Com caminar en talons alts consells

Gairebé ningú podria discutir amb el fet que totes les noies es preï ha de saber com caminar en talons alts i no mirar-lo graciós o ridícul. Talons - no només és bonic, però també és útil. En aquests sabates noia se senti més segur, oblidar-se dels defectes i complexos. D'altra banda, visualment allarga la cama, aixeca el pit, redreçar l'esquena i li dóna un encant especial a la caminada. Agradable per caminar en talons alts pot no tothom, però tothom pot aprendre a fer-ho bé. A més de la paciència i la pràctica no impedirà que el coneixement de les regles bàsiques establertes en el present article.

Regla número u. Triar el calçat adequat

Abans de caminar en talons alts, s'ha de triar una sabata correctament. les sabates ideals - clàssic. Taló en la seva llarga i prima, l'alçada de 10 cm. Al mateix temps, l'alçada d'elevació no es pot determinar amb exactitud, ja que depèn de la mida, l'aixecament de les cames i la integritat. Massa talons alts poden causar incomoditat, fatiga i no massa bonica marxa.

Recordeu que les sabates de taló alt poden ser molt diverses. En alguns models de 10 cm de taló semblar massa alta, l'altre - baix. En triar una sabata, prestar atenció no a la bellesa i comoditat.

Segona Regla. Entendre els conceptes bàsics de caminar sobre els talons

L'usuari accepta que noia que amb prou feines coixejant amb les cames doblegades i les espatlles caigudes, i es veu divertit i trist al mateix temps. Si vostè no sap com caminar amb talons alts, o no tenen prou experiència, primer s'aprèn com fer-ho, i només llavors s'apaguen. No hi ha necessitat de posar immediatament en alts pals - s'inicia amb versions més petites. Un nou parell de sabates pot ser dominat primera casa, i després caminar a la superamarketa més proper. Amb el temps, augmentar la distància. Fer atenció als seus passos i recordar que:

- cal trepitjar el taló primer, i després en els dits dels peus (però no s'inclini tot el pes sobre el taló);

- que necessita per estirar les cames;

- el peu ha d'empènyer cap endavant i posar un peu com si estigués caminant en línia recta;

- mesures han de ser suau i llisa;

- la barbeta i les espatlles han d'estar rectes;

- millor evitar carreteres amb sorra, gel o grava.

Tercera Regla. Anem a prendre un descans de les cames talons

A la llar de l'arribada, no ser mandrós: feu-vos un massatge i bany relaxant per als peus. Aquest procediment no requereix una gran quantitat d'esforç i energia, per contra, se li donarà plaer. A l'estiu es pot netejar els peus amb gel, que li estalviarà a partir de la fatiga i edema.

Si vostè té coneixement per endavant que vostè ha planejat llarg de festa o una reunió amb amics, i vostè no sap com caminar en talons alts durant tant de temps, seguiu els nostres consells i fer abans d'anar al llit en la vigília d'una llum massatge de peus. No està per altres i pediluvi. Per cert, amb experiència top models i ballarins necessaris per fer front a això sobre una base diària.

No és necessari l'ús de sabates amb talons durant tot el dia. Si vostè sent que les cames estan cansades, prendre un descans, perquè la manera de caminar en aquest estat es convertirà en farina. Per exemple, a l'oficina, pot treure les sabates i estirar els peus. També és possible dur a peces de sabates de taló baix que li donen els peus un descans de tant en tant.

Per tant, en les sabates de taló alt, en particular, el seu mitjó, requereix molta atenció, si, és clar, que vol lluir bella i confiança en tu mateix. S'adhereixen a les regles anteriors, i estar segur que no passarà desapercebut!