Quin és el dia fèrtil i com identificar correctament

Quins són els dies fèrtils? Hi ha un període abans i després de l'ovulació, durant el qual la probabilitat de concebre un augment agut. Aquests dies es diuen fèrtil. En aquest període de temps l'ou està completament llest per a la fertilització.

Com determinar el període fèrtil

Per descomptat, la pròpia comprensió del que un dia fèrtil, no serà de cap utilitat en la pràctica. Però si vostè sap com determinar la més favorable per als intervals de concepció poden protegir d'un embaràs no desitjat o, al revés, per augmentar la probabilitat de concebre un nadó.

Determinar quan el període fèrtil és possible de dues maneres.

1. En les seleccions de color. Abans de l'ovulació el moc uterí es torna gruixuda i menys transparent. Es satura amb sals, glucosa i proteïnes, com a resultat crea un entorn que és ideal per als espermatozoides.
2. A la temperatura corporal. Abans de l'ovulació augments de temperatura cos femení basals per uns pocs graus per augmentar el nivell de l'hormona progesterona. Per determinar la temperatura del matí és la millor manera d'elevar la plataforma. Es recomana realitzar mesuraments durant diversos mesos per obtenir resultats més precisos.

Val la pena assenyalar que el dia fèrtil del cicle pot ser desplaçat sota la influència de factors adversos - com ara la falta de son, l'estrès, l'alcohol i altres.

Com mesurar la temperatura basal

determina bàsicament temperatura basal en el recte, però també es pot mesurar a la boca o la vagina. S'ha d'usar el mateix termòmetre i assegureu-vos de dur a terme el procediment cada dia (fins i tot durant la menstruació), al mateix temps.

El càlcul dels dies fèrtils

Per entendre el que és un dia fèrtil i com definir-lo, cal saber exactament quan va a ovular vindrà. El moment més adequat per a la concepció es considera que és l'últim dia abans de l'ovulació. I aquesta és la justificació bastant lògic - l'ou està a punt per a la fertilització només una tercera part del dia, i hi ha espermatozoides d'un dia o dos, no més. I hem de calcular amb precisió quan les condicions són favorables per a la concepció, coincideixen.

En primer lloc hem de mantenir un horari del seu cicle menstrual. Això ajudarà a determinar quan es produeix l'ovulació. I en centrar-se en ella, es pot calcular fàcilment els dies fèrtils. Pot quedar embarassada són més propensos a mitjans de cicle. Per exemple, si la durada de 28 dies, l'ovulació es produeix en el 14.

Normes per calcular els dies fèrtils

1. En el transcurs del cicle que ha de complir almenys tres o quatre mesos, i de vegades més, depenent de la regularitat menstrual.
2. El nombre de dies del cicle menstrual ha de restar 11. El nombre resultant serà l'últim dia fèrtil del cicle.
3. A més, el nombre de dies del cicle més curt necessari per restar 18. Com a resultat, s'obté l'últim dia fèrtil.

Si vostè sap exactament el que un dia fèrtil i com identificar-lo, llavors les seves possibilitats de quedar embarassada augmentarà moltes vegades. L'eficàcia d'aquest mètode de càlcul arriba al 85-90%.