Shakira: alçada, pes, opcions cantant

Els paràmetres no importa, si té talent i dedicació. Per descomptat, les belles formes que condueixen a l'èxit, però no crucials. Un sorprenent confirmació del fet de la cantant Shakira, el creixement està lluny de ser el model ideal.

Característiques del talent amb el nom de Shakira

Shakira, el creixement és molt petita, és una noia molt bonica. La seva bona aparença i un somriure encantadora. Milions d'homes es tornen bojos mirant el seu cos perfecte, una dona envejosa silenci. A més, encara que Déu li va donar a l'estrella una veu increïble, l'energia i el talent per al ball. Per cert, l'últim que deu el seu cos prim. Les seves cançons i la força per dissoldre i comencen a ballar sense ofegar els seus peus.

forma d'estrella

Abans de parlar del que té paràmetres Shakira (pes, alçada, etc.), prestant atenció a la seva formació preferida. dansa del ventre realitzat per Llatina temperamental afecta la flexibilitat i la feminitat. A més, les classes no són monòtones i donar plaer. Només trenta minuts al dia, i el cos més a prop del somni. Però Shakira realitza altres exercicis dissenyats Treysi Anderson, el famós entrenador de Hollywood, ja havia treballat amb Madonna i Gvinet Peltrou.

Shakira, el creixement dels quals només 157 centímetres i pesa 54 quilograms. Bust, cintura 91 cm - 60, i les cuixes - 89.

Biografia de Shakira i els seus èxits creatius

Quan ens fixem en el rendiment de la sexy rossa, no és fer preguntes sobre quin tipus de creixement Shakira, i simplement gaudir de la bonica vista. Aquesta nena va néixer el dos de febrer de 1977 barrejant la sang de pare libanès i de Colòmbia (mare). Avui dia és de 37 anys. Nom complet de la bellesa és molt llarga: Shakira Isabel Mebarak Ripoll.

forma creativa de la cantant va començar molt d'hora: a l'edat de catorze anys, va gravar el seu primer disc. És cert que no captivar un públic exigent, exactament igual que el segon, publicat dos anys més tard. No obstant això, cal assenyalar que Shakira, el creixement podria obstaculitzar la cursa, aficions, sense torçar. I després va presentar el seu tercer treball - l'àlbum titulat "Els peus descalços, somnis alts» (Peus descalços, Somnis Blancs). Va ser després va caure als peus dels continents rosses tant nord-americans. La nena va en una gira mundial, visitant concerts més de quaranta ciutats.

Anglès i espanyol període

El 1998, Shakira, edat, alçada, pes, que avui ningú no és un secret, llançar un altre àlbum. On Estan Els Lladres reconegut com el millor durant la seva carrera. Les cançons interpretades en espanyol, la van portar dos premis "Grammy". Després de la propera ronda de la cantant, escriu la primera cançó en idioma anglès, i darrere d'ella, i tot l'àlbum. Amb noves cançons Shakira va visitar centenars de ciutats es van reunir al concert de més de dos milions i mig de persones. El 2007, en col·laboració amb Beyoncé, que va rebre un premi en els VMA de MTV de 2007. Dos anys més tard, presenta una meravellosa barreja de música de diferents països en l'àlbum She Wolf.

Els secrets de l'harmonia de Llatina

Igual que totes les dones, després de donar a llum va perdre l'harmonia i Shakira. Alçada i pes en 2013 l'estrella no era proporcionada. Quan els ex 157 polzades, pesava 61 quilograms. No obstant això, per al delit dels seus fans, es va posar ràpidament per tal que el seu cos, deixant caure tot l'excés. Com ho fa? Ajudat a tots els mateixos exercicis, estimat ball i una dieta especial.

La dieta de Shakira és gairebé completament elimina l'ús dels greixos i els hidrats de carboni simples. En canvi, es pot menjar verdures i fruites. El menjar ha de ser pres cinc vegades al dia. Per a l'esmorzar, va permetre una llesca de meló o pinya amb una tassa de cafè o bezkofeinovogo amb un got de suc fresc de cítrics (taronja, aranja). En l'esmorzar, la bellesa menja una poma o dues de kiwi un préssec o la meitat d'una tassa de iogurt.

En el dinar Shakira pot menjar amanida de verdures (espinacs bullida, tomàquets) i un tros de carn a la graella (carn de res, pollastre); Espagueti amb els vehicles; amanida de fruites, una porció del púding, compota de vidre (la seva elecció). En el dinar es va permetre suc de verdures (un got) o la meitat d'un got de iogurt de dieta i una llesca de pa integral amb formatge baix en greix. Sopar famós estel pot consistir en sopa de verdures, llenties amb tomàquet i bròquil, préssec o gelea de poma amb fruites o amanida de fruites.

Com es pot veure, no hi ha res inusual en aquesta dieta. Pel que cada noia pot comprovar en l'acció d'una dieta sense témer per la seva salut. Està estrictament prohibit farina o aliments dolços, aliments grassos i fregits, l'alcohol. En resum, per excloure els productes nocius, reemplaçant útil. Aquesta dieta es pot guardar i continuar per guardar la seva forma. Shakira recomana no morir-se de fam i no menjar en excés, beure molta aigua de font o aigua mineral. Un cop a la setmana que pot pagar els seus aliments favorits en petites quantitats.

la felicitat de les dones: seria bastant a prop

La vida personal de la cantant sempre ha estat sota l'impacte de l'atenció paparazzi. Shakira 2000-2011 es va reunir amb Antonio de la Rúa. Hi havia rumors que el fill de l'ex president argentí fins i tot li va fer una oferta, però un parell van negar. Després d'onze anys de matrimoni, es van separar, seguir sent amics. reporters ubics veritables van trobar que l'ex nuvi va presentar una demanda multimilionària seu favorit: ell va llançar la seva pròpia carrera i es va dedicar a la producció de Shakira. I va resultar que té cura per a ell la pèrdua financera. Però en la cort va ser capaç de demostrar que els seus èxits no depenen dels esforços de l'home.

A finals de 2010, l'estrella té un nou nòvio - Herard Pike. Ell és més jove que exactament deu anys de vida del cantant i és un jugador de club espanyol "Barcelona" i Espanya. A gener 22 de, 2013 Shakira es va convertir en mare per primera vegada: un fill anomenat Milà, aparegut per cesària en un dels hospitals d'elit a Espanya. Nen al néixer va pesar 3 quilos, i el nom va ser en honor del club de futbol de la península itàlica. Parella molt feliç.

Desitgem que l'estrella de la inspiració i el benestar de tota mena, una veritable felicitat femella, la bona salut i una bellesa atemporal amb el temps. Ella ho mereixia com cap altre.