Auto-cultiu, Psicologia
Com convertir-se en negreta?
A la vida, moltes dificultats, davant d'això, la gent es comporta de manera diferent. Alguns audaçment compleixen amb el cap en alt, altres es tornen nerviosos, perdut - i en última instància que no va funcionar. Perquè la vida per aconseguir alguna cosa, ha de ser audaç. Tenim por que estem molt en primer lloc - semblar tonto als ulls dels altres. La baixa autoestima, manca de confiança en les seves habilitats no permeten assolir el resultat desitjat. Com esdevenir un audaç i confiat? Aquesta tasca no és fàcil, però si vostè ho demana, es pot resoldre.
El primer que necessita per tractar de canviar el seu estil de vida, fan que cada dia diferents esdeveniments saturats i interessant. Esports, compres, una visita al saló de bellesa donaran confiança en si mateix, l'ajudarà a sentir-se millor. No interfereixi, fer auto-formació, per millorar l'autoestima. Elógiese fins i tot per a petits èxits.
Creu en tu mateix, en què tindrà èxit, no es preocupi per l'evolució desfavorable de la caixa.
Pensar en el que vas a fer. Cal analitzar la situació en detall, tenir en compte tots els escenaris possibles. És evident que saber com actuar per aconseguir la desitjada, vostè no haurà de preocupar-se.
Mantingui un diari. Per decidir per si mateixos la pregunta com arribar a ser valent, cremar els meus pensaments, així com els esdeveniments del passat. Perquè pugui analitzar tot el que t'ha passat, per continuar per evitar errors en el futur.
No es negui l'ajuda d'amics i coneguts. Tractar de simular la situació problema amb els seus amics, és a dir, per assajar, per exemple, la propera reunió que es preocupa, i posteriorment es sentirà segur. Els amics també el pot assessorar sobre com comportar-se en una situació particular.
No tracten de fugir dels problemes, o van a passar una i altra vegada. Amb el temps, vostè té l'experiència i vostè serà capaç de fer front fàcilment a qualsevol situació.
Hem d'establir clarament els objectius i lluitar per ells. Anotar-les en un tros de paper i tractar de simular cap desitjat. Saber com es comporten, vostè serà capaç de trobar una resposta a la pregunta de com ser valent.
No cal establir objectius inabastables, o es pot perdre del tot la fe en si mateix. Aconseguir la seqüència desitjada i poc a poc, des de petites a grans.
Com convertir-se en negreta? Només creu en tu mateix, no pensar en com va a avaluar l'envolta, no aturar-s'hi. No cedir davant la por i la incertesa.
No us preocupeu si vostè té alguna cosa que no funciona, sobretot, no ho faci per res. No tingueu por de cometre un error. Pensar en el fracàs com una experiència negativa.
Confiar en la seva intuïció, el risc. L'única manera d'aconseguir alguna cosa i també per comprendre com ser valent en les decisions i la vida.
No ha de ser utilitzat pel valor a l'alcohol, baixa auto-control - i l'efecte pot convertir tot el contrari com s'esperava.
Ja comunicar-se amb els altres, fins i tot aquells que no coneixen. Parlar amb la gent en diversos temes, i cada dia la seva confiança creixerà.
Prenguem l'exemple d'una persona que, segons ell, és una audaç i, quan s'enfronta a un problema, crec que ho hauria fet, si en el seu lloc.
Intenta canviar la seva imatge, vestit i no mirar com els d'abans. Canviar la seva manera de parlar, estil de comunicació, caminar, etc.
No us oblideu de descansar. La tensió de CC crea una sensació de por i ansietat. Visita al teatre, concerts, ballet, o simplement relaxar-se al camp.
Per ajudar a altres persones. Sentint la seva actitud favorable per a vostè, vostè pot seguir endavant amb més confiança amb valentia per superar les dificultats.
Imagini que vostè és un home valent, i actuar d'acord amb ella. La pràctica, això en el que no sap. El més important a ser audaç, però no imprudent, o pot crear un munt de problemes.
Després de llegir els consells sobre com convertir-se en un audaç i posar-les en pràctica, vostè serà capaç de superar les seves pròpies pors i obtenir més de la vida.
Similar articles
Trending Now