Com desfer-se d'avorriment: consells i trucs

Abans de respondre a la pregunta de com desfer-se d'avorriment, cal entendre el que és - anhel. Els sinònims de la paraula és la tristesa, el dolor, la tristesa, la depressió. De fet, és difícil d'estat d'ànim, que és probablement familiar per a tots.

signes de depressió

En els últims anys, la depressió s'ha convertit en una malaltia popular, sovint percebuda per tots com un fet, cosa inevitable, i tractar-la amb tota mena de pastilles. En un estat d'abatiment persona es deprimeix, és visitat per pensaments pessimistes, pot "enganyar" a si mateixos al suïcidi, i així successivament. Les raons són records anhel dels fracassos de les fortes pèrdues d'éssers estimats, la insatisfacció i fins i tot el clima.

Com desfer-se d'avorriment i el desànim, perquè perllongada condició similar pot portar a conseqüències greus? La gent en aquest estat, no només arruïnen la vida d'ells i els altres, sinó també sotmesos a la seva pròpia salut en risc.

Les conseqüències de la tristesa i la malenconia

A partir de la constant insatisfacció amb si mateix i amb la gent al voltant de la persona començarà problemes amb el tracte gastrointestinal, de l'angoixa i el turment de l'ànima experimenta sorgeixen problemes del cor, dels pensaments pesats - insomni. Molts tenen por d'avançar, créixer, i tenen dificultats amb el sistema múscul-esquelètic. Por a la vida està empenyent a alguns a fer servir estupefaents intoxicant cerebrals o alcohol.

Intenta entendre el que l'angoixa, a la qual es dirigeix i com desfer-se d'avorriment i la tristesa.

Per estrany que sembli, però l'anhel d'algú que pateix el dolor que experimenta una persona, i és l'oposat, de manera positiva. Si una persona es separa d'algú anhela o sent dolor emocional, en veure la injustícia, es diu que encara no ha perdut, no ho va fer completament degradat i és un home.

escenari de la vida pròpia

Per entendre, a partir del que una persona perd, cal recordar acuradament la seva vida passada i intentar esbrinar la causa del dolor de cor, perquè de la mateixa manera que, per cap raó, no es planteja. Canviar a una altra persona, que no pot, però per canviar - està en el nostre poder. Sovint, la gent es deprimeix perquè viuen en un món de fantasia, no s'ajusten a les seves necessitats, i quan la realitat revela el veritable rostre d'aquestes persones comencen a enyorar, per ser ofès en absolut i caure en la depressió i fins i tot la desesperació.

La concentració de les forces vitals per determinar el seu propi escenari de la vida està obligant a una persona a sentir dolor i no respon a la qüestió de com desfer-se d'avorriment. Però en canvi, un pot gaudir de la vida. I cal anar amb compte i prendre tot el que ens fa la vida, i no posar les seves demandes al centre.

Com són fill adult

Des del naixement, el nen recorda la reacció dels pares al fet que 'bo' i 'dolent'. Si els pares i altres adults els problemes de tota la vida que envolten el nen seran percebudes com una catàstrofe, és molt probable que, com adult, es produirà exactament el mateix enfocament a la vida.

Si el nadó no li agrada, està constantment criticat, insultat, llavors serà una reacció de defensa en forma de desànim i la tristesa, a la qual s'adreça. Però un no sempre pot ser així, de manera que el desànim, la tristesa i la depressió s'activa automàticament cada vegada que després d'alguns contratemps. Tota la vida anterior va ser que va acumular aquest tipus de màquines. Penseu els exemples del que podria ser la depressió i la forma de desfer d'avorriment.

1. La depressió sorgeix quan escoltem aquestes expressions: "Tot el que és dolent", "La vida - cosa difícil", "Tot dura", "No es pot gestionar" i així successivament.
2. Quan recordem els tristos esdeveniments del passat: la pèrdua d'un ésser estimat, la separació, històries dolentes, deuce a l'escola i així successivament.
3. Memòria dels familiars aversió, per exemple, aquestes expressions: "Ets ximple", "estàs grossa", "lleig", i així successivament.
4. Angoixa i desesperació produïda pel comportament habitual dels adults que estan acostumats a gemegar i clamar en qualsevol dificultat, per explicar històries edificants amb final infeliç, escoltar cançons tristes, tràgics reproducció de pel·lícules.

Naturalment, l'acció oposada, tard o d'hora unir la gent de la depressió "estancada", un problema en si mateix.

Com desfer-se de l'anhel d'un ésser estimat

Aquest és el problema més difícil. Si un ésser estimat ha mort, cal entendre que aquesta era la voluntat de Déu i no se sap fins al final per què va passar. El dolor de la separació, angoixa mental, aquestes sensacions que un experimenta quan s'enfronten a la mort - és bo per a l'estat de l'ànima de la persona que està experimentant.

Moltes persones, especialment dones, cauen en una depressió prolongada després de la pèrdua d'un ésser estimat. Només viuen el seu dolor, res al voltant sense adonar-se'n, i per tant conduït en un mateix carreró sense sortida. La gent li agrada deixar voluntàriament les seves vides, atrapat en el mateix nivell. Ells no tenen l'alegria i la felicitat que només tenen dolor.

Aquesta condició és similar a la condició de les persones amb trauma psicològic de la consciència, però, en contrast amb els pacients, com persones condemnen voluntàriament a un estat dependent. Acostumats a viure en aquestes condicions, la gent se sent poc a poc la necessitat d'això, aconseguir una mica de gust pels mals de cap es converteix en zona de confort. Amb el pretext de la tragèdia que s'amaguen de la vida real, que no volen resoldre el problema com a propi, i éssers estimats.

gust de l'alegria

Com desfer-se de l'avorriment d'un home que va morir o rebutjades nostre amor per ell?

Que necessita per obtenir un sabor de l'alegria i la felicitat, ja que s'oblida l'home. Intenta buscar la barra de negre d'experimentar tots els plaers de la banda brillant, en una paraula, per aprendre a gaudir de la vida. De fet, ningú pateix tota la seva vida, només les persones que són propenses a la depressió, oblidar l'estat de felicitat, alegria, diuen que no tenen res més a la vida que no necessita, i així successivament, però si vostè mira dins de si mateixos, s'adonen que les persones dissenyat per a una vida plena, on hi ha dolor i alegria.

Qualsevol dolor ens fa més savis persona, considerat, havent experimentat dolor físic o emocional, aprendre d'això, examina les raons per les que hi havia problemes, i tracta de no repetir més d'això.

Ja sigui per anar als bruixots

Especialment útil dolor d'amor, perquè ensenya a la gent a estimar. Molts no saben com desfer-se d'avorriment en el primer ésser estimat o un espòs (esposa), i han recorregut a pràctiques indignes, anant als anomenats endevins, bruixes i altres psíquics. Amb l'ajuda de les influències externes o "encanteri" que volen el poder d'atreure cap a si la persona amb qui els agradaria anar per la vida.

En lloc de suportar adequadament un estat tal, que arruïnen les vides no només als que els van rebutjar, però abans de res a si mateixos. Alguns són només una conspiració. Desfer-se'n anhel de ser estimat tan ansiós que són sense res a explicar. Però aquest tipus de casos es podia jugar, i tothom pot tornar-se contra ells.

Conclusió. La vida està plena de pit

Fora d'aquesta situació un - aprendre a veure la vida de manera realista i no cal oblidar que, a més dels pobres, hi ha alguna cosa bona en ella. Qualsevol dolor, angoixa, rebuig, amor i així successivament fan una persona més forta, llevat que amb dignitat davant.

Només experimentant dolor, relacions doloroses, una persona comença a apreciar el que té a la vida. Finalment, comença a veure i notar una altra gent al voltant, es gaudeix i es torna més intel·ligent i més interessant.

Cada persona haurà de patir molt en la vida, per experimentar el dolor, l'amor, l'alegria i la felicitat, la tristesa i la separació. L'error que molts que estan deprimits és que s'aturen, com congelades i paralitzat de per vida. Però la vida - un moviment, per la qual cosa necessita per procedir per tal de viure.

Millor no martellejar el cap pensant en com sobreviure a l'angoixa i el dolor de la pèrdua, però en realitat sobreviure a aquesta situació i seguir endavant. La vida és multifacètica, i se senten a la final i gaudir al màxim no es pot si no acceptar el que ens ofereix.