Què cal fer per portar i donar a llum a un nadó sa després dels 35? Com donar a llum i criar un nen sa: Komorowski

naixement d'un nen és un dels esdeveniments més importants i crucials en la família. Molts temors estan duent a terme els futurs pares des del moment de la preparació per a la concepció al naixement ells mateixos. Tots ells volen tenir el seu nadó va néixer sa, feliç, fort i intel·ligent. Però les condicions ambientals actuals, grans quantitats d'estrès i les malalties hereditàries representen una gran pregunta als seus pares - la manera de donar a llum i criar un nen sa? Particularment agut aquest tema val la pena quan un embaràs posterior. Quins riscos és la mare després de 35 anys i com reduir-los al mínim - més detall en l'article.

Els riscos de l'última etapa de l'embaràs

Per descomptat, en l'actualitat l'edat mitjana de les dones que donen a llum s'ha reduït significativament. Cau en el període comprès entre 25 a 32 anys. No obstant això, la dona embarassada després dels 35 starorodyaschimi considerat. Quins problemes que promet el nen i donar a llum a si mateixa?

En primer lloc, els nostres cossos, per desgràcia, tendeix a desgastar-se. Amb l'edat, hi ha més malalties cròniques, pot tenir conseqüències de les malalties, les malalties de transmissió sexual. Per a alguns - que també és desigual l'embaràs d'hora.

En segon lloc, l'úter femení no és tan capaç d'alimentar, a l'edat de 25-30 anys.

En tercer lloc, segons les estadístiques de les dones sovint tenen starorodyaschimi nens amb anomalies cromosòmiques. 70% dels nens amb síndrome de Down neixen de mares majors de 35 anys.

En quart lloc, és una complicació freqüent durant la gestació, l'embaràs, la toxèmia dur portàtil, ruptura prematura de membranes, laboral feble, la necessitat de flux cesària.

A més, pot haver-hi problemes amb la lactància, el desenvolupament del nen.

En general, les dificultats - innombrables, però hi ha molts exemples en què, després de 35 anys, van néixer els nens sans i feliços. La conclusió de l'anterior que la primera final de l'embaràs sempre ha de ser programada, abans de l'inici de la dona s'ha de sotmetre a fons una consulta amb un metge. Per tant, la forma de donar a llum a un nadó sa després de 35 anys?

la planificació per a l'embaràs

Evitar molts problemes de salut i desenvolupament infantil permetrà examen mèdic d'hora de la papa i especialment les mares. Com donar a llum i criar un nen sa? Komarovski aconsella determinar en primer lloc els riscos genètics hereditaris que poden sorgir durant l'última etapa de l'embaràs. Per a això, tots dos pares han de visitar a un metge genetista, que portarà a terme una prova de sang per mantenir l'equilibri conjunt de cromosomes. Si la mare i del pare cromosomes no coincideixen entre si, si una dona té un risc de descendència defectuosa, va dir el metge després de l'enquesta.

El segon pas - la visita de les dones a un ginecòleg, que va a fer totes les proves necessàries i taques sobre les malalties de transmissió sexual, la toxoplasmosi, hepatitis B i C i alguns altres seran detectar el càncer de les glàndules mamàries, fer una ecografia. Si s'identifiquen qualsevol de les malalties i anomalies, que ha de ser gestionar abans que passi l'embaràs. Bé, si el seu pare va dur a terme un examen complet per un uròleg i Venereologia.

I, per descomptat, el més important, el que es necessita per tenir un nen sa - un estil de vida saludable, tots dos pares plens d'interrupció primerenca del consum de tabac i alcohol, la salut física, l'exercici, l'aire fresc i una nutrició adequada.

concebre

Hi ha molts consells i la investigació no científica sobre com concebre amb èxit un nadó.

En primer lloc, cal que s'adhereixin a cicle menstrual. El moment més adequat per a la concepció es considera que és l'ovulació (12-14 dies després del començament del cicle). Es pot determinar ja sigui en el seu propi benestar (descàrrega fort, el dolor de vegades amb sang, abdominal, un fort desig sexual), o utilitzar un mitjà més precís, com ara, per exemple, proves de l'ovulació.

En segon lloc, cal mantenir la calma, tant durant la relació sexual, o després, quan s'espera el resultat. Els científics han demostrat que no planteja cap efecte en el resultat. Després de l'acte, ja que no cal córrer, saltar o anar a dormir amb els peus fins al sostre. Simplement se'n va a dormir sobre la seva esquena durant 20-30 minuts, aquesta posició és considerada la més favorable per als espermatozoides van arribar a les parets de l'úter.

En tercer lloc, les relacions sexuals durant l'ovulació incessant no augmenten, sinó més aviat disminuir les possibilitats de quedar embarassada, ja que els espermatozoides després de diverses ejaculacions perd les seves característiques rudimentàries. El millor és l'alineació precisa de l'ovulació i durant ella va intentar.

Embaràs: primers passos

Una vegada que una dona s'assabenta que ella serà la mare, en el seu cap hi ha primera alegria desenfrenada i després es tem: com donar a llum i criar un nen sa? Sí, ella sap que està completament sa i preparat per a l'embaràs, però si tot va bé en una edat tan madura?

No s'espanti. En primer lloc, ja que pot afectar negativament a l'embaràs.

Fer la prova o determinar pel retard, es deu en primer lloc visitar un ginecòleg. Es farà proves d'ultrasò i dur a terme, el que confirma l'embaràs i la seva vida. A més, se li posarà en el compte de l'embaràs, conduirà una targeta mèdica serà portar la història a passar i enviar molts, molts metges, del dentista abans de la cirurgia. Això permetrà més temps per comprovar si tot està bé amb la seva salut.

També ginecòleg està obligat a aconsellar-li sobre la seva dieta i el comportament durant l'embaràs. Per exemple, en les primeres setmanes, els metges no recomanen que anar a per els esports i la vida sexual, fins i tot perquè l'ou encara no està fixada a la paret de l'úter i la seva activitat pot portar a l'avortament involuntari. Per tant, el primer trimestre de l'embaràs d'una dona en la posició ha de ser tan tranquil, relaxat, no ha de preocupar-se i es posen nerviosos.

Embaràs: Nutrició i Vitamines

Ginecòleg, li dirà com donar a llum i criar un nen sa, haurà de prescriure un curs de vitamines. A la primera temporització és la vitamina D i àcid fòlic. Següent serà afegit a aquesta llista B ₆ magnesi, iode, calci, i altres. El metge els recepte a si mateix, d'acord amb el progrés de l'embaràs i la necessitat. A si mateixos a comprar i portar complexos vitamínics sense consulta no és necessari.

Quant al menjar, a continuació, en els 2 primers trimestres es pot menjar gairebé de tot, que és requerit pel cos, amb l'excepció d'alcohol, quantitats excessives de cafè, te fort, begudes carbonatades, carn i peix crus, conservants i productes químics, productes obsolets.

Escoltar al seu cos, que li dirà exactament què menjar.

Embaràs: descans i el son

Una de les principals coses que es necessiten per portar i donar a llum a un nadó sa - és un bon descans i dormir. D'això depèn de l'estat psicològic de la mare. Intenta al seu embaràs com un dia de festa abans de l'any desafiant de nits sense dormir, i els capricis de les llàgrimes dels nens. Aquesta és la teva oportunitat per relaxar-se, per què no carregui en si un treball tediós, dormir prou ple, passar més temps en l'aire fresc, portar un temps i gaudir d'aquest temps serè.

L'activitat física, si no hi ha evidència que el metge no necessita ser mantingut al mínim. Per exemple, la piscina i un passeig ajudaran a preparar els músculs per al subministrament futur. No córrer, no saltar, no recollir la gravetat i no de la mà durant molt de temps en la posició superior.

No us oblideu de les emocions positives, a causa que el nen dins tot se sent i entén. I si estàs molest o excitat, que sent les mateixes emocions.

La prevenció de les desviacions

Què fer, per donar a llum a un bebè sa? El descans, dormir, menjar menjar saborosa i saludable, no es posi nerviós. La resta s'atribueixi als metges. La preocupació per les possibles desviacions del nen no és necessari, ja que el ginecòleg el portarà sobre una base mensual i per monitoritzar el progrés de l'embaràs. Durant els primers 9 mesos d'espera, esperant que diverses anàlisis de sang i orina, ultrasò 3, consultar diversos tipus de metges de medicina general -, cirurgià, oftalmòleg, neuròleg, dentistes i altres. Si es produeixen problemes, se li informarà sobre això, així que hi ha menys gir del mateix i no es posi nerviós.

naixement

Si vostè pensa que la qüestió de portar un embaràs - el més important, s'equivoca. Això és important, però encara més important és la qüestió de com donar a llum i criar un nen sa.

Part - una gran quantitat d'estrès, tant per al nadó com per a la mare, sobretot després de 35 anys. El més probable, es troba una cesària, t. A. Labours durant aquest període en una dona és ja feble. No obstant això, tal operació no ha de tenir por, t. A. Moltes mares passen a través d'ell per diverses raons.

Seria millor si tant mental i pràcticament preparat. Visita classes per a les mares, formació en la respiració, el comportament durant el part, intents, i així successivament. N.

Recordeu que amb l'enfocament correcte pot augmentar considerablement les seves possibilitats de naixement d'un nadó sa i feliç.