Aparells de gimnàstica esportiva

Gimnàstica - base tècnica per a nombroses activitats esportives. aparells i equips de gimnàstica no només poden perfeccionar la tècnica d'execució dels elements individuals, sinó que també proporcionen una oportunitat per millorar la coordinació, millorar el sentit de l'equilibri, per desenvolupar la flexibilitat i la resistència.

La disciplina implica sobretot la volta d'exercici i el sòl. Considerem els tipus d'aparells de gimnàstica, entendrem els fins per als que s'utilitzen.

bars

Assignar bars desigual i paral·leles. El primer s'utilitza per a l'exercici gimnastes, el segon - els atletes masculins.

La closca està formada en dos pols paral·lels. La longitud de cada un d'ells és de 3,5 m com a s'utilitzen els materials de fabricació. De fusta massissa: faig, freixe, bedoll. Per augmentar la fractura pols de tenacitat de nucli reforçat amb varetes d'acer.

El disseny telescòpic permet que els taulers per ajustar la seva alçada, depenent de les necessitats dels requisits d'atleta o de competència. aparells de gimnàstica de les dones d'aquesta categoria es fixa en les extensions.

D'acord amb els requisits estàndard durant el travesser competència taulers de mascles es col·loquen a una alçada de 1,75 m Al mateix temps, el pont superior de la carcassa femella es troba en 2,45 m de la superfície de les estores de xarxa de seguretat, i la part inferior -. A una alçada de 1,65 m .

barra fixa

barra horitzontal i el travesser - aparells de gimnàstica, els noms dels quals es refereixen al mateix dispositiu. El disseny presentat en la forma d'una vareta d'acer de 28 mm de diàmetre i aproximadament 2,5 m de longitud, que està muntat en dos paral·leles puntals telescòpics. Darrera registrada a les extensions en forma de cables o cadenes que estan unides a la planta.

Atès que durant el funcionament en tals esports aparell gimnàstic caigudes de càrrega extraordinaris, els components principals estan fets d'acer de ressort d'alta resistència. Assignar barres horitzontals universals i la competició biga.

cavall

equip d'exercici d'aquesta categoria s'utilitzen en els programes de les dones de les competicions i dels homes. L'objectiu principal d'aquest inventari - la realització d'elements acrobàtics.

Horse inclou plàstic allargada o base de fusta, revestit amb material elàstic, i suport de metall pesat que evita el desplaçament del projectil. El dispositiu comprèn dos botons disposats en paral·lel que serveixen com Ukhvatov.

La longitud del cos de projectil estàndard és de 1,6 m, l'amplada - 35 cm, alçada -. 28 cm Darrera reforçar-se amb metalls "peus" que li permeten canviar la posició i l'alçada del projectil. Per a l'elaboració del programa cavall de competició de gimnàstica dels homes es troba a una alçada de 1,15 m de la superfície del lloc. Si la closca s'utilitza com a base per empènyer la volta rendiment, s'aixeca promogut al nivell de 1,25 m per a homes i 1,35 metres per als homes. cavall pesa 125 kg.

Tal equip d'exercici de fusta. La carcassa està coberta amb cautxú o feltre, i després l'acomiadament.

Hi ha diversos tipus de cavalls de gimnàstica:

• saltar - manca de braços;
• primàries - tenen la resta de palma;
• universals - conté ranures per bolígrafs.

pont de gimnàstica

S'utilitza quan es realitza el volteig de referència. Està muntat sobre una superfície plana en els locals tancats. Es compon d'una base connectada rígidament a la plataforma i de salt de forma corbada. Entre aquests elements és un ressort.

Plataforma pont de gimnàstica feta de fusta contraxapada de 15 mm de gruix i té una estructura de múltiples capes. La coberta externa del projectil està representat per una junta elàstica, que impedeix que rellisqui quan el salt.

anells

Representar casc mòbil de gimnàstica. Els anells es van suspendre en cables especials elàstic, d'alta resistència. projectil de gimnàstica s'utilitza en el programa dels Jocs Olímpics per als homes que treballen.

D'acord amb els requisits de la Federació Internacional de gimnàstica, dispositiu de cordes ha de fixar-se a una alçada de 5,75 m de la superfície de la pista, i els anells a un nivell de 2,75 m. Ukhvatov El diàmetre interior de 18 cm. La distància entre els anells a l'estat de repòs és de 50 cm.

fes

Aquest projectil de gimnàstica - 6º al nostre parer - utilitzada per realitzar exercicis d'equilibri. equip presentat com un ample de feix horitzontal de 10 cm i una longitud de no més de 5 m. D'acord amb els estàndards, el projectil és igual a l'altura de 125 cm.

Fabricat a partir de fusta tova. Top closca està coberta per la closca de xapa de sòlid. Beam comprenen necessàriament Cloth recobriment extern d'un material que impedeix el lliscament durant l'exercici i corresponentment estalvia l'atleta d'una lesió. Per aquesta raó, les cantonades i les vores són de fusta arrodonida. Tal equip d'exercici estan fixats en dos bastidors ajustables que contenen amortidors fixos.

Ara assignar: fusta universal d'alçada variable, baixa adaptació a l'altura constant, així com productes amb tapes toves i dures. Aquestes classes de gimnàstica s'utilitzen en diversos tipus d'entrenament i l'activitat competitiva.

catifa de gimnàstica

S'utilitza per al desenvolupament d'un programa destinat a l'execució dels exercicis del sòl i salts acrobàtics. Pot ser utilitzat en conjunció amb una bastida elàstic, i sense. Per acoblar l'última secció s'utilitza fusta contraxapada, que comprenen el recobriment d'un elements de marcat amb qualitats d'absorció de xocs.

estores

estores gimnàstics utilitzats com a mitjà de seguretat per mitigar les càrregues d'impacte quan el desmunt amb diversos projectils. Els productes manufacturats d'aquesta categoria de lli, teixits de cotó, llenç. Embalatge aquí és l'escuma de cautxú, cotó o esponja. Pel que fa a les cobertes externes, els fan de cuir o imitació de cuir.

There estores gimnàstics diverses mides estàndard:. 2x1 M i M 2x1,25 D'acord amb els requisits de seguretat, el gruix del producte no ha d'excedir de 6,5 cm.

Avui, durant la joventut competicions apliquen estores amb farciment d'escuma. No obstant això, a causa de les altes càrregues, l'ús d'aquests dispositius està prohibit en la pràctica competitiva adult. Per tant, aquí recorregut a estores d'operació amb farcits de goma.