Andre llibre nina "trampa mental": la descripció, comentaris i valoracions

Llibre de "trampa mental," avui en dia és molt popular. Andre va escriure la seva nina - conegut psicòleg i professor en el camp del creixement personal i auto-millora. També es va fer popular a causa d'aquest tipus de treball creatiu, una "trampa mental". En aquest llibre, es van reunir els errors més comuns que cada un de nosaltres fa cada dia. El text serà d'interès per al lector reflexiu que pretén posseir, desenvolupar, i vol fer la seva vida una mica més agradable i consistent. L'autor identifica diversos perills potencials que sovint ens trobem i ni tan sols ho havia notat.

perseverança

De vegades passa que se'ns oblida el que el nostre objectiu principal és. En el procés de la vida, molts reptes tenen sentit com els que resolen. Però la persona encara segueix prenent mesures actives, sense veure, sense adonar-se que no tenen cap sentit. El fet que el cervell humà està dissenyat de tal manera que és molt difícil de canviar instantàniament d'una a una altra. Si ens preguntem a un propòsit, en la majoria dels casos, esforcem-nos per aconseguir-ho.

Veritablement notable i profund és el llibre "La trampa mental". A la feina, ens enfrontem a situacions difícils i de vegades intractables es dibuixen en els conflictes i les nombroses disputes. És important calcular les forces i no es fa responsable de tot el que succeeix en l'equip. Aprendre a ser responsable només de la seva pròpia àrea de treball. Llibre de "trampa mental" l'ajudarà a entendre a si mateix, tenir més confiança i apreciar el moment.

fixació

És la naturalesa humana per aturar l'atenció en el fragment més significatiu de la realitat. A causa de la capacitat mental, som capaços d'analitzar, per pensar, per comparar les diferents circumstàncies i com es podria fer en cada cas. Amb l'ajuda del seu estudi "trampa mental" Andre Nina que mostra la forma en la fixació en alguna cosa impedeix percebre la realitat, el que podria beneficiar i l'impacte positiu sobre l'estat mental de la persona. De fet, tan sovint enrenou i nerviós que estava cansada molt més d'això que de les activitats reflexives i greus.

L'autor diu que l'hàbit de preocupar-se pel futur està tan arrelada en la ment de les persones que sovint no s'adonen ara. Si no estàvem tant per pensar en els problemes imaginaris, la vida hauria semblat més feliç i harmoniosa. És important aprendre a no enganyar a la situació, no perdre la seva presència d'ànim. "La trampa mental," n'hi ha prou amb considerar el problema personal de l'organització interna. Potser en llegir aquest text, se li reconeixen a si mateixos. I és absolutament normal.

resistència

Nina diu, si l'home no està fent esforços significatius, mai no hauria estat capaç de moure, per tenir èxit en el seu desenvolupament. Però no cal resistir vent de cua. Qualsevol esforç és bo només en certs moments. Quan estem constantment vivint a la vora, és esgotador emocionalment i mentalment. De vegades una persona es resisteix que el portaria finalment a la realització d'un objectiu important. Vostè ha de ser capaç de mirar cap endavant, per analitzar els canvis que tenen lloc per tal de rebre els regals de la destinació. Molta gent es perdi l'oportunitat increïblement afortunat perquè resisteixen el flux de benestar, no pot deixar alguna cosa bé en la seva vida.

Cal recordar que la resistència té una gran quantitat d'energia en els éssers humans i no dóna res a canvi. Millor només per a centrar-se en la tasca en qüestió que mai per tornar-hi i se senten incòmodes. Sentiments associats amb la resistència, de vegades costosos: una persona pateix una malaltia física, l'estrès prolongat, canvis d'humor.

conduir

Heu notat que en certes circumstàncies sovint se'ns considerem mentalment la situació que no ha passat a la vida real? La personalitat és per naturalesa inclinat a enfonsar-se en sentiments sobre les coses que mai se li no es toquen. Aquest fenomen, diu el psicòleg, anomenat l'interior per davant dels esdeveniments. Així que l'home es cala un resultat positiu o negatiu. L'estat d'ànim aquí és tot.

Realment increïble en tots els sentits és el llibre "La trampa mental". A la feina, ja que l'autor escriu, sovint no s'adonen com de superficial i actuar de manera erràtica. Si la gent sovint presten atenció a les seves emocions, ell hauria tingut l'oportunitat de gestionar la seva pròpia condició i fins i tot mantenir un sentit de control.

premi

Si qualsevol cosa que odio més probable serà posposat la seva decisió durant un llarg període de temps. Alguns ho fan a una mica més de temps per pensar d'abordar el problema. Algú creu erròniament que això es pot evitar l'ansietat mental. L'autor està segur que l'enduriment de la situació de cap manera no contribueix a la seva solució! Tots som molt conscients, però d'alguna manera sempre la pràctica, és un enfocament frívol a la vida.

Aporta gran benefici per a l'home reflexiu lectura d'un llibre, "El parany mental". Sense sentit, que fan que la gent raonable, diu Doll, de vegades tan obvi. Però encara segueixen cometent diàriament.

acceleració

En una situació d'estrès a una persona tant com sigui possible es mobilitza, tractant de fer el més possible. Quan prenem el temps, que, inevitablement, comencen a fer més freqüents errors, es posen nerviosos i es preocupen. procés d'acceleració s'activa automàticament quan un espai per ser factor rellevant, el que crea tensió. L'autor diu que l'experiència de posar en marxa el mecanisme de la tensió. I de manera inconscient comencen a ajustar-se en si, encara que no és particularment necessari.

Assessorament d'un psicòleg és senzilla: no gaire necessita no tenir pressa. En cas contrari, tornarà al mateix cas diverses vegades per assegurar-se que tot es fa complir adequadament.

Notes i els comentaris

Aquest llibre ha ajudat a moltes persones creuen en si mateixos, digne de retirar d'una varietat de situacions difícils. S'ensenya que el més important - per poder disposar adequadament del seu propi temps i no desaprofitar-la. Els empresaris diuen que hem estat capaços d'augmentar els seus ingressos a través enfocament responsable de viure cada dia. Per tant, el llibre serà útil no només per als especialistes en el camp de la psicologia, sinó també la gent comú que volen fer la seva vida més ordenada i harmoniosa.