Aquesta suposició arrel de gingebre: els beneficis i danys

En un condiment en pols d'aquesta arrel exòtica temps se sap, i no només a casa - a l'Índia i els països d'Àsia Menor, però també a Europa ia Rússia. Però tan saborosa per al tractament de moltes malalties i la pèrdua de pes han provat recentment l'arrel de gingebre. Beneficis i els danys que també no s'entén completament, almenys, no tots són conscients.

El millor de gingebre

De fet, així ho tot: sabor, i la nitidesa i propietats útils, i fins i tot es veu com la columna vertebral de polidactília molt divertit. Molts dels nostres compatriotes durant molt de temps no podia entendre el que semblava el miracle a l'estranger en les prestatgeries dels supermercats i del que mengen l'arrel de gingebre. Beneficis i danys de la mateixa - un tema per a una altra conversa, però primer - una mica d'una composició única. A l'antiga Índia, la planta va ser considerada com la cura per totes les malalties. Amb aquest tipus pot estar d'acord: de fet gingebre - és un veritable magatzem de vitamines (A, C, grup B), elements valuosa traça (calci, potassi, magnesi, zinc, fòsfor, ferro, etc ...) que són importants per als aminoàcids del cos humà (fenilalanina , valina, metionina, triptòfan, etc.).

I ara sobre els beneficis

Potser la pregunta més difícil sobre la arrel de gingebre. Benefici (i el dany en alguns casos) es poden pintar en desenes de pàgines i sembla increïble. No obstant això, les propietats curatives d'aquesta estranya arrel utilitzada en la medicina popular per estimular el procés de la digestió i el tractament de malalties del tracte gastrointestinal, per a la neteja dels gots. També és coneguda l'acció antiparasitària. El gingebre es pot prendre en com analgèsic per als mals de cap, dolors musculars, articulars i menstrual. Es millora el sistema immunològic i el to. Prengui aquesta planta i en diverses malalties de la dona - miomes, adherències, la infertilitat. Tant els homes com el veneren per la seva capacitat per prevenir el creixement de la pròstata i estimular l'activitat sexual. gingebre especialment popular al tractament dels refredats. La composició amb grans dosis de vitamines i olis essencials tenen un fort escalfament i l'acció diaforético. Finalment, s'estima summament aquest picant, espècies picants per aquells que desitgen perdre pes sense gaire sacrifici.

arrel de gingebre per baixar de pes

Aquí és on es pot deixar que em vagi. El te, una varietat de còctels, un additiu en amanides fresques, plats d'acompanyament a carns i peixos, llesques de sushi i confitada marinat - en qualsevol tipus de bona arrel de gingebre. Beneficis i els danys en aquest cas no és simplement comparables: recomanacions per al seu ús moltes vegades més que les contraindicacions - que es discutiran més endavant. I no obstant això - les més delicioses receptes per perdre pes.

• El te de gingebre. Fresh arran mida 10-12 cm tall en rodanxes fines, posar en una ampolla termo i abocar litres d'aigua bullint. El tir al mateix cercle de llimona i tancar. Infondre un parell d'hores. Quan s'utilitza afegir la mel.
• Beure amb gingebre i herbes. Ratllar 100 g de gingebre, el tir en una olla 3-litre d'aigua bullint, a les mateixes fulles de banda de menta, bàlsam de llimona, rodanxes de llimona, apagar la calor i la coberta. Una hora més tard, a punt per beure. Es pot beure, i calenta i freda.

Begudes i tes amb gingebre gots purificats, intestí, accelerar el metabolisme i el greix cremada.

Ginger: beneficis i contraindicacions proper

Igual que amb qualsevol remei herbal, el gingebre té una sèrie de contraindicacions. Per tant, a causa de l'abundància en ella d'olis essencials, es recomana anar amb compte per a les persones amb úlcera pèptica estómac i els intestins malaltia. A causa de la forta efecte tònic del gingebre que no es recomana als pacients hipertensos, persones amb malalties del cor, i les dones embarassades. I una cosa més: no abusar-ne durant la nit - hi ha el perill de no dormir.