Que se sent al deixar de fumar? Què passa amb el cos?

Avui en dia, tothom sap sobre els cigarrets, i fins i tot danys en els seus provats científicament, moltes persones que pateixen d'aquesta addicció, encara no pot desfer-se'n. És clar que aquest hàbit destrueix la salut, i va aparèixer per solucionar el problema, pot simplement deixar de fumar. Què li passa al cos quan una persona deixa de ser amics dels cigarrets, es pot aprendre mitjançant la lectura d'aquest article.

Què és el tabaquisme?

Generalment, el propòsit d'aquest procés és la saturació de les substàncies actives organisme en la composició dels cigarrets, amb posterior absorció en els pulmons i les vies respiratòries. sinó que també tenen un efecte advers en el cervell. Els que tenen aquesta relació, així com les persones que deixen de fumar tenen una gran quantitat de problemes de salut, desfer-se del que no és fàcil.

El dany dels cigarrets

Un home amb aquest mal hàbit està subjecte a moltes malalties i els més comunament observats són el càncer de pulmó, la bronquitis i la tos. També els fumadors deteriorament de la memòria i el treball del sistema cardiovascular, augmenta la fatiga i els problemes amb la glàndula tiroide. Si aquesta relació va aparèixer un home durant molt de temps, llavors es segueix experimentant problemes amb el sistema nerviós i de la visió comença a deteriorar-se. Però no crec que immediatament pot desfer-se de tots els problemes de salut, deixar de fumar. Què passa amb el cos durant la renúncia ràpida i completa dels cigarrets? Per descomptat, la condició de la persona que està millorant, però encara segueix sent un rastre, especialment si l'experiència és bastant gran.

Què passa si deixa de fumar?

Per descomptat, per desfer-se per complet de qualsevol hàbit és molt fàcil, però cal entendre que fins i tot després de 20 minuts després de l'últim cigarret, el cos comença a experimentar canvis van llançar 01:00 fumar caràcter positiu. Amb el temps, ell serà capaç de recuperar-se i tornar a l'estat en què va romandre fins a l'inici de l'addicció destructiva. Per descomptat, el ritme de la recuperació depèn en gran mesura de l'experiència del fumador.

1. Després de 20 minuts de la freqüència cardíaca i la pressió arterial disminuirà.
2. Després de 8 hores, el nivell de nicotina a la sang redueix a la meitat. La pressió és completament a la normalitat, i la capacitat d'exercici serà més fàcil.
3. Després de 24 hores el cos serà netejat de la nicotina. gustatives i olfactives sensacions han millorat, però no hi haurà mals de cap i irritabilitat.
4. Després de 14 dies, la sang tindrà normalment a circular. Una millora significativa en l'estat de salut es pot aconseguir en deixar de fumar. Què li passa al cos després d'això? S'està recuperant.
5. Un mes més tard, es millora la condició de la pell i la seva aparença.
6. Sis mesos més tard, el sistema immunològic serà més fort.
7. Un any més tard, el risc de malaltia cardiovascular disminuirà a la meitat.

El que s'obté, deixar de fumar

Què passa amb el cos, entenem, però val la pena assenyalar que els canvis també afectaran l'aspecte psicològic de l'individu. No només això, la gent va a ser més saludable, de manera que fins i tot desfer del addicció a la nicotina, que deixarà de ser un esclau de cigarrets. A més d'estalviar diners. Si un dia va ser un paquet, després un any a la butxaca serà de prop de 15 mil. Rubles per una despesa més agradables i útils.