Seguretat en l'Aigua: per evitar problemes!

En previsió d'un bon cap de setmana i unes vacances de veritat fem plans i preparem tot el necessari. Per a la recreació a l'aire lliure era còmoda i interessant, comprar productes, begudes, equip, roba. I sovint s'oblida que la condició més important per a un bon descans - és la seguretat. A l'aigua, als boscos, a les muntanyes - a tot arreu persona sense entrenament està en perill. Una preparació - no està ple de conserves partits mercaderia, roba i motxilles, ni tan sols és una bona preparació física. Res d'això pot ser útil si vostè no aprèn com "Pare nostre", les normes de comportament segur en el lloc on va a fer un pícnic, caminar, caminada o de llarg primeres vacances.

Sap vostè la Ford - aprendre a nedar

El tema d'aquest article - la seguretat a l'aigua. L'aigua pot entrar en amb només saber nedar. Qui és l'art de no dominar, fins i tot en aigües poc profundes en risc. No obstant això, aprendre a nedar - és la meitat de la batalla. Aquesta capacitat ajuda a mantenir la superfície, viatges de busseig. Però hi ha una gran llista de regles i prohibicions, sense el coneixement de la qual és millor no entrar a l'aigua. Els que encara no coneixen les regles, llegir més sobre ells. No ensenyen el gual profunda del riu per passar, però si alguna cosa salvaran de desastre.

Es concedeix permís

• Nedar en les aigües clares, que estaven subjectes a inspecció sanitària.
• Els llocs designats equipades.
• A l'aigua, la temperatura de 17-19 ° C i per sobre.

prohibit

• Nedar en zones sense equipar.
• Els nens neden sense supervisió més gran.
• Nedar en estat d'embriaguesa.
• Nedar en el tràfic llocs vaixell, vaixells, motos aquàtiques i altres embarcacions a motor.
• Nedo signes més restrictives.
• Nedar a la costa de cobert de vegetació, és massa empinat i escarpat.
• Busseig des embarcadors, molls i ponts.

Precaucions i recomanacions

1. No es quedi al riu o al mar durant molt de temps: la seguretat de l'aigua també depèn de la durada de l'estada en el mateix. Augmentar el temps de forma gradual, en 3-5 minuts per cada entrada posterior. límit de seguretat - 20 minuts, o hipotèrmia pot causar convulsions i aturada respiratòria. Una pèrdua de la consciència amenaça amb arruïnar fins i tot un nedador, un atleta.
2. Excitat pel sol, no se submergeix bruscament a l'aigua a causa de la diferència de temperatura que hi ha contracció muscular excessiva i, com a conseqüència - la insuficiència cardíaca. És millor entrar lentament submergeix poc a poc recollint grapats d'aigua i es va servir. Ruixar massa bé per preparar el cos per al bany actiu.
3. No prengui begudes que continguin alcohol abans de nedar. Són perillosos fins i tot a baixes concentracions a la sang, ja que els blocs d'alcohol la part del cervell que controla l'expansió i la contracció dels vasos sanguinis. Així, també, pot provocar convulsions i pèrdua de consciència.
4. No deixeu els nens a si mateixos en l'aigua. Assegureu-vos que ells han après bé les regles de seguretat i saber que poden nedar només amb el permís i en presència dels adults. És aconsellable que els adults a nedar quan prop hi ha almenys una persona que en cas de problemes que va a ajudar a un home que s'ofega, o recorrerà a l'ajuda dels altres.
5. Senderisme generalment escollir llocs apartats on no hi ha estanys paisatgístics. En aquests casos, el bany aconseguir el lloc on l'aigua és neta, part inferior suau, sorra, fort i no dins de la profunditat de no més de 2 m.

Al servei de l'esperança, però els que s'ajuden

A les amples aigües, en les grans ciutats, els serveis de rescat operen a les platges civilitzats. Sempre són a la llista, però per garantir la seguretat al cent per cent en l'aigua, no poden, si no exercim la prudència i la responsabilitat. No es pot ser frívol, quan es tracta de la seguretat de la vida. I l'aigua - l'element de la insidiosa i impredictible. , Responsable disciplinat complirà estrictament amb totes les normes de comportament segur a l'aigua, sabent que d'aquesta manera es salva d'una lesió o la mort, i protegeix a la família de preocupar-se per ell.