Com arribar a ser una persona segura? Guia per a l'Acció

Qualsevol persona que experimenti dubtes sobre si mateix en una situació donada. No obstant això, l'experiència de la incertesa es justifica - és una cosa, i una altra cosa, quan la gent dubta de tot constantment. La baixa autoestima pot arruïnar la vida d'un home. Si aquesta situació no li convé, i que estan pensant en com arribar a ser una persona segura, encara es pot corregir.

Hi ha tres tipus de comportament

Hi ha tres dels tipus més bàsics de comportament:

1. Agressiu.
2. Passiva.
3. Segur.

Home agressiu que humilia les persones i infringeix els seus interessos. Tal persona està tractant d'arribar al seu objectiu sense importar què. Naturalment, aquesta persona voltant, no accepta, i tractar d'evitar.

Les persones passives, per contra, inferior en tots els altres, infringint d'aquesta manera, pels seus propis interessos. Tal individu dóna a la societat el dret a decidir tot per si mateixos, i en última instància no va aconseguir els seus objectius.

El comportament de la persona segura de si mateixa és significativament diferent dels tipus de comportament abans esmentades. Com esdevenir un segur de si mateix l'home, el que es poden identificar-ne les diferències característiques? persona segura:

- no resol tots els problemes a costa dels altres;

- la consecució dels seus objectius, sense afectar els interessos dels altres;

- una persona sempre es dibuixa la gent;

- persona segura sovint experimenta un alleujament espiritual;

- s'introdueix en la vida d'un altre mar positiu;

- tal individu expressa els seus pensaments, no ofendre l'interlocutor.

Moviments, la força de la veu i l'autoestima

Com convertir-se en una assegurança i reeixit guiat per aquestes tesis? Els psicòlegs aconsellen començar, en primer lloc, des del cos. Assegureu-vos de veure els seus gestos, postura, postures. No es queda enrere, no baixi el cap, sinó al contrari, sempre caminar amb les espatlles rectes i el cap en alt. Quan es comunica amb algú miri directament, en lloc de a terra o en els costats.

Un element molt important per al desenvolupament de la confiança en si mateix és, per descomptat, la veu i el ritme de la parla. Com arribar a ser una persona segura amb l'ajuda del llenguatge correcte? És molt important que la seva veu era ferma, suau i silenciós. Controlar-la, fins i tot quan s'està enfadat. taxa d'expressió no ha de ser ràpid, sense vacil·lació, i paraules com "bo", "tipus", "sap" i així successivament. d.

Un altre aspecte important és l'autoestima. Com arribar a ser una persona segura? Augmentar la seva autoestima! Alta (però en qualsevol cas no inflat) autoestima ajuda a les persones a ser molt més èxit en molts àmbits de la vida. Per desgràcia, moltes persones tenen prou baixa autoestima. Estan acostumats a aguditzar el seu enfocament en els seus fracassos i ràpidament s'obliden dels seus èxits. Serà bo per mantenir un diari en el qual gravar els seus èxits, fins i tot el més petit. Després d'algun temps es donarà compte en el seu diari no són tan pocs objectius assolits.

Com mostra la pràctica, de la inseguretat sovint afecta les dones. Com esdevenir un fort i confiat? Assessorem necessàriament a analitzar per a l'inici de la seva actitud cap a ells mateixos i després als altres. Penseu en com es comunica, i que al mateix temps sentir, el que et deté per estar segur. Recordi que la seva autoestima no ha d'estar canviant constantment a causa de l'avaluació negativa de la seva conducta o altres fallades.

El treball sistemàtic sobre si mateix sense dubte ajudarà a convertir-se en una persona segura, a millorar la seva qualitat de vida.