Com correctament per prendre el sol al mar sense causar danys

Abans de dirigir-se al sud, ha d'aprendre les regles de comportament al sol. Preservaran una bona impressió en la festa del mar i ajudar a la pell per aconseguir un color de xocolata bella.

El que necessita saber sobre com adobar correctament al mar, o el sol del sud es fan malbé les vacances tan esperat. Les cremades de sol és perjudicial per a les persones amb cabell clar i la pell. L'exposició al sol és perillós per a les persones que tenen un gran nombre de taques pigmentades i lunars. En aquest estat de la pell és alta probabilitat d'obtenir una cremada de sol. Els raigs ultraviolats d'un celeste provoquen sovint aquestes persones tenen una malaltia greu. Si encara vol mostrar amb pell fosca, el millor és utilitzar una crema bronzejadora. Ell va a donar a la pell el to necessari, mantenint al mateix temps la seva salut.

Com correctament per prendre el sol al mar, si es confia que el bronzejat es beneficiarà? Per a això, ha de començar a preparar la pell és ja un parell de setmanes abans de la visita prevista. Perfectament adequat per a aquesta sessió al solàrium. La seva visita dues vegades durant la setmana li donarà un to daurat de la pell i crear una barrera natural que no permetrà que la radiació ultraviolada solar agressiva afecta el cos.

Com prendre el sol al mar en els primers dies de ser-hi? utilitzar cosmètics especials de protecció solar per evitar cremades. Cal tenir en compte que els llocs més vulnerables són les espatlles, el pit i el nas. Aquestes parts del cos han de ser lubricats amb crema cada trenta minuts fins que estigui a la platja. En aquest cas, si passes un dia de festa en els països càlids, com Bulgària, Espanya o Itàlia, romandre fora del sol en els primers dies no ha de durar més de cinc minuts. Després d'aquest temps, trobant a la platja pot augmentar gradualment, portant-la a una hora. Només en aquest cas serà un espectacular bronzejat.

Hi ha hores en què el sol no té un efecte agressiu sobre la pell. Anem a parlar de com prendre el sol correctament al mar, utilitzant aquesta funció. Els raigs del sol són els més punyent de dotze a catorze hores. Aquest temps ha d'estar a l'ombra. El període òptim de bronzejat és demà fins a onze hores. Només llavors es pot prendre el sol amb beneficis per a la salut.

Com correctament per prendre el sol al mar? La platja ha de visitar a Panamà i ulleres de sol. Tocat mantindrà la salut del cabell, que quan s'exposa als raigs ultraviolats pot arribar a ser molt fràgil i sense brillantor. Els punts de la platja no es posi el sol brillant provoquen les línies d'expressió dels ulls. Després de bronzejat de la pell cal esbandir, prendre una dutxa freda, i greixar amb una loció nutritiva.

Com un bonic bronzejat al mar? Saludable i bronzejat uniforme que no danyi, es poden obtenir mitjançant l'ús d'olis especials. Ells nodrir i hidratar la pell, suavitza, evitant l'envelliment prematur, així com augmentar la producció de melanina en el cos capaç de preparar un bell color de la xocolata.

Suau i eficaç bronzejat depèn en gran mesura del menjar. Com més brillant sigui el color de la pell es pot obtenir en menjar cada dia verdures vermelles i taronges i fruites - albercocs i les pastanagues, préssecs i síndries. Ells contenen betacarotè, augmenta la producció de melanina. Per a una bella carbassa útil bronzejat, pebrots vermells, peres i pomes. També tenen el betacarotè. Contribuir al desenvolupament de vitamines pigment natural C, E i licopè i seleni. Per a un bell bronzejat complexos minerals que contenen aquestes substàncies, és desitjable que començar a prendre unes poques setmanes abans del viatge proposat al mar.