poques persones saben que l'avortament - és un gran estrès per al cos, augmenta significativament les possibilitats de desenvolupament de les cèl·lules canceroses.

Prevenció del càncer de mama es pot realitzar mitjançant la recepció dels anticonceptius hormonals. Això és especialment important per a les dones que tenen problemes menstruals. trastorns hormonals en les dones sovint provoquen el desenvolupament del càncer. Per triar els fàrmacs per a la prevenció del càncer en qualsevol cas impossible. agents hormonals també tenen els seus propis efectes secundaris, de manera que només poden ser administrats per personal qualificat.

Protecció contra la radiació UV

Els primers raigs del sol a la primavera - una veritable alegria per a molts. No obstant això, un fenomen natural pot desencadenar el desenvolupament del procés mortal al cos. Per evitar això, cal limitar l'estada sota el sol directe. Això és especialment important per a les persones que tenen un gran nombre de lunars en el cos. Nevus - potencialment perillosa l'educació en la pell que estan exposades a la llum UV pot començar a augmentar ràpidament. Si s'abandona completament Sun no volen, cal anar amb compte de protecció de la pell d'alta qualitat.

La farmàcia és traït moltes locions i cremes especials de protecció contra la radiació ultraviolada. Ells li permeten obtenir un bronzejat amb un risc mínim d'exposició a guanyar o cremar. Descuidar els mitjans de protecció en qualsevol cas impossible.

L'elecció naturals

Les tecnologies modernes permeten a una persona per resoldre les tasques quotidianes més ràpid. És difícil imaginar com les persones utilitzen per viure sense Internet o telèfon mòbil. Però si es rebutja la tecnologia de la informació molts no sembla possible, l'ús de materials de construcció moderns, les substàncies no es requereix per a la fabricació d'articles per a la llar.

Per exemple, la conveniència de plats de plàstic no es pot exagerar. Per naturalesa és probablement la millor opció. Però no tothom sap que articles de plàstic d'alta qualitat està marcat en conseqüència. Si les marques de la tassa o plat d'allà, el material és potencialment perillosa i l'ús prolongat pot desencadenar el desenvolupament de cèl·lules canceroses en el cos. Es dóna preferència als recipients d'un sol ús de paper.

Regulars revisions mèdiques

Fins i tot si la dieta inclou només els productes adequats, la prevenció del càncer és impossible sense les visites regulars al terapeuta. Fins i tot si no es molesta, cal periòdicament per assumir l'estudi de la sang, per comprovar l'estat dels pulmons. Això revelarà anomalies en molt prompte.

Quan ens enfrontem a una malaltia en particular, en cap cas, no es pot iniciar el tractament sense consultar a un metge. Molts a les infeccions més lleus anar a la farmàcia per medicaments antibacterians. No obstant això, aquests medicaments no són segurs i són sovint la causa de patologies canceroses. exàmens mèdics regulars i visites a especialistes si n'hi ha, encara que de menor importància, queixes - la millor prevenció del càncer. Independentment lliurar un diagnòstic és impossible.

Com a reconeixement, de l'oncologia per a la prevenció?

Hi ha una sèrie de tècniques que li permeten identificar anomalies en molt prompte. Inicialment, una anàlisi de sang. marcadors tumorals seran identificats al laboratori. Si el cos va revelar el tumor, el metge receptarà una biòpsia. Per tant és capaç de determinar si el tumor és maligne.

Per a cada tipus de càncer té el seu propi mètode de diagnòstic. Per tant, la mamografia per determinar si hi ha tumors en la glàndula mamària. Per detectar el càncer de coll uterí es realitza la citologia. La prova de sang oculta a la femta per determinar la formació de càncer al còlon.

De gran importància és el diagnòstic d'ultrasò. L'estudi no només revela un tumor en un òrgan particular, però també fa que sigui possible avaluar la dinàmica de tumors. A més, una biòpsia en la majoria dels casos també es realitza sota control ecogràfic.

La detecció oportuna del càncer de mama permet un estudi independent per a dur a terme a casa davant d'un mirall. Dur a terme el procediment recomanat per a les nenes en arribar a l'edat de 20 cada sis mesos. Com explorar la mama, dir-li mammolog.

La medicina tradicional contra el càncer

Amb la prevenció del càncer pot ser dut a terme les plantes i aliments. Els remeis casolans per curar la patologia no tindrà èxit. No obstant això, poden ser utilitzats per a suspendre el desenvolupament d'un procés perillós:

1. Algues. El producte conté una substància que es va purificar a partir dels carcinògens organisme. Es recomana utilitzar tots els dies dues cullerades del producte.
2. Els olis vegetals. Per preparar els plats favorits es recomana l'ús d'oli d'oliva. Perfectament adequat com soja o blat de moro. Ajuda a reduir l'oli de llinosa càncer. La teràpia s'ha d'administrar sota la supervisió d'un metge.
3. L'all. Aquest producte és especialment important per a la protecció contra el càncer de mama. Es dóna preferència a all fresc. Verd de la planta s'ha d'afegir a les amanides cada dia.
4. Els peixos marins. El producte conté grans quantitats d'àcids grassos poliinsaturats contribueixen a l'eliminació de toxines del cos.
5. Soda. Familiar per a molts un producte es recomana que es pren per via oral. Es considera que tant possible netejar el cos de substàncies nocives, per reduir l'activitat de microorganismes patògens. La meitat d'una culleradeta de bicarbonat de sodi ha de ser diluït amb aigua tèbia i beure amb l'estómac buit.

per resumir

Una bona nutrició, un estil de vida saludable i exercici moderat - la millor prevenció del càncer.